Úroveň hemoglobinu v krvi klesá, v krvi se tvoří méně červených krvinek, červené krvinky, narušuje se rovnováha vitamínů. To platí zpravidla v prvním trimestru. Anémii lze říci, když je hladina hemoglobinu nižší než 110 g / l. Obvykle je u všech těhotných žen častá komplikace a nedostatek železa. Při diagnóze, jako je například anémie, ovlivňuje blaho těhotné ženy, její pracovní kapacitu a poruchy z mnoha orgánů a systémů. Pokud budoucí matka během těhotenství prodělala nedostatek železa a neprováděla žádnou terapii, pak tento nedostatek může ovlivnit plod.
Jedním z důležitých prvků těla je železo. V lidském těle převažuje asi 4 g. Účinek železa na orgány a systémy je velmi vysoký, 75% železa je součástí hemoglobinu. Velmi dobře absorbované železo z masa. Proto se doporučuje těhotenství, existuje více produktů živočišného původu. Potřebné množství železa v těle netěhotné ženy je 1,5 mg denně. Během těhotenství se zvyšuje potřeba tohoto důležitého prvku. V jednom trimestru je 2,5 mg denně, ve 2 trimestru - 3,5 mg denně, ve 3 trimestru - 4,5-5 mg denně. Pro potřeby plodu a pro konstrukci placenty je zapotřebí velké množství železa. Častěji se vyskytuje nedostatek železa během 16-20 týdnů, kdy plod začne proces hematopoézy. V průběhu 3 stádií porodu a laktace dochází i ke ztrátě mnoha železa. Obvykle jsou hodnoty železa obnovovány během 4-5 let po těhotenství.
Jaké faktory přispívají k rozvoji anémie?
- Vegetariánská strava a anorexie.
- Srdeční onemocnění, revmatismus, hepatitida.
- Nosní krvácení.
- Genetické nemoci, při nichž bylo pozorováno nadměrné krvácení. Například děložní fibroidy nebo bohatá menstruace.
- arteriální hypotenze, včasná toxikóza atd.
Jaké jsou příznaky anémie?
Obvykle se jedná o všeobecnou slabost, závratě, nižší krevní tlak, tinnitus, vzhled bílých či stříbrných mušek před očima, časté palpitace, mdloby, suchá kůže, vzhled trhlin v ústech úst. Stav vlasů a nehtů se zhoršuje. U těhotných žen s anémií dochází k deformaci chuti, dochází k pádu jazyka, dochází k předurčení některých neobvyklých pachů. benzin, aceton, petrolej. Při smíchu a kašlání dochází k nekonzistenci moči.
Jak mám těžit z anémie těhotné?
Jezte více masa, kakaa, vaječného žloutku, telecího játra, meruněk, mandlí. Velmi užitečné jsou maso z krocanů, telecí a špenát, hovězí maso, hovězí játra, jazyk, drůbež, vejce a kravské mléko. Tuky obsahující produkty: sýr, tvaroh, zakysaná smetana, smetana. Sacharidy najdete v žitném chlebovém hrubém broušení, zelenině (rajčata, mrkev, ředkvičky, řepa, dýně a zelí), ovoce (meruňky, granátové jablko, citrony, sladká třešeň), sušené ovoce (sušené meruňky, rozinky, sušené ovoce) rybíz, boky, maliny, jahody, angrešt), obiloviny (oves, pohanka, rýže) a fazole (fazole, hrach, kukuřice). Ujistěte se, že v jídle obsahují čerstvé bylinky a med.
Musíte také užívat léky. Pro lepší vstřebávání železa je nutno užít s jídlem. Posílit vstřebávání kyseliny listové a kyseliny askorbové. Nepřerušujte užívání léků ze železa předepsaných lékařem a po normalizaci hladiny hemoglobinu v krvi.
Nyní v našem článku jste byli schopni zjistit, co je anémie u těhotných žen a jak zabránit jejímu vzhledu.
Elena Romanová , zejména pro místo