Dysbakterióza: příčiny a obnovení rovnováhy

Stvořitel obdařil člověka všechno - mysl, krásu, sílu a vytrvalost. Hezký muž a ještě více žena - je především harmonie. Harmony je vnější a vnitřní. A není tajemstvím, že vnější atraktivita je neoddělitelná od zdravotního stavu. Proto navždy a jasně touha krásné poloviny lidstva vrátit ztracené, obnovit rovnováhu moci v těle, vyrovnat se s onemocněními. O jedné z nich, dysbakterióze, budeme také dnes mluvit.


Nerovnováha - cesta k onemocněním

Nikdo není imunní vůči dysbióze, dokonce i kojencům. Podle lékařů - gastroenterologů, více než 90% našich spoluobčanů trpí různými stupni dysbiózy. Při tomto syndromu je narušena přirozená rovnováha střevní mikroflóry a pod vlivem různých nepříznivých faktorů část "užitečných" bakterií ustupuje jiným, "škodlivým" a velmi agresivním mikroorganismům.

Problémy a jejich příčiny

Jaké jsou příčiny narušení rovnováhy? Impuls k rozvoji dysbiózy může sloužit jako předchozí problémy s gastrointestinálním traktem (gastritida, enteritida, enterokolitida), infekční onemocnění doprovázená metabolickou poruchou nebo funkcemi imunitního systému.

Nejčastěji však dysbakterióza vzniká působením nepříznivých faktorů na tělo, z nichž jedna je - antibiotika. Někdy je jejich nezávislá, nekoordinovaná s lékařskou přihláškou přináší krásné dámy do velmi nepříjemného stavu, odkud není snadné vystoupit.

Ovlivňuje a nevhodné, nevyvážené jídlo. Kromě toho negativně ovlivňuje stav střeva a sedavý životní styl, který snižuje jeho peristaltiku (motorickou aktivitu).

Onemocnění onemocnění

Nerovnováha střevní mikroflóry ztěžuje trávení, výsledkem je rozpad stolice, snížení chuti k jídlu, nevolnost, nepohodlí, nadýmání apod. Neexistuje žádná stopa bývalého, řekněme uspokojivého zdravotního stavu. Naše tělo nemůže odolat útoku "škodlivých" bakterií a "vzdát se pozice po pozici", protože jeho obranná imunita oslabuje. Pokud se nedaří věnovat pozornost změnám, ke kterým dochází se znaménkem mínus, přidávají se k existujícím onemocněním nové: zvýšená únava, bolesti hlavy, poruchy spánku, zhoršení vlasů, nehtů a kůže.

Kosmetika nepomáhají

A co nakonec? Rovnováha a harmonie jsou přerušeny, náš vzhled předstírá naše vnitřní problémy spojené s dysbiózou. Kosmetické procedury v tomto případě nejsou spolehlivým asistentem. Jak to být? Pro úspěšný výsledek je zapotřebí odstranit příčinu - obnovení přirozené rovnováhy střevní mikroflóry, normalizace poměru populace "užitečných" bakterií a jejich antipodů.

Praktická doporučení

Ale jak to lze v praxi realizovat? Nejprve upravte dietu - na stole by měla být vždy zelenina, ovoce, zelenina. Maso (drůbež) a rybí pokrmy jsou vařené výhradně pro pár. Namísto bílého chleba - celozrnného, ​​namísto balených džusů a soda-kompoty a ovocných nápojů.

Dále. Je třeba se více pohybovat, navštěvovat sportovní haly, chodit pěšky, jezdit na kole. A v žádném případě neodkládejte návštěvu gastroenterologu, protože úspěšná léčba bez přesné diagnózy a specializovaných schůzek není realistická. Zpravidla je jedním z povinných doporučení lékaře drogy obsahující živé prospěšné bakterie, například Acipol. Je také dobré, že má ve svém složení substrát, který podporuje růst a reprodukci užitečné intestinální mikroflóry. Mimochodem, přípravek Acipol je užíván i pro léčbu tříměsíčních dětí.

Zdraví a úspěch! A nezapomeňte - cesta bude zvládnuta cestou!