Bolestivé měsíční: tradiční medicína

Jaká je periodická bolest u žen? Ty jsou pravidelné, s přibližným intervalem v měsíci bolesti během menstruace. Znovu dostáváme obvyklou krabičku s anestezikou a snažíme se bojovat s nevyhnutelnou malátností. To je jen další otázka: "Proč každý měsíc spolknout chemii, je-li pro naše babičky osvědčený způsob, jak zmírnit pravidelnou ženskou bolest?"

Bolestivé měsíční: lidová medicína pomáhá tuto diagnózu usnadnit přirozeným, absolutně neškodným způsobem. Statistiky ukazují, že asi u jedné z deseti žen se pravidelně objevuje pravidelná bolest nazvaná premenstruační syndrom (PMS) měsíčně před a v první den menstruace, zatímco zbývajících devět žen zažívá takové nepohodlí pravidelně.

Algodismenorea - bolestivá menstruace, poměrně často doprovázející dívky a mladé ženy. Bolesti jsou bolestivé nebo křečovité, zaměřují se na spodní břicho nebo bederní oblast, doprovázené všeobecnou slabostí, malátností, bolestí hlavy, nevolností a dokonce i zvracením.

Dobrý reliéfní efekt v "kritických" dnech je dán tím, že se na žaludek a nohy aplikuje suchý, dobře vyhřívaný ručník, sáčky s horkým pískem nebo otrubami. V tomto případě je důležité, aby se to nepřehnulo, protože totéž zneužívání tepla je nežádoucí pro ženské tělo. Dobrá léčba je také považována za celkovou regenerační léčbu: venkovní procházky, mírné cvičení a gymnastika, lyžování a bruslení, kalení a koupání v nedůležitých dnech.

Nyní hovoříme přímo o prostředcích tradiční medicíny a podívejme se na lékárničku "první pomoci" v boji proti "nemoci".

Recepty tradiční medicíny

1. 1 polévková lžíce kořene z elecampanu nalijte 500 ml vroucí vody, trváte na vodní lázni po dobu 15 minut, poté na teplém místě dalších 30 minut, vypusťte. Získaná infuze dosáhne objemu 200 ml, jednu lžíci 3krát denně.
2. Dobrým anestetickým účinkem je bylinný čaj z květů heřmánek a melisových listů (poměr 1: 1). 40 gramů bylinné směsi nalijeme 1 litr vroucí vody a trváme 40-60 minut. Čaj se užívá 100 ml před jídlem. Začněte užívat infuzi 3-4 dny před očekávaným měsícem a během nich.
3. 2 lžíce sušené kysané smetany nalijeme 500 ml vroucí vody, trváme na hodinu. Nastříkejte infuzi a užívejte půl šálku třikrát denně. Doporučuje se užívat tři dvoutýdenní kúry s přerušeními po dobu dvou týdnů po ukončení menstruace.
4. Týden před měsícem měsíce doporučuje lidová medicína následující infuzi: 2 lžíce směsi eukalyptu růžovitých listů a listů eleutherococcus (poměr 2: 1) nalijte sklenici vařící vody a trvají půl hodiny. Vezměte 2 lžíce. lžíce třikrát denně před jídlem.
5. Také léčí odvar z kořenů pampelišky. 8-10 dní před menstruací pít další vývar: 1 lžička. kořenová pampeliška nalila sklenici vody, přinesla do varu a vařila na nízké teplotě asi pět minut, pak trvala dvě hodiny. Výsledný vývar filtr a pití 0,5 sklenky 2 krát denně před jídlem. V kritických dnech pro odstranění nervozity a podráždění se doporučuje přidávat do vývaru mátové listy nebo levandule.
6. Silná bolest během menstruace pomáhá "zkrotit" manžetu a řezavku. Směs se připraví v poměru 1: 1. 1 polévková lžíce. lžíce výsledné směsi nalijeme 1 litr vroucí vody, trváme 30 minut a vypijeme 2-3 sklenky infuze denně. Průběh přijetí je 3 týdny.
7. Jedna polévková lžíce z kořene valerianu, listy máty a sedmikrásky (1: 1: 2), nalijte sklenici vroucí vody, trvejte 30 minut na teplém místě, vypusťte. Vezměte 2 lžíce třikrát denně 15-20 minut po jídle.
8. Smíchejte černý starší květ a melissa trávu v poměru 1: 2. 1 polévková lžíce. lžíce kolekce nalijeme 1 šálek vařící vody a trváme 20 minut na teplém místě. Přijatá infuse na pití v jedné recepci. Je možné znovu použít další sklo pro den výše uvedené infuze v jeden večer.
9. Pro normalizaci bolestivého menstruačního cyklu se doporučuje shromažďovat peprmint, pustule, pět laloků, břízy, heřmánek, vše ve stejném poměru (1 sklo 4krát denně).

Byliny, které jsou pro lidskou medicínu používány pro algodismenózu, jsou následující: anýz obyčejný, heřmánkový heřmánek, kmínový kmen, kořen vonný, fenykl, chmel, matka, pět laločnatých, oregano, vápenatý, citrónový balzám.

Pravidla výživy během menstruace

1. Vezměte si jídla v malých porcích třikrát denně, jako obvykle, ale sedmkrát.
2. Vyhněte se "prázdným" kaloriím, které jsou ve velkém množství obsažené v nápoji se sýrem a sladkostí.
3. Omezte používání mléčných výrobků: nejvýše jednu sklenici mléka, 100 g sýra nebo jogurtu denně.
4. Sedm až deset dní před měsíčním limitem příjmu soli.
5. Je užitečné vyplnit žaludek s potravinami bohatými na vlákninu, protože snižují nadměrný obsah hormonů - estrogenů. Pro tento účel ideálně vhodná zelenina, luštěniny, chléb z celozrnné mouky.
6. Omezit použití nápojů obsahujících kofein.
7. Poskytněte tělu aktivní životní styl!

Z toho vyplývá, že lidová medicína zná spoustu prostředků, díky nimž je možné vyřešit mnoho ženských problémů, zejména menstruačních bolestí. Mezi výše uvedenými receptami, ty sám, jistě, najdete pro vás to pravé a efektivní.

Je třeba poznamenat, že při jakékoliv atypické bolesti není samoléčba nejlepší metodou a je nutné ji vyšetřit odborníkem, aby se předešlo vážnějším zdravotním problémům. Pokud je vaše diagnóza prostě "bolestivým obdobím", pak lidová medicína bude vaším věrným společníkem při řešení malého měsíčního nepohodlí.