Edém na obličeji: jak se rychle a efektivně zbavit

Ráno není pro každého dobrý. Spravedlivě, nálada v hodinách po probuzení může zkazit náš vzhled. A co zbývá dělat, když je třeba běžet do práce, a když odrážíte zrcadlo, jste zoufale pohlédl na zduřenou osobu? Nebuďte ve spěchu, abyste se rozčilovali, protože vám řekneme o příčinách a nejúčinnějších metodách odstranění otoku na obličeji. Během několika málo minut se můžete dostat do pořádku a bezpečně jít na vlastní podnikání. No, prozatím, pojďme zjistit, proč jsme se tímto problémem obávali a jak tomu lze předejít.

Příčiny otoku

Ve skutečnosti to může být mnoho důvodů. Vychází ze špatných návyků a končí zdravotními problémy. Nadměrný příjem slaného a hojného nápoje před spaním, alkoholu a užívání léků, které způsobují zadržení tekutin v těle, nedostatečný nebo příliš dlouhý spánek, nesprávná poloha hlavy na polštáři nebo jeho měkkost, poškozená funkce ledvin. To jsou nejdůležitější faktory, které způsobují otok v obličeji nebo v celém těle vůbec. Proto byste se měli nejprve rozhodnout a pochopit, co je v tomto seznamu vašeho života. Jak říkají, je lepší odstranit příčinu než léčit její důsledky. Takže zde jsou základní opatření, která by měla být přijata, aby vypadala jako milion dolarů v dopoledních hodinách:

1. Snažte se pít vodu nejpozději hodinu před spaním. Alkohol jen na dovolené a v malých množstvích se doporučuje pouze víno nebo alkohol.
2. Slané pokrmy se také pokoušejí neunavit, zvláště na pár hodin, než půjdete spát. Faktem je, že sůl velmi zpomaluje přebytečnou tekutinu, což následně způsobuje tak nepříjemný účinek.

3. Spánek, ne méně než 7-8 hodin denně. Ale ne více než 9, protože nadměrný spánek již není prospěšný. Pokud se biologickými hodinami nazýváte "larkem", pak je pro vás doporučené vylepšení 4-6 hodin, pokud jste "sov", pak je nejlepší se probudit od 7:00 do 10:00.
4. Snažte se měkký nebo nízký polštář vyměnit polštářem nebo polštářovým polštářkem střední velikosti a tuhosti. Stojí za zmínku, že příliš vysoký polštář může poškodit vaši páteř.
5. Před spaním nepoužívejte hydratační krém. Výjimkou je tzv. Noční série, která není schopná vytvářet otoky na obličeji.
6. Příčinou vzplanutí otoků mohou být banální slzy, které se ženy chtějí zbavit. Snažte se být méně rozrušený a uvidíte, že budete vypadat mnohem lépe.
7. Pokud dodržujete všechna výše uvedená pravidla a problém vám nezanechal, doporučujeme konzultovat s lékařem. Možná, že vylučovací systém není v pořádku, obzvláště ledviny.

Jak se ráno zbavit otoků pod očima

Takže jsme uvažovali o opatřeních, která by zabránila nadýchání, nyní řekneme, že při řešení tohoto problému je nutná pomoc při mimořádných událostech. Protože tento problém nejčastěji ovlivňuje kůži kolem očí, doporučujeme vám následující tipy:

1. Aplikujte na místo pod oči studeného komprese nebo masírujte kostky ledu.
2. Vynikající v tomto případě pomáhá kofeinu. Chcete-li to udělat, můžete připojit k otoku pod očima chlazené čajové sáčky nebo vyrobit malou kašičku z přírodní kávy. Opláchněte studenou nebo studenou vodou.
3. Proveďte kruhové oční pohyby, dokonale zlepšuje krevní oběh a pomáhá eliminovat sáčky.

Co dělat, když je celý obličej opuštěný

K tomuto problému platí stejná opatření jako při péči o edémy kolem očí. Do seznamu doporučení můžete přidat další masážní masáž a aplikovat okurkový džus na tvář. Snažte se užívat kapalinu ráno.

Doufáme, že tyto tipy vám pomohou úspěšně řešit tento nešťastný a nepříjemný problém. Opuch očí a obličeje - to není ospravedlnění, abyste se rozčilili, ale jen další stimul pro vaše zdraví.