Co jsou estrogeny a v jakých potravinách obsahují?

Estrogeny jsou ženské pohlavní hormony, které se obvykle produkují u ženských vaječníků. U člověka se tento hormon produkuje ve vaječnících nebo v kortikální vrstvě nadledvin. Jejich nedostatek nebo přebytek negativně ovlivňuje zdraví a pohodu osoby. Co jsou estrogeny a co ovlivňují, přečtěte si níže.

Co jsou estrogeny u žen?

Estrogen je ženský hormon, který ovlivňuje pubertu a reprodukční funkci. Ve většině případů se tyto hormony tvoří ve vaječnících. Dokonce i ve vzhledu dívky můžete zjistit, zda normálně má množství estrogenu. Pokud máte "ženské" formy, tj. velké prsy, tenký pas a široké boky, pak je množství složky v těle normální.

Co ovlivňuje estrogen?

Jak bylo napsáno výše, tento druh hormonů je zodpovědný za sexuální a reprodukční funkce. Jsou zodpovědné za vývoj mléčných žláz a dělohy a vytvářejí tak vhodné prostředí pro koncepci a životaschopnost plodu.

Proto je tak důležité, že množství tohoto hormonu v ženském těle je normální. Jak to být, jestli tělo postrádá estrogen?

Nejprve musíte kontaktovat lékaře, který vás požádá o provedení krevní zkoušky. Poté bude předepsáno odpovídající léčba. Můžete být předepsány hormonální léky nebo antikoncepce, které obsahují estradiol, který přispívá k tvorbě estrogenu.

Kromě léčby drogou můžete posedět na speciální dietu. Existuje mnoho produktů, které přispívají k produkci tohoto hormonu v těle.

Podívejme se, co obsahují estrogeny:

Jestliže analýza ukázala, že hladina estrogenu v ženském těle je zvýšená, může to znamenat novotvar ve vaječnících a nadledvinové kůře.

Co jsou to estrogeny u mužů?

Tento typ hormonů se produkuje nejen v ženském těle. Mužský organismus také produkuje estrogen, který udržuje libido a hladinu cholesterolu v krvi, podporuje zvýšení svalové hmoty a zlepšuje funkci nervového systému.

V průběhu času se změní rovnováha hormonů v těle: hladina estrogenu se zvyšuje a testosteron - je na ústupu. Z tohoto důvodu se začne zvyšovat tělesná hmotnost a nadbytek tuku je uložen. Zvýšená hladina estrogenu vede k poklesu libida, depresivnímu stavu, nárůstu prsu, porušení potence.

Zvýšení této složky v těle se však objevuje pouze s věkem. Přebytek hormonu může být způsoben zneužíváním potravin a alkoholických nápojů, které obsahují fytoestrogeny.

Mnoho lidí se zajímá o to, co jsou estrogeny a androgeny, a jaký je jejich rozdíl? Pokud estrogeny patří k ženským pohlavním hormonům, pak androgeny - k mužským hormonům. Nadbytečnost těchto druhů má rovněž nepříznivý účinek na plodnost, ale také hrozí hypertrichóza (zvýšená srst), seborrhea, plešatost, menstruační nepravidelnost a výskyt děložního krvácení.

Pokud zaznamenáte několik příznaků uvedených výše, měli byste se obrátit na svého lékaře, provést testy hladiny hormonů v krvi a jejich nerovnováha podstoupí léčbu.