Dýňové smoothies

1. Dejte dýňové pyré do mrazničky na několik hodin. Přikryjte krekry blízko. Složení: Pokyny

1. Dejte dýňové pyré do mrazničky na několik hodin. Krekery vložte do uzavřeného plastového sáčku a rozemlejte je pomocí válečkového kolíku nebo jiného zařízení. 2. Nalijte mléko do mixéru. 3. Pak přidejte vanilkový jogurt, zmrazené dýňové pyré a několik špetky skořice. Míchá se, až se získá homogenní konzistence, dokud není zmrazené dýňové pyré zcela nasekané. Pokud chcete, můžete přidat do mléka více mléka nebo jogurtu, pokud se zdá příliš hustá nebo příliš hustá. 4. Nalévejte smetla do sklenic. 5. Posypeme drcenými krekry ze shora, můžete místo toho použít i skořici nebo muškátový oříšek.

Podávání: 10