Hypertonická nemoc je obvykle nazývána chronickým onemocněním, jehož hlavním projevem je syndrom zvyšující krevní tlak, který nemá kauzální vztah s přítomností patologických procesů v těle. Arteriální hypertenze se začíná tvořit u dětí a je zvláště aktivní v dospívání. Měření krevního tlaku by proto mělo začít s dětmi ve věku tří let. Studie lékařů naznačují přítomnost hypertenze u 8 až 18% dospívajících v závislosti na věku.
Zvýšení krevního tlaku u dítěte do šesti let pravděpodobně přispívá k vrozeným onemocněním ledvin, plic, srdečních vad, ledvin a adrenálních nádorů. Již ve věku sedmi let, pokud nejsou uvedeny žádné nemoci uvedené v seznamu, mohou odborníci podezření na přítomnost autonómní dystonie v hypertenzním typu nebo vysokém krevním tlaku.
DŮLEŽITÉ! Měření AD doma, získáte spolehlivý výsledek pouze v případě, že velikost manžety odpovídá obvodu jeho ramena.
Původy problému
Je známo, že často existuje "rodinná predispozice" k arteriální hypertenzi. Jeho vývoj může způsobit i časný přechod dítěte na umělé krmení. Kvůli přebytku bílkovin v kravském mléce nefungují ledviny dítěte normálně, dochází k metabolickému stresu, což má za následek předispozici k nadměrné tělesné hmotnosti, obezitě a cukrovce. Nedostatek polynenasycených mastných kyselin v kravském mléce vede k porušení dozrávání nervového systému, což přispívá k tvorbě vysokého krevního tlaku. Sodík ve složení kravského mléka je 4krát vyšší než v mateřském mléce, což přispívá k rozvoji neurocirkulační dystonie během puberty.
Úroveň krevního tlaku může být silně ovlivněna nervovým systémem, což umožňuje přičítání hypertenze psychosomatickým chorobám. To může souviset s osobními vlastnostmi dítěte, se zvýšenou úzkostí, depresí, nadměrnou excitabilitou, pochybnostmi o sobě a strachem z trestu. V počátečních stádiích arteriální hypertenze u dětí a dospívajících byly zjištěny známky zvýšené aktivity autonomního nervového systému. To může přispět k únavě, je-li narušen režim práce a odpočinku, s nadměrným nasáním školních osnov, s prodlouženou prací v počítači. Negativní vliv na fungování nervového systému mají nikotin a alkohol.
Pokud rodiče vědí příčiny vysokého krevního tlaku u adolescentů, budou schopni určit, zda je jejich dítě v "rizikové skupině". Všechny děti potřebují měřit krevní tlak jednou ročně a ti, kteří s ní mají problémy každý čtvrtletí. Tento postup lze provádět ve stěnách předškolní ordinace dětského polyklinika. Povinná kontrola krevního tlaku je nezbytná, pokud se zhorší zdravotní stav dospívajícího: bolesti hlavy, závratě, nevolnost, otok v obličeji, holení.
Nikdy není nutné ignorovat nově objevený nárůst krevního tlaku u dítěte! Je zapotřebí zapsat si na leták pro týden v dopoledních hodinách a večerech, jaký je krevní tlak a srdeční frekvence. Trasovaný pediatr by měl analyzovat výsledky. V současné době existují zařízení, která umožňují průběžné měření krevního tlaku během dne a zaznamenávají ukazatele na elektronickém nosiči. Můžete také identifikovat faktory, které během dne způsobují kolísání krevního tlaku.
Jaká bude diagnóza?
V dětství se pediatři nesnaží okamžitě diagnostikovat "arteriální hypertenzi". Jedná se o závažné chronické onemocnění, které vyžaduje sledování a může v některých odborných oborech narušit odbornou přