Většina žen si myslí, že je potřeba pouze kojit dítě a mléko bude proudit s řekou. Pravda je tam, ale není to tak jednoduché. Každá těhotná žena by měla mít určitý stupeň duševní a fyzické přípravy na laktaci. To je hlavní věc, kterou je potřeba udělat pro kojení po dlouhou dobu a v radosti. A musíte se začít připravovat dlouho před narozením dítěte.
Kojení je důležitým okamžikem pro matku a dítě - nikdo s tím nespojí. Jen velmi málo lidí ví, že produkce mateřského mléka je pro dítě i pro matku užitečná. Zdraví ženy během tohoto období se ztrojnásobí, imunita se stává extrémně silným a celkový zdravotní stav se každým dnem vylepšuje. Kojená žena právě svítí zevnitř, kůže se stává jemnou a hedvábnou, její oči září v zdravé záři, vlasy získávají sílu a roste lépe. Ani po mnoho staletí slavní umělci namalovali tento obraz - matka s dítětem - jako nejzajímavější a nejvíce třesoucí.
Psychologická příprava na laktaci
Rozhodnutí o dojčení dítěte je prvním krokem v psychologické přípravě na krmení. Bude užitečné číst literaturu o těhotenství a porodu, navštěvovat kurzy pro budoucí matky, kde můžete získat rady od odborníků na kojení. Je velmi důležité poslouchat rady znalých lidí - lékařů, kteří se touto problematikou zabývají. Méně poslouchej soucitných sousedů a jen "dobrovolníků", kteří vás mohou od tohoto rozhodnutí odradit nebo jen vás vyděsit různými příběhy. Někteří, říkají, byli opuštěni z dlouhého krmení, někdo utrpěl strašnými bolestmi a někdo měl mléko, a pak se znovu objevil. To může hodně říct, ale volba by měla udělat sama žena, a pokud možno je volba rozumná. Žijeme v novém století, kdy je lékařství na vysoké úrovni, je v této oblasti dost odborníků. Takže jakýkoli problém, i když vznikne, bude nutně řešen. Kojení není onemocnění. To je přirozený stav každé ženy, přinášející dítěti radost a zdraví. Za to stojí za to bojovat a někdy se možná něco vzdát. Cenou bude vynikající zdravotní stav dítěte, jeho správný vývoj a spokojenost samotné matky, jako ženy, jako matka, která splnila svou hlavní životní povinnost.
Psychologický postoj je velmi důležitý. Neměli byste ani dovolit myšlenku, že nemůžete kojit. Nepřipojujte se k nákupu lahví s bradavky a dalšími prostředky pro organizaci umělého krmení dítěte. Toto podvědomě vás přiměje, abyste si mysleli, že nemusí existovat možnost kojení. Upravte sebe pozitivní. Zvykněte si na představu, že jakmile začnete kojit, bude to příjemná aktivita.
Máte-li přítelkyni, kteří kojili, promluvte si s nimi o výhodách kojení. Je důležité, abyste zůstali v kontaktu se ženami, které zůstaly s pozitivními emocemi od kojení. To vám umožní pozvednout se pozitivně a dát důvěru, že se s touto situací dokážete vyrovnat.
Fyzická příprava na laktaci
Během kojení může dojít k mnoha různým problémům spojeným s bolestem na hrudi a bradavkami nebo nedostatkem mléka. Je důležité mít trvalou příležitost kontaktovat specialisty, který v případě potřeby vždy poskytne potřebnou radu. Lékař vás musí prověřit před porodem a určit případné problémy.
Je možné, že vaše bradavky jsou příliš malé, ploché nebo potopené, což může zasahovat do kojení dítěte. V tomto případě musíte udělat něco kojení, bylo to pohodlné, bezbolestné a produktivní. Za prvé, můžete použít speciální disky s dírou uprostřed, abyste položili podprsenku a pomohli jim poskytnout požadovaný tvar bradavek, aby byly vyklenuté. Najdete je ve většině lékáren, jsou nenákladné a dostatečně účinné pro neustálé nošení. Použití ručního nebo elektrického vakuového masážního prsu může také vyřešit problém zasunutých bradavek. Pokud to nepomůže, pak stojí za to navštívit lékaře za závažnější pomoc (možná i chirurgickou). Operace není komplikovaná, ale v budoucnu to ušetří spousta problémů, dokonce i z rakoviny prsu.
