V zimě, a ještě silnější na jaře, naše tělo vyžaduje od nás velkou pozornost, protože v tomto období často vyčerpává síla, imunita oslabuje a tělo je obtížné odolat různým onemocněním, které jsou v této době hodně, od mírného nachlazení až po těžké záněty . Pokud v létě a na podzim můžeme snadno poskytnout sami přírodní ovoce a ovoce, pak v zimě se stále více léčí na jablka v obchodech, které různí strýci napojili s nejrůznějšími muškami. Ze všech plodů, které jsou na polích, nejatraktivnější vzhled citrusů - pomeranče, citróny, grapefruity. Pro léčbu a prevenci různých onemocnění bude zázvor užitečný.
Mimochodem, v citrusů je hodně užitečné, a více nebo méně je pochopit, začneme v pořádku.
Oranžová.
Po celý rok nabízejí obchody pomeranče různých odrůd. Pomeranče mají velmi rád děti, protože toto ovoce má pozitivní barvu, je sladké a velmi užitečné. Zvažte, jak bohatý je pomeranč. Kůra obsahuje esenciální oleje. Obsah cukru v buničině dosahuje 13% a kyselina citrónová je pouze 2-4%, což je důvod, proč je tak sladká. Také v buničině ovoce jsou vitamíny: provitamin A, vitamíny B1, B2, B6, vitamín P, ale více vitaminu C. Oranžový obsahuje draslík, fosfor a další minerály, pektinové a dusíkaté látky, vlákninu, popel a sacharidy.
Díky této užitečné kompozici je v lidové medicíně široce používán pomeranč.
Například:
- buničina pomeranče a jeho šťávy zlepšují chuť k jídlu, podporují sekreci žluče, čímž zlepšují trávicí proces;
- oranžové výhody z onemocnění jater, dny, obezity a hypertenze;
- phytoncides v oranžové zabíjí mnoho patogenních mikrobů, takže v lidové medicíně je její šťáva používána k hojení ran;
- použití několika segmentů pomeranče s tučným jídlem sníží obsah cholesterolu v něm, usnadní trávení;
- často oranžová se používá při léčbě a prevenci hypovitaminózy;
- esenciální olej z pomeranče se zbaví perorálních infekcí;
- pomerančový džus se používá také v kosmetice, lékařství a potravinářském průmyslu;
- pomeranče tonizují tělo, pomáhají překonat únavu, depresi, stejně jako dobré uklidnění.
Grapefruit.
Jako oranžová obsahuje esenciální oleje, vitamíny B, P, C, stejně jako provitamin A nebo karoten. Grapefruit obsahuje organické kyseliny, vlákninu, draslík a vápník.
Vlastnosti léčivé a zdravé šťávy spočívají v tom, že zlepšuje metabolismus, trávení, tónuje tělo, pomáhá s duševní a fyzickou únavou, pomáhá s chladem a dokonce s onemocněními trávicího traktu.
Při bolestech hlavy budou zachráněny plátky grapefruitu, které se připojí k chrámům: po krátké době se bolest zastaví.
Používání grapefruitu v kosmetice je způsobeno účinkem na kůži: zbavit se vrásek, zabránit vzniku pigmentových skvrn, zvlhčovat a vyživovat pokožku - to vše dává grapefruit.
Mandarinky.
Provitamin A, vitamíny B, D, K a, stejně jako u všech citrusů, hodně vitamínu C.
Mandarinová šťáva je vynikající dietní nápoj pro dospělé a děti, dokonale potlačuje žízeň. Mandarin se používá jako prostředek prevence infekčních onemocnění a ARI. Pro ty, kteří léčí astma nebo bronchitidu, bude mandarínka dobrým pomocníkem, pokud uděláte vývar, pijete jeho šťávu nebo dokonce jíte úplně.
Žlutý mandarinový olej pomáhá po narození, aby se vyhnul střetům, pomáhá s napětím svalů a těžkou menstruací.
Mandarin podporuje spalování tuků, je to nejoblíbenější složka novoroční stravy. Stanoví proces trávení v těle.
Lemon.
V citronu vitaminu C je mnoho, stejně jako provitamin A, vitamíny B1, B2, D a P. Obsahují minerální soli a kyselinu citronovou.
Ze všech citrusových plodů je nejvíce nepostradatelné a užitečné citrón. Přestože se mnoho lidí neodvážilo jíst to jako pomeranč, ale to nemusí být děláno, protože je mnohem příjemnější například napít čaj s citronem, připravit salát, který obsahuje citron, aby udělal domácí limonádu.
Citrón je silný antiseptický přípravek, který se dokonce používá pro škorpióny. Lemon pomáhá při onemocnění žaludku, střev, metabolických poruch, urolitiázy, hemoroidů, aterosklerózy. Pomáhá také při bolesti v krku, je-li opláchnut tenkou šťávou.
Obecně platí, že všechny citrusové plody mají prakticky stejné užitečné složení a ovlivňují tělo stejným způsobem. Citrusové plody ošetřují gastrointestinální trakt, zabraňují nachlazení, únava a dodávají tělu tonus.
Hojivé vlastnosti citrusů a zázvoru jsou už dlouho známy, zázvor není v žádném případě nižší než citrusové plody, pokud jde o příznivé účinky na tělo.
Zázvor.
Zázvor v našich obchodech lze nalézt jako koření ve formě prášku, nebo ve formě celého kořene, nebo spíše podzemního výhonku složitého tvaru. Proč je kořen zázvoru, a ne listy nebo stonky? Odpověď je jednoduchá: ve svých kořenech je velmi užitečné složení, existuje mnoho užitečných aminokyselin, éterických olejů, dehydrovaných látek, cukru. Je to díky pryskyřičným látkám a esenciálním olejům, které mají zázračnou chuť a pikantní vůni. Z tohoto důvodu se zázvor používá při vaření jako koření.
Hojivé vlastnosti zázvoru jsou kolosální: takový obrovský dopad je pravděpodobně jen on. Zázvor a protizánětlivý a antivirový a anestetický léčí, stimuluje, tónuje, bojuje proti bakteriím, křečemi a mnoho dalších. V boji proti osteoartróze a revmatismu také zázvor pomůže.
Zázvor jako léčivo uznává nejen tradiční medicínu, ale také oficiální. Zázvor je součástí mnoha léků z lékárny.
Dobrá hosteska musí mít ve své lékárničce kořen, dobře, nebo balíček mletého zázvoru. Koneckonců, může být použita k přípravě tinktury, která posílí imunitu, stejně jako citrusová šťáva může být zahrnuta do tinktury.
Zázvorový čaj je také užitečný, ve kterém můžete přidat kus citronu. Ze zázvorového oleje můžete dělat grity a komprese.
Kromě léčivých přípravků má zázvor také široké uplatnění v kosmetologii. Toto a anticelulitidní křoviny, masážní směsi a masky na obličej.
Souhrnně konstatujeme, že pro různé nemoci není nutné okamžitě běžet do lékárny a nakupovat drahé léky z reklamy, stačí mít výše uvedené produkty a je možné je aplikovat.