Nepřítel číslo 1 - stres . Zvláště výrazně ovlivňuje pokožku a krásu obecně. Díky zvýšenému uvolňování "stresových hormonů" (adrenalin) a oslabení imunitního systému u žen s mastnou pokožkou začnou mazové žlázy pracovat s "omezenou rychlostí" a suchá kůže se stává ještě náchylnější k alergiím se všemi druhy podráždění a zánětů. K tomu může pomoci pouze jedna věc: spát spíše, být méně nervózní, plánovat příští den a dát se na starost, aby si pamatoval hlavní věc: život není vyčerpávající závod s překážkami. Ze života je třeba získat nejen lekce, ale také potěšení.
Nepřítel číslo 2 - cigarety . Kuřák se zkušenostmi může snadno rozpoznat žluté zuby, šedivá kůže na tváři a charakteristické vrásky pod očima. Odborníci vysvětlují tyto nežádoucí důsledky jednoduše: nikotin zužuje cévy, kterými se živiny a kyslík dodávají do buněk. Namísto toho jsou nasyceny jedovatým oxidem uhelnatým, který přirozeně poškozuje proces regenerace (obnovy) buňky. Výsledkem je, že kůže získá tento zemitý odstín, ztrácí pružnost a předčasně stárne. Vyhladit tyto smutné následky někdy pomáhá vitamínu C. Ale to by nemělo být z času na čas, a to nejen během epidemie chřipky, ale denně.
Nepřítel číslo 3 - káva . Milovníci kávy mohou být zpravidla vidět na míle daleko. Káva rozšiřuje krevní cévy a zanechává červené nitě na obličeji kapilár, které pak musí být pečlivě maskované tónovým krémem. Navíc kofein "paralyzuje" metabolismus v pojivové tkáni, která je plná obtížnosti - celulitidy. Odborníci věří, že den můžete vypít maximálně tři šálky kávy. Pokud to nestačí, je lepší přejít na zelený čaj. On, stejně jako káva, tónuje tělo, ale škoda nevyvolává žádný vzhled.
Nepřítel číslo 4 - stěny . Po dlouhou dobu v omezeném prostoru člověk postrádá jednak kyslík a jednak světlo a to má špatný účinek na metabolismus a krevní oběh různých orgánů. Výsledkem je zhoršení svalového tónu, kůže se stává bledou a starou. V pokojích vybavených klimatizací se také nedoporučuje zůstat celý den: kůže se vyschne a vrásky se tvoří rychleji. Nemluvě o tom, že "jediná kamera", dokonce i nejpohodlnější a nejpohodlnější, zbavuje člověka pohyb a radost z komunikace. Ne a bez veselého úsměvu bez krásy v očích neexistuje žádná krása.
Nepřítel číslo 5 - tuky . Nechci tomu věřit, ale každá oblíbená čokoláda (obsahuje 35% tuků a 60% cukru) zasáhne krásu žen. Již dlouho je známo, že přebytek látek, které jsou pro tělo nežádoucí, vždy najde cestu. Přebytečný tuk se obvykle změní na akné. Odborníci na výživu a kosmetičtí lékaři vám radějí: pokud chcete sladkosti, nejeďte do nejbližšího kiosku za čokoládovou dlažbou. Tato vášeň může být potlačena neškodným způsobem: koupit hrozi nebo sladké ovoce. Obecně platí, že s tuky musíte být opatrní: jsou tělem těžko zpracováváni. Proto se nezapojujte do vepřových kotletků a uzené klobásy. Chcete-li vždy udržovat krásu, kde je užitečnější pták nebo libové maso. A dokonce lépe než obiloviny, zelenina a ovoce.
Nepřítel číslo 6 - alkohol . Pitná žena, kterou chcete - nezaměňujte! Alkohol zcela zničí vitamíny v těle, zvláště vitální A, B a C (a to je vitamin A, který působí velmi příznivě na kůži, zodpovědný za tvorbu a růst nových buněk!). Kromě toho alkohol váže tekutinu v těle, což způsobuje otoky, charakteristické pro opilce. To je důvodem, proč po silném uvolnění je pro obličej velmi obtížné obnovit jeho normální vzhled. Pokud však nezneužíváte alkohol, nebude se dělat nic strašného.
"CN-News"