Některé matky mohou během kojení pocítit nepříjemné pocity a jestliže jsou jejich prsa plné mléka a jejich bradavky jsou příliš těsné - dítě je těžké sát. Abyste tomu předešli, musíte před nakrmitím troubit trochu mléka. Takže oblast okolo bradavky se změkne a dítě bude snášet mnohem jednodušší. To je důležité, pokud můžete začít kojit bezprostředně po narození a po každém krmení vyjdete hrudník. Tím zabráníte přetečení a zánětu bradavky.
Přípravy na kojení zahrnují potřebu mírně "hrubět" bradavky, aby se snížila jejich citlivost. Jedná se o jemnou sféru a poměrně obtížnou úlohu. Koneckonců, během těhotenství kvůli vysokým hladinám hormonů, bradavky a prsa jako celek se stávají citlivějšími. Představte si, že každý den, 12krát denně, musíte kojit. Může se jednat o zánět, zarudnutí bradavky, bolest a otok. Je možné tyto nepříjemnosti vyhnout, pokud existuje dostatečná příprava kojení? Samozřejmě ano! Je nutné, aby bradavky byly hrubší. Jedním ze způsobů, jak dosáhnout potřebné "drsnosti" bradavek, je masáž s jednoduchým waflovým ručníkem. Mělo by se však dělat velmi pečlivě. Samotná taková masáž je již poměrně silná intervence. Nadměrné tření může zbytečně dráždit prsa, zvýšit odliv mléka a dokonce způsobit předčasné kontrakce. Doporučuje se pouze otírat malou oblast bradavek ručníkem bez zatlačení prsou dolů, protože to může negativně ovlivnit stav prsu. Vaše pohyby by měly být opatrné a pozorné. Pokud kojení způsobuje bolest a způsobuje krvácení z bradavek, je nutné poradit se s lékařem.
Součástí přípravku na kojení je dobrá úroveň hygieny. Sterilní hrudník po krmení se nevyžaduje. Stačí se řídit obecnými hygienickými pravidly: umyjte hrudník teplou vodou před a po krmení, osušte čistou utěrkou, spláchněte spodní prádlo často. Pokud se po krmení nejprve nepijete, mléko na bradavky vyschne. Potom vyjměte to bude těžké a bolestivé, můžete poškodit bradavky. Pokud prostě opláchnete vodou a vysušíte prsu po krmení - je možné se jí vyhnout.
Velmi často dochází k problémům s krmením kvůli nesprávné pozici dítěte ve vztahu k tělu matky. Pokud je dítě umístěno nesprávně, může dojít k vředům na bradavkách. Podobné problémy mohou nastat při vyjádření hrudníku. To se také často stává, když si umyjete hrudník mýdlem. Mýdlo převádí pokožku kolem bradavek, uschne, i když vylijete dostatek vody. Můžete použít hydratační prostředky po krmení, ale předtím se poraďte s dermatologem. Uveďte, zda jsou tyto prostředky vhodné pro kojící ženy.
Lékaři doporučují kojícím ženám, jak správně provádět masáž prsu. Tím bude stimulována tvorba vitaminu D, který bude potom dodán dětem prostřednictvím mateřského mléka. Před jejím kojení je důležité umýt ruce, ale nepoužívejte velmi voňavé mýdlo, jelikož miminko není dobře tolerováno dětmi.
Být nepřipravený může nakonec být pro vás noční můrou. Ale pokud máte problémy, vždy existují odborníci, se kterými se můžete obrátit. Určitě vám řeknou, co dělat, takže téměř každá žena, která porodila dítě, kojila. Význam této skutečnosti nemůže být příliš zdůrazněn. Ano, samotné matky pochopí, jak užitečné a neocenitelné je pro dítě - mateřské mléko. Ve skutečnosti dosud nebyla vynalezena ani slušná umělá náhrada mateřského mléka ani v nejrozvinutějších zemích. Protože láska, touha po zdraví a štěstí může být obtížně přinášena uměle. To může dát vašemu dítěti pouze milující, šťastnou a zdravou matku.