Existuje stereotyp, že ústa jsou obývány pouze patogenními bakteriemi, které způsobují zubní kaz, chorobu dásní a s nimi je potřeba bojovat. Tato mylná představa vede k tomu, že pro péči o ústní dutinu se často používají prostředky, které porušují přirozenou mikroflóru úst. Tato mikroflóra žije na všech sliznicích trávicího traktu - od ústní dutiny až po konečníku. První bakterie se objevují u člověka při narození během průchodu porodním kanálem. V mikroflóře úst jsou živé i škodlivé bakterie. Mezi užitečné bakterie patří bifido a laktobacily. Bakterie choroby se objeví v ústech o něco později, v době první erupce zubů.
Moderní medicína si je vědoma přítomnosti prospěšných bakterií v mikroflóře ústní dutiny. Trávicí procesy v těle nezačínají v žaludku, jak se běžně domníváme, ale již v ústech. To je způsobeno bakteriemi žijícími v ústech a vlastnostmi slin.
Bydlení v ústech bifidů a laktobacilů neumožňuje vývoj patogenní mikroflóry. Proto s poklesem jejich počtu v mikroflóře úst se patogenní bakterie začínají množit intenzivněji. Krvácení dásní, špatný dech, výskyt plaku na zubech a na jazyku mohou být projevy dysbakteriózy ústní dutiny. Je nezbytné poskytnout podmínky pro existenci a reprodukci prospěšných bakterií - k léčbě krvácejících dásní a předcházení dalším zubním onemocněním. Použití antibiotických přípravků k léčbě krvácích dásní může vést k rozvoji onemocnění.
V medicíně se naučili používat prospěšné bakterie k léčbě krvácejících dásní. V prodeji jsou žvýkací bifidotabletki, které po jídle přijmou na doplnění v ústech užitečné mikroflóry. Existují další způsoby saturace s prospěšnými bakteriemi ústní dutiny. Vzhledem k tomu, že bakterie, které jsou užitečné pro zdraví zubů a dásní, jsou stejné bakterie, které žijí ve střevě, můžete užívat léky používané k léčbě obyčejné dysbakteriózy, aby se nahradilo jejich množství v ústní dutině. Doporučuje se používat kyselé mléčné výrobky obohacené o bifidózu a laktokultury.
Nepoužívejte dlouhodobé užívání terapeutických zubních past. Měli by jmenovat zubaře. Mnoho antiseptických složek ve složení terapeutických zubních pásek zabíjí nejen patogenní, ale také prospěšné bakterie. To znamená, že k léčbě krvácejících dásní budete muset věnovat mnohem větší úsilí do budoucnosti, protože patogenní bakterie se zotavují a množí mnohem aktivněji než užitečné. Pokud neustále používáte terapeutickou zubní pastu, mohou zuby tmavnout a na nich se objeví obtížně odstranitelný nátěr.
Rovněž se nedoporučuje používat oplachování jódem a sodou, sůl, stejně jako některé komerčně dostupné oplachovací kapaliny, které mají dlouhodobě silný antiseptický účinek na léčbu orálních onemocnění. Je dokázáno, že ústní vody nemohou bojovat s plaketou na zubech.
Pro denní orální hygienu se doporučuje používat zubní pasty s triclosanem. Zabíjí patogenní bakterie a nepůsobí na užitečné. Používejte zubní pasty obsahující výtažky z rostlin, jako je dub, šalvěj, řezivo. Tam jsou také zubní pasty obsahující extrakty arnika a měsíce měsíčku. Samostatně můžete připravit roztoky na oplach: pro jednu sklenici vody, jednu čajovou lžičku extraktu arniky nebo neplodu a půl lžičky soli. Protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti také obsahují čajovníkový olej, který také nemá tlumící účinek na přirozenou mikroflóru v ústech.
V některých případech bakterie pro léčbu zánětlivých procesů v ústech nahrazují tradiční léčbu antiseptiky a antibiotiky. V přítomnosti zánětu můžete vyrábět kefírové lázně, tj. jen držte v ústech nějaký čas kyselý mléčný výrobek s obsahem správných plodin.
Léčba pokročilých zánětlivých procesů, která se provádí pomocí antibiotik, musí být nutně dokončena užíváním léků, které obnovují mikroflóru úst, například laktobacterin.