Zakladatelem tohoto hardwarového masáže je G. Zander, který vyvinul celý komplex cvičení a manipulací založených na vibracích. Zvláště tento postup získal popularitu při léčbě respiračních onemocnění u dětí. Další informace o výhodách, technikách a kontraindikacích vibrační masáže - si přečtěte níže.
Co je to vibrující masáž a jak ji provádět?
Podstata vibromasáže je založena především na působení vibračních vln na nervových zakončeních našeho těla, které způsobují odezvu v lymfodrenáží, oběhu a nervových zakončeních. Vibrace různých amplitud a frekvencí ovlivňují reakci nervů různě, například se slabým nebo středním výkonem, citlivost nervových zakončení je zesílena a u silnějšího nervového systému se snižuje. Mírné vibrace mají tedy pozitivní účinek na paralýzu nebo snížené reakce nervového systému a jsou silné, naopak, s konvulzivními záchvaty nebo neuralgií.
Proces vibračních vln je schopen rozšířit krevní cévy, zlepšit krevní oběh, což dává našim buňkám aktivní saturaci kyslíkem, což je přínosem pro zvýšení odolnosti, pracovní kapacity, urychlení krevního oběhu a eliminace otoku. Při pravidelné a časté vibromasáži boků a hýždí se mastná vrstva výrazně snižuje av důsledku toho i objem. Tento typ masáže je velmi vhodný pro hrudní masáž u dětí s plicními nemocemi. Ale jak již bylo řečeno, vibrační masáž v neschopných rukou může nepříznivě ovlivnit vaše tělo. Níže je seznam několika podmínek, které nelze při použití této techniky ignorovat.
- Nepoužívejte masážní oleje nebo jiné mazadla.
- Doba expozice určité oblasti by neměla přesáhnout tři minuty.
- Masáž pasu, břicha, hrudníku a boků je třeba udělat vleže, ve všech ostatních případech - sedí.
Jak dělat vibromasáž pro děti?
Jak již bylo uvedeno výše, vibrace dokonale léčí plicní onemocnění podobné bronchitidě a pneumonii. Vibromasáž je schopna zvýšit výskyt hlenu z plic, bez něhož není možné úplné uzdravení.
Takže k provedení tohoto postupu musí být dítě položeno na záda, zatímco odstranění oděvu není nutné. Nastavte přístroj na mírný výkon a začněte pohybovat kolem hrudníku kruhovým pohybem.
Čas je asi deset minut.
Jak můžete vidět, není nic těžkého dělat samotnou vibromasáž nebo vaše dítě. Pravidelné používání masážního zařízení výrazně zlepší nejen tón svalů a pokožky, ale také celkové zdraví.