Pro posílení a růst nehtů potřebuje vitamín A, nachází se v mrkvech, rajčatech, bylinkách, oleji, játrech. Vitamín B je potřebný k trávení bílkovin a růstu nehtů, který je obsažen v žloutku a pšeničných zrnech, pivovarských kvasnicích a zelí. Jódu je potřebný pro růst nehtů, který se nachází v mořském kelí a špenátovém. Vápník je potřebný pro tvrdost nehtů, nachází se v mléčných výrobcích. Železo je potřebné pro tvar a strukturu desky na nehty. Síra je zapotřebí k tomu, aby se zabránilo zánětu a je také nezbytná pro tvorbu hřebu, nachází se v cibuli, okurkách, zelí.
Manikúra by se měla provádět nejméně jednou za dva týdny. Musíte použít kvalitní a vysoce kvalitní kosmetiku a kapalina pro odstraňování laku by neměla obsahovat aceton, protože vysušuje pouze nehtovou desku.
V noci se doporučuje mazání nehtů výživným krémem. Hřebíky by neměly být neustále pod vrstvou laku, ideální by byla volba, v noci si můžete umýt nehty nebo pár dní, abyste odpočívaly nehty každých pět dní.
Žloutnutí může být odstraněno z nehtů, pokud je namazáte plátkem citronu, posílíte nehty a zesvětlíte je. Je nutné čas od času jíst potraviny s obsahem želatiny - zaplavené, želé, díky nim se nechty nechávají růst a silné. Je potřeba je užít jeden měsíc, poté opakujte průběh léčby v jednom měsíci.
Pokud jsou nehty exfoliovány, pak je příčinou nedostatek vápníku, měl by být užíván s vitamínem D v oleji pro lepší trávení. Nemůžete vyrábět sody pro nehty. Při provádění práce používejte rukavice a namažte ruce glycerinem nebo krémem.
Výživný prostředek pro nehty.
Vezměte, vařte vejce na strmé, pak vytáhněte žloutek a zamíchejte. V žloutku přidejte 4 gramy včelího vosku, který je předem roztaven ve vodní lázni. Postupně přidáme broskvový olej, dokud se produkt nestane masivním. Tento nástroj by měl být používán každý večer.
S křehkostí nehtů můžete vytvořit koupel, ve kterém se přidává teplý slunečnicový olej, několik kapek citronové šťávy a vitamín A. Koupelny by měly být prováděny jednou nebo dvakrát týdně.
Pomozte vany z jablečného octa a rostlinného oleje, které jsou smíchány v stejných částech.
Pro posílení nehtů byste měli oheň olivový olej, ve kterém je třeba přidat několik kapek citrónové šťávy.
Bude užitečné vtírat do nehtů šťávu z červeného rybízu, černého rybízu, brusinek, citronové šťávy, stolního octa.
Nehty dobře posilují komprese, pro které je třeba vzít 70 gramů vody, 5 gramů kamenec, 25 gramů glycerinu. Komprimujte denně 10 nebo 15 dní a opakujte postup za měsíc.
Pro posílení vrstvených hřebíků bude užitečné připravit sůl. Pro ně můžete používat mořské soli nebo oceánské, ale bez barviv a aromatických látek. Rozpusťte jednu čajovou lžičku soli v teplé vodě a podržte po dobu 20 minut ruce. Tento postup by měl být proveden 10 nebo 15 dní, o měsíc později, opakujte postup. Pro prevenci bude stačit, kdybyste je udělali jednou týdně.
Ruce je třeba umýt teplou vodou, kvůli studené vodě, kůže se ztuhne a začíná odlupovat. Z horké vody se kůže suší, stává se zdrsněná, odmašťuje. Kůže na rukou by měla být mastná každý den silným krémem.
Na loktech vyžaduje kůže zvláštní péči, protože je tvrdá a suchá. Kolena se bude kroutit v kruhových pohybech s pemzou nebo křovím, a pak použijeme tučný krém s přidáním citronové šťávy.
Dětská vana může způsobit, že vaše kůže je měkká a pružná. Vezměte dva litry teplé vody, dvě polévkové lžíce slunečnicového oleje. Nebo si vezměte dva litry teplé vody, čajovou lžičku amoniaku a lžíci glycerinu. Postup trvá 15 nebo 30 minut, po dobu 10 nebo 15 dní a za měsíc můžete provádět další postupy péče o ruce.
Pokud máte hrubou, drsnou kůži, pak vany ze šťávy z kysaného zelí, srvátka bude užitečná. Pak se na kůži krémové krémy dáme krém.
Pokud byste měli na rukách mozoly, praskliny, pak je třeba si koupit škrob, litr vody, kterou potřebujete vzít lžíci škrobu. Po 15 minutách opláchněte ruce a posypeme výživným krémem. Tyto podnosy jsou dobré pro kukuřice a praskliny na chodidlech nohou.
Když se silně potíte, musíte udělat solnou lázeň. Rozvedeme se v litru teplé vody, čajové lžičky obyčejné soli. Držte ruce po dobu 5 až 10 minut, tyto postupy by měly být prováděny denně po dobu 10 nebo 15 dní.
Masky na ruce.
Medová žloutková maska.
Smícháme jeden žít, lžičku ovesné vločky a lžíci medu. S touto kompozicí budeme namazat ruce a položíme na bavlněné rukavice po dobu 15 nebo 20 minut, po které budeme namazat ruce tučným krémem.
Bramborová maska.
Svaříme 2 nebo 3 brambory, budeme je krmit mlékem. Kashitsu si položil ruce a položil ruce do této kaše, až do úplného chlazení. Smoem s vodou a dát na ruce tuk krém.
Žluto-olejová maska.
Smícháme čajovou lžičku medu, lžíci slunečnicového oleje, žloutek. Vložte mast na ruce po dobu 15 nebo 20 minut. Smoem s vodou a dát na ruce tuk krém.
Smícháme sklenici másla, 50 gramů prášku kořenů z bavlny. Vařte na vodní lázni po dobu deseti minut, poté ochlaďte. Krém lze použít, jestliže na pokožce jsou praskliny.
Musíme vědět, jak správně pečovat o hřebíky, víme, jak provádět správnou každodenní péči o nehty a ruce. A můžeme použít naše masky a komprese, abychom dali ruce do pořádku, aby byly krásné a dobře upravené.