Některé matky, které se vyhnaly z nemocnice, se neodvážily jít ven se svými dětmi na dlouhou dobu na procházku kvůli strachu, že to dítě ublíží. Ale to není tak, chodí s dítětem je to jen nutné - je to kvůli mnoha faktorům, zvažte je.
Než užitečné procházky pro kojence
Je naprosto nezbytné, abyste byli na volném prostranství. Elixir růstu a nádherný "lék" je čerstvý vzduch pro dítě. Faktem je, že kyslík je prostě nezbytný pro rostoucí organismus. Saturace těla kyslíkem má příznivý účinek na vývoj mozku dítěte. Drobný kyslík je nezbytný také pro stravování, stejně jako výživu.
V každém ročním období jsou pro dítě nutné každodenní procházky na čerstvém vzduchu. Bytí na čerstvém vzduchu zvyšuje chuť dítěte. Tento vzduch pomáhá posílit imunitu, správný vývoj kůže, posílit dýchací systém. Dítě, které pláče v domě, se uklidní a usne na ulici.
Je dokázáno, že sluneční záření je nezbytné pro správný vývoj. Během růstu a rychlé se u 35% mladých dětí vyskytuje onemocnění s rachotem. Ideálním prostředkem prevence je sluneční záření. Pod vlivem dítěte produkuje vitamin D, který je lékem na rachitu.
Ale sluneční světlo neznamená přímý zásah na strouhání slunečního světla. Takové paprsky by se měly vyhnout. Ultrafialové záření pro velmi jemný organismus je nebezpečné. Dítě může spálit. Dítě má velmi jemnou pokožku a světlo, v něm je několik pigmentových buněk, které jsou nezbytné pro výrobu melaninu, který chrání pokožku před ultrafialovými paprsky. Být se svým dítětem na stinném místě, jeho tělo dostane dost vitamínu D v dostatečném množství. Navíc je žádoucí zvolit místo pro chůzi s čistým vzduchem.
Také procházky s dítětem jsou nezbytné pro zvládnutí nového prostoru, aby se přizpůsobily teplotním výkyvům, které nejsou v místnosti. Ale pro procházky po ulici je samozřejmě třeba postupnost.
Co potřebujete vědět, abyste si našli strouhání na procházce
Nejproblematičtější problém pro rodiče je, když po opuštění mateřského domova potřebujete začít s chůzem s dítětem? Pokud se vaše dítě narodilo v teplé sezóně, začněte jej vynášet na čerstvý vzduch bezprostředně po vypuštění, ne více než 7 minut, a pokud je na mrazu mrazivý, pak 3 až 5 minut. Při mrazivém počasí je nutné zvýšit čas na ulici 2-3 minuty denně a za teplého počasí můžete každý den zvýšit čas o 5-7 minut. Již po 3-4 měsících trvanlivého života se můžete po celý den projít čerstvým vzduchem. V zimě postupně zvyšuje čas strávený na ulici, dítě by mělo být na ulici až 4 hodiny denně. Na ulici můžete několikrát vzít dítě.
U drobků je zimní vzduch mnohem užitečnější, protože je mnohem čerstvý a nasáklý kyslíkem. Také v zimním ovzduší mnoho negativních iontů a dokonale tónují tělo, přispívají k posilování nervového systému, rozšíření průdušek a odstranění koliky v břiše. Kromě toho je v zimě vzduch čistší, protože sníh pohlcuje negativní látky ze vzduchu (výfukové plyny, prach atd.). Než vyjedete s dítětem na ulici, postarat se o vodu, kterou potřebujete vzít s sebou. Faktem je, že kojenci pociťují žízeň častěji než dospělí. Musíte vědět, že dítě bude lépe tolerovat chlad, pokud je plné. V případě, že je ulice příliš mrazivá nebo prší, silný vítr, pak je dobré, aby si dítě vyložilo na balkon.
Během procházek, zejména v teplém počasí, se nesnažte jíst drobky, protože to jen ubližuje. Pravidelně kontrolujte výlevku dítěte, pokud je studená, pak je dítě studené. Při silném větru poskytněte kryt. Nezakrývejte obličej drobky rohem pleny. To nejen dělá dítěti obtížné dýchat, ale také neposkytuje příležitost proniknout do slunečního světla. V případě, že jedete s dítětem na dlouhou procházku, pečujte o jídlo, oblečení a vodu. Pokud je venkovní vlhkost vzduchu vyšší než 85%, pak je třeba zrušit cestu na ulici. Procházky na čerstvém vzduchu s dětmi nejen prospěje dětem, ale také pozitivně ovlivňují rodiče.