Co je angina pectoris?
V závislosti na změnách, které se vyskytují v mandlích a závažnosti onemocnění, je angina pectorální, folikulární a lakunární. Katarální angina začne najednou. Ráno vstanete, cítíte slabost, bolest hlavy a v krku je taková bolest, že nemůžete spolknout ani mluvit. Teplota nezvyšuje nad 37,5 ° C Krk je mírně červený, ale pouze kolem mandlí. Folikulární angina začne ostře: teplota je až 40 ° C, zimnice, bolesti kloubů a dolní části zad, silná bolest při polykání. Druhý nebo třetí den jsou bělavé žluté tečky (suppurující mandlový folikul). S lakunární angínou jsou příznaky onemocnění ještě tvrdší: purulentní usazeniny, vysoké teploty (až do 40 ° C).
Je lepší varovat
Zkuste se vyhnout náhlým změnám teploty: rozdíl mezi teplotou na ulici a v místnosti by neměl překročit 10 C. Když přicházíte z tepla, nepokoušejte se pít do chladničky - to je nebezpečné pro krk. Pokud stále máte pocit nepohodlí v krku, přijměte okamžitý postup. Dobrým prostředkem k prevenci bolestí v krku (pro dospělé) je propolis s olejem. Smíchejte lékárnu alkoholickou tinkturku propolisu s roztaveným máslem (1: 2). Směs přidržujte na vodní lázni na nízké teplotě po určitou dobu (aby se odpařil alkohol). Když se směs ochladí, rozpusťte každé 2-3 hodiny čajovou lžičku oleje z propolisu. Je dobré, aby dítě dalo vo tvaru plástev (kávu nebo čajovou lžičku, v závislosti na věku) resorpci: žvýkat, až se voštiny změní na malý vosk. Také při prvních známkách nachlazení bude pracovat tření rukou a nohou s oteplovacím olejem. Čajová lžička hrášku černých pepřů, brousíme, mícháme s máslem a dobře štětíme štětce a nohy. Používejte teplé ponožky. U prvních příznaků anginy je jóga asana "lion póza" (Simhasana) velmi účinná. Cvičí několikrát denně na prázdný žaludek.
1. Posaďte se na podlahu, na paty a lehce, zatímco zkoumáte kolena.
2. Oči mostu k mostu nosu.
3. Zhluboka se nadechněte a vydechujte nahlas přes ústa, naklonějte se dopředu. Současně držte jazyk co nejvíce a snažte se dosáhnout hřbetu s hrotem.
4. Silně napněte svaly perinea.
5. Při zadržování dechu po výdechu se vrátíte do svislé polohy a maximálně zatáhnete a zvednete přední stěnu břicha, a to i nadále zmenšovat oči na oblast mezi obočím, dosáhnete špičky jazyka k hrudní kůži a vytahujete svaly pánevního dna.
6. Když je potřeba dýchat, relaxovat a postupně se inhalovat, vrátit se do přirozené polohy očí, žaludku.
Berry pro zdraví
Bobule jsou neocenitelným zdrojem. Použijte období bobulí, aby se zásoby vitamínů pro budoucí použití. Ale udělej to správně, jinak tělo neřekne. Jezte bobule po celou sezónu trochu (ne více než 200 g najednou) a připravte je na zimu: zmrazení, suché, protřepejte s cukrem, pouze celoroční příjem vitamínů dává zdravotní efekt. Každý den jíst několik jahod, ušetříte zdraví. U prvních příznaků onemocnění okamžitě reagujte! Samoléčebné bolest v krku je nebezpečná: jsou možné komplikace ze srdce, kloubů, jater a ledvin. Pro dobré zdraví je důležité udržovat konzistenci vnitřního prostředí v těle. S přebytkem kyselých metabolitů se buněčné membrány stávají propustnými toxiny, virovými a bakteriálními infekcemi, což vede k nejzranitelnější zóně - hrdlu. A pak popíjení chladicí hotovosti z ledničky, zmrzliny nebo otevřeného okna v autě vedou k závažné nemoci - angíně. První bobule, které napadneme s touhou zásobovat vitamíny, jsou také nebezpečné, protože tělo je schopno asimilovat jen malé množství produktu. Po konzumaci více plodů přetížíme žaludek kyselinou, která nemá čas neutralizovat a tím vyvolat metabolickou acidózu. Na tomto pozadí hypotermie nebo zavádění virové infekce končí zánětlivým procesem: v létě je to bolest v krku.