To pomůže jejímu těhotenskému kalendáři , který vám umožní sledovat vývoj budoucího dítěte od dne koncepce až po porod. Jak začít kalendář těhotenství? Nejprve správně vypočítat den koncepce v den poslední menstruace vzhledem k délce trvání cyklu. Obvykle trvání menstruačního cyklu je pro všechny rozdílné a obvykle se pohybuje od 24 do 36 dnů. Navíc cyklus nemusí být pravidelný. Proto skutečný termín těhotenství není vždy shodný s tím, co doktor vypočítá k datu poslední menstruace. Ale i přibližné termíny pomohou zajistit. Žena, která měla podezření na těhotenství, by měla kontaktovat svého lékaře nebo konzultaci ženy a poté začít kalendář.
Na internetu najdete mnoho doporučení, jak provést kalendář těhotenství a co byste měli udělat kdykoli. Dotýkejte se této otázky podrobněji.
Kalendář těhotenství obsahuje tři termíny.
První trimestr je první tři měsíce (nebo prvních 14 týdnů), během kterých je těžké říci, že žena je těhotná. Skoro dítě necítí, téměř neztrácí váhu. Dítě se však intenzivně rozvíjí a většina orgánů se již formuje.
1 měsíc. Za prvních 6 týdnů je dítě ještě embryo. On jen tvořil mozek, srdce a plíce, stejně jako pupeční šňůru, která přináší živiny z těla matky a vezme výrobky jeho životně důležité činnosti. Mladá matka se vůbec nedokáže dostat nebo přidá malou váhu. Ale její mléčné žlázy se zvětší a změknou se. Možná se nauze objeví ráno, ale v tomto případě nemůžete užívat léky k jeho odstranění bez předepisování lékaře.
2 měsíce. Tam je postupná přeměna dítěte na plod . Tváření rukou prsty a rukama, nohy s kolenami, prsty a kotníky, uši a vlasy nezačíná s hlavou. Mozok a další orgány rychle rostou. Objevte játra a žaludek. Hmotnost ženy se nemění, nebo se může mírně zotavit. Ale ona se unaví rychleji, častěji se cítí nevolnost a moč. Je důležité, aby udržovala dietu, aby poskytla výživu dítěte. Kromě toho musí užívat předepsané vitamíny pro těhotné ženy, které obnovují zásobování živinami v těle. 3 měsíce. Matka stále necítí dítě, ale jeho délka je asi 9 cm a váha je asi 30 g. Jeho hlava, paže, nohy se začínají pohybovat; hřebíky na prstech a prstech se rozvíjejí, ústa se otevírají a zavírají, tvoří se pohlavní orgány. V této době matka přidává nejvýše 1-2 kg. Někdy dostane pocit tepla a oblečení se stává těsné. Doporučuje se, aby dodržovala předepsanou dietu a dodržovala předepsané cvičení. Je přísně zakázáno často chodit na rentgenové záření, kouřit, pít alkohol a užívat léky, aby nedošlo k poškození dítěte.
Druhý trimestr je od (od 15. do 24.) týdnů těhotenství, období, kdy těhotenství zdobí matka. Žena se cítí dobře, zbavuje se jejího staršího fenoménu, zlepšuje se o 4-6 kg, cítí pohyby svého dítěte. Potřebuje provést předepsané lékařské cvičení a stravu, užívat vitamínové a minerální doplňky těhotným ženám. Dítě rychle roste na délku 30 cm, váží asi 700 gramů a navíc může být jasně definováno jeho pohlaví.
4 měsíce. Dítě, on nebo ona, vyrůstá na 20-25 cm, váží asi 150 g. Silnější a větší pupoční šňůra produkuje optimální množství živin a krev. Matka přidává 1-2 kg hmotnosti a cítí se pohodlněji v oblečení pro těhotné ženy a speciální podprsenku. Těhotenství nelze skrýt. Pokud nejprve cítí pocit pohybu, jemné míchání v dolní části břicha, nechá jí napsat přesnou data této události, aby lékař přesněji určil datum vzhledu dítěte.
5 měsíců. Růst dítěte je již až 30 cm, váha je někde 500 g . Doktor dokáže poslouchat jeho srdce. Matka cítí pohyby dítěte jasněji. Její bradavky ztmavnou a rostou, protože její prsa jsou připraveny k produkci mléka. Dýchání se zvyšuje a prohlubuje a hmotnost se zvyšuje o dalších 1-2 kg.
6 měsíců. Organismus dítěte byl plně tvořen. Dítě může plakat a nasát palcem ruky. Jeho výška je 35 cm a jeho hmotnost je asi 700 g. Je pravda, že jeho kůže vypadá pokrčená a má červenou barvu a podkožní tuková vrstva prakticky chybí. Matka častěji cítí jeho pohyby. Doporučuje se jíst pravidelně, aby dítě poskytovalo potřebné živiny během svého rychlého růstu a cvičení. Hmotnost přidá 1-2 kg, zatížení se zvyšuje, aby se udržovala stabilita a vyhnula se bolesti zad, musí jít dolů.
Třetí trimestr je od 29 do 42 týdnů, bezprostředně před porodem. Tvorba dítěte se blíží dokončení. Matka pociťuje jisté nepříjemnosti kvůli dalšímu tlaku na žaludek a močový měchýř, častěji pocítíte rostoucí únavu. Potřebuje se připravit na pobyt v nemocnici a vzhled dítěte doma.
7 měsíců. Hmotnost dítěte je 1-2 kg a jeho délka je asi 40 cm. Vyrůstá velmi rychle, kopne, protáhne se, otáčí se stranou, může při cvičení tlačit svou matku malou nohou nebo rukojetí. Matka bude mít otok v oblasti kotníku, protože se s dítětem i nadále zotavuje. To je normální a pufnutí se sníží, pokud během dne matka prilazhet nebo zvedne nohy.
8 měsíců. Hmotnost dítěte je asi 2 kg, výška je 40 cm a stále se zvyšuje. Dítě otevírá oči a sestupuje do pánvové dutiny. Matka by měla často odpočívat a vyvarovat se těžké fyzické práce, což způsobuje nežádoucí svalové napětí. Raději by se měla zeptat lékaře o nežádoucím zatížení. Tento měsíc získá více váhy než v předchozích měsících.
9 měsíců. Délka dítěte je 50 cm, váha je asi 3 kg. Přidává asi 250 gramů týdně a ve 40. týdnu váží 3 až 4 kg, pohybuje se stále méně v pánevní dutině a jeho hlavu klesá. Matka bude dýchat snadněji, bude se cítit pohodlněji, ale může také být časté močení. Získá váhu a měla by navštěvovat lékaře každý týden, dokud se dítě nenarodí.
Samozřejmě neexistují žádné všeobecné doporučení. Ale správně navržený kalendář těhotenství pomůže ženě vyhnout se mnoha chybám.