Všichni se těšíme na příchod léta a radosti spojené s ním: koupání, opalování, výlety do přírody a venkovní procházky. Ale spolu s jasnými letními dny přichází teplo, které je těžké tolerovat i mnoho dospělých, nemluvě o malých dětech. A přestože pečující rodiče se snaží chránit své děti před mučením spojeným s teplem, ale někdy, nevědomky, podle své péče mohou dítě poškodit. Abyste tomu předešli, musíte nejprve porozumět otázce: jak chránit trochu drobečka před teplem a dělat to tak, aby léto pro něj bylo prospěšné?
V létě mnohé matky dávají přednost chodbě s dítětem v horku, ale sedí doma pod klimatizací nebo ventilátorem. To není správné, protože čerstvý vzduch je zárukou zdraví dítěte! Proto by v žádném případě nemělo být kvůli omezení tepla pobyt dítěte na ulici. Abyste předešli nebezpečnému přehřátí, měli byste zvolit optimální a bezpečný čas pro chůzi. Nejlepší je chodit do 11:00 a po 18:00. Ale v poledne, když je slunce na zenitu, je lepší sedět doma, aniž byste zapomněli zvlhčit vzduch v bytě pomocí spreje nebo speciálního zvlhčovače.
Pokud není počasí horké a není tam žádný dešť, doporučujeme, abyste s dítětem strávili co nejvíce času na ulici. Pokud je to potřeba, můžete dokonce dítě napravit a změnit, aniž byste se vrátili domů. Pokud je dítě kojeno, zkuste najít klidné místo a krmit ho prsy. Pokud jste na umělém - můžete si pro směs smíchat teplou láhev s teplou vodou a při přípravě směsi na ulici nakrmit dítě, když je čas na krmení správný. Mladé matky by měly vědět, že chůze těsně před spaním nejen působí na dítě jako spací pilulka, ale také posiluje nervový systém.
Vytvořte v létě v bytě pohodlné pro dítě mikroklima pomůže klimatizace. Při jeho používání by však mělo být dodržováno několik závazných pravidel, aby nedošlo k poškození zdraví dítěte:
- Neinstalujte klimatizaci v místnosti, kde dítě spí. Pokud je stále instalován v ložnici dítěte, je vhodné jej zahrnout pouze tehdy, když je dítě v jiné místnosti nebo při procházce po ulici. Bytí v místnosti s zapnutým kondicionérem může způsobit, že dítě podstupuje hypotermii a vyvolá chlad a dokonce i zánět plic.
- Je žádoucí, aby teplota v místnosti byla nižší než uliční teplota o více než 5 stupňů. U malého dítěte není přirozená termoregulace plně zformována, takže jsou výrazné změny teploty kontraindikovány.
- Je-li velmi horké, měla by se teplota v místnosti postupně snižovat a přivést k pohodlné značce. Ale v každém případě by měla být nejméně 24 stupňů.
- Pokud se dítě nachází v místnosti s pracovní klimatizační jednotkou, je nutné zajistit, aby studený vzduch nefukoval dítě a že výkon klimatizace byl minimální.
Není pochyb o tom, že opalování je velmi užitečné pro dítě, protože přispívá k produkci vitaminu D. V těle se ale musíme pamatovat, že kůže mladého dítěte je velmi jemná a hoří mnohem rychleji než kůže dospělého. Dítě ve věku do 3 let obvykle nesmí být vystaveno přímému slunečnímu záření - pouze ve stínu. Sunbath malé dítě může trvat ne déle než 10-15 minut a to buď do 10 hodin, nebo po 17 hodinách, když slunce není u jeho zenith.
A přesto, chodit s dítětem v horkém letním dni, musí matky dodržovat nezbytná bezpečnostní opatření:
- Z času na čas je nutné dítě navlhčit a otřít jej vlhkou bavlněnou tkaninou. Současně by se však mělo zabránit větru a průvanu, aby se dítě nedostalo zima.
- Pokud je počasí velmi slunné, můžete rozmazat exponované oblasti těla dítěte pomocí opalovacího krému, který při návratu domů by měl být okamžitě omyt, protože kůže dítěte je velmi citlivá na jakoukoli "chemii" a může se objevit alergická reakce ve formě kožních vyrážek.
- Abyste se vyhnuli přehřátí, můžete použít speciální dětské chladicí spreje prodávané v lékárnách. Jsou velmi pohodlné a pomáhají dětem lépe přenášet teplo.
- Potopení nezpůsobuje podráždění jemné kůži dítěte, v teple by se často mělo koupat, přičemž zvláštní pozornost by měla věnovat krční a tlusté záhyby. Současně nesmíme zapomenout na použití dětského prášku, který pomáhá vyhnout se vyrážce plenky.
- Dětské oblečení by mělo být vyrobeno z přírodní tkaniny, například bavlny. Dítě by mělo vždy nosit panamu na hlavě dítěte, která ho ochrání před slunečním zářením, aby nedošlo k úpalu.