Doporučení pro péči o pleť ruky doma
- Nejvhodnější vodou pro ruku je pokojová teplota. Studená voda zpevňuje pokožku rukou, začíná se odloupat. Mytí rukou v horké vodě vede k tomu, že pokožka je suchá, drsná v důsledku nadměrného odmaštění.
- Úklid, jako je čištění, mytí, mytí by se mělo provádět pouze s rukavicemi, protože chemikálie obsažené v detergentech mají škodlivý účinek na pokožku. Navíc, pokud tyto látky přispívají k odstranění tuku, je strašné si představit, jak mohou poškodit naši pokožku.
- Chcete-li umýt ruce, musíte použít toaletní mýdlo nebo speciální gely, protože obsahují speciální přísady, které zabraňují ztrátě vlhkosti pokožkou rukou.
- Abyste se zbavili otřepů, musíte po kontaktu s vodou důkladně otřít ruce.
- Je třeba mastě každý den smetanou.
- Chcete-li zajistit, aby pokožka na loktech nebyla suchá a ztuhlá, je nutné, když si umyjete ruce, abyste tyto oblasti vyčistili pemzou nebo křovím, a pak je ošetřete tukovým krémem, ve kterém je přidána citronová šťáva.
- Chcete-li zajistit, aby pokožka na rukou byla měkká a pružná, je třeba vařit. Způsob přípravy: Vezměte 2 litry teplé vody, která přidá 2 polévkové lžíce. l. rostlinný olej (nebo 1 čajová lžička čpavku a 1 polévková lžička glycerinu). Postup by měl být proveden asi 15 - 30 minut, během 10 až 15 dnů. Po měsíci lze tento postup opakovat.
- Pokud máte drsnou a hrubou kůži, použijte vany vyrobené z kysané šťávy s přídavkem syrovátky. Poté by měla být pokožka mazána tučným krémem.
- Z trhlin a mozolů účinně pomáhá zásobníku na bázi škrobu. Pro 1 litr vody je třeba vzít 1 polévková lžíce. škrob. Po 15 minutách opláchněte ruce a poté je namažte výživným krémem. Taková koupel také pomůže zbavit se prasklin a kalů na chodidlech nohou.
- Solná koupel pomáhá při silném pocení rukou. U 1 litru vody užijte 1 polévkovou lžičku. mořská sůl, důkladně promíchejte. Udělejte to za 5 až 10 minut po dobu 15 dnů.
- Také doma můžete připravit velmi efektivní masky pro ruce:
Ovesný med pro jeho přípravu je odebrán 3 polévkové lžíce. lžíce ovesné mouky, 1 polévková lžíce. lžíce olivového oleje, 1 polévková lžička. lžíce mléka, 1 lžičku medu, to vše musí být smíšené. Výsledná hmota je položena na ruce a po dobu jedné hodiny se drží, pro dosažení nejlepších výsledků můžete nosit rukavice.
Stroužkový žloutek má 1 žlout, 1 polévkovou lžíci rostlinného oleje, 1a lžíci medu, smíchaný. Hmotnost se třela do rukou a nechá se 15 - 20 minut, pak opláchněte vodou a nasypeme krémem.
Medový žloutek vezme 1 žloutek, 1 malou lžíci ovesné kaše a 1 polévkovou lžíci medu. Maska se vypláchne po 15-20 minutách, mažete ruce výživným krémem. Výsledná kompozice lubrikuje pokožku rukou a pak se nanáší na rukavice.
Brambor: vařte několik brambor a poté je rozemleteme mlékem. Aplikujte kašovitou kapalinu do rukou nebo si před ochlazení položte ruce na hmotu. Výsledná kaše se aplikuje na ruce. Poté opláchněte vodou a naneste výživný krém. - Ruční masáž by měla být prováděna několikrát za měsíc, ti, kteří jsou mladší 25 let a třikrát měsíčně ve věku 35 let.
Pravidla péče o přirozené nehty
Pokud chcete mít zdravé a krásné nehty, pak neomezujte jen ty procedury, které se provádějí v kosmetických salonech. Péče o nehty by měla být pravidelná a prováděna i doma. Zdravé nehty jsou odolné, elastické, růžové, pokud tomu tak není, pak možná máte nějaké zdravotní potíže.
Při nepravidelné péči o ruce dochází k situacím, kdy začíná vypadávání nehtové kůry, v důsledku čehož se mohou objevit malé abraze, musí být okamžitě dezinfikovány, aby se zabránilo vzniku hnisavých infekcí. K tomu můžete použít jód, "zelený", tekutý Castellani.
Struktura hřebíků je do značné míry určována dědičností, ale může se změnit v důsledku nepříznivých vnějších faktorů (špatná ekologie nebo podvýživa). Chcete-li zachovat zdraví nehtů, potraviny by měly být plné, včetně různých potravin bohatých na vitamíny a minerály. Hřebík roste v průměrné rychlosti asi 2 mm za měsíc, takže nechte růst hřebík od základny až po špičku, což trvá asi 6 měsíců.
Pro správnou péči je třeba dělat manikúru každé 2 týdny (evropská, klasická nebo hardwarová). Není to tak důležité, kde děláte manikúru: v kosmetickém salonu, s dobrým přítelem nebo sami. Pokud jste připraveni, udělejte si manikúru sami, je potřeba vyzdobit speciální soupravu, včetně několika různých pil, kleští - velké a malé kleště, nůžky s zakřivenými konci, oranžovou a tupou špachtlí. Také je třeba si uvědomit, že všechny tyto nástroje by měly být čisté (vařené nebo ošetřené alkoholem).
Struktura přírodních nehtů
- Nehtová deska (to je ta část, která je lakovaná), viditelná část hřebíku, která je skutečně neživá. Skládá se z keratinu, který se nachází v nehtové lůžku a připomíná tuhou látku z porcelánového smaltu.
- Nehtové lůžko. Je chráněn kožním válečkem (kůžičkem) před poškozením a vniknutím do infekce.
- Matrix. To je nejdůležitější část nehtu. Jedná se o mezibuněčný materiál umístěný u základny nehtového lůžka a ze kterého se tvoří samotný hřebík. Někdy matrice má podobu bílé díry, tady se nacházejí živé buňky, které pak odjíždějí přímo k destičce na nehty.
Pravidla péče o přirozené nehty
- Matrixová výživa. Chcete-li to udělat, musíte udělat masáž na nehty, pomáhá posilovat nehty a zlepšit metabolismus, změkčte váleček na nehty a dáte ruce krásný vzhled. Výživu lze provést speciální krémem na nehty.
- Změkčování. K tomu použijte lázeň s pěnovým produktem - může to být tekuté mýdlo nebo lék na klasickou manikúru. Tento postup změkčuje kůži kolem nehtů a pomáhá uvolnit svaly rukou.
- Odstranění kůžičky. Klasická metoda nebo lemovací manikúra je zcela vhodná. Kromě toho je nyní prezentována poměrně široká škála prostředků pro odstranění kůžičky.
- Proveďte manikúru každých 10 jenů, nezapomeňte pravidelně užívat krém na ruce a věnujte pozornost i pokožce.
- Snažte se používat pouze vysoce kvalitní kosmetiku. V kapalině pro odstraňování laku by neměl být žádný aceton, protože drasticky vysušuje nehtovou desku.
- Lešticí laky by měly být vysoce kvalitní bez acetonu. Při vystavení působení acetonu se nehtová deska ztenčí, což může vést k křehkost a loupání.
- Výživné masky.
- Je užitečné provádět tření, v nehtové talíře pomocí stolního octa nebo citronové šťávy, brusinky červeného nebo černého rybízu.
- Správná výživa. Ve vaší stravě by měly být přítomny:
vitamín A - umožňuje posilovat nehty bohaté na tento vitamín, játra, olej, různé druhy zeleniny, rajčata a samozřejmě mrkev.
Vitamín E - vyživuje, zatímco je antioxidant, velké množství tohoto vitaminu se nalézá v rostlinných olejích.
B vitaminy jsou potřebné pro růst nehtů, zelí, kvasnice, žloutku, pěstované zrna pšenice jsou bohaté na tento vitamín.
Jód - umožňuje zlepšit růst nehtů a nachází se ve velkém množství v mořské kadeře.
Křemík - ovlivňuje pružnost a sílu nehtů, zelenina je bohatá na tento minerál
Vápník - umožňuje vám posílit nehty, což jim dává tvrdost, tento minerál se nachází ve velkém množství v mléčných výrobcích.
Železo - je nutné zachovat strukturu a tvar nehtů.
Síra - pomáhá předcházet zánětu, je také důležitá pro tvorbu hřebu, minerál se nalézá v produktech, jako je zelí, cibule, okurky. - Chcete-li odstranit žloutnutí z nehtů (pokud to není houbová choroba), je třeba je namazat plátkem citronu, který vám ulehčí nehty a také je posílí.
Pravidla péče o nehty
Po postupu "budování" si nehty vyžadují zvláštní péči. Samozřejmě je nutno zpočátku zvyknout na obvyklé manipulace s takovými nehty v domácnosti. Snažte se vyhnout úderům, které mohou poškodit vaše nehty, pro toto použití pro domácí práce gumové rukavice.
Program péče
- Pokuste se použít speciální lak
- Pro tyto účely je lepší použít profesionální lak, který neobsahuje aceton.
- Pokuste se použít vrchní nátěr aplikovaný na lak
- Lak umyjte pouze na olejovém podkladu se speciálním olejem.
- Častěji používejte olej určený pro nehty a kutikuly a to vše v kombinaci s leštění, což umožňuje, aby se umělý povlak stal odolnějším.
- Pokuste se použít speciální krém nebo pleťové vody pro pokožku rukou. Takové nehty lze podávat pouze s malým abrazivním pilníkem.
Způsoby péče o vaše ruce doma jsou skvělé, hlavní věcí v této činnosti je vybrat nejlepší způsob, jak pro svůj typ pleti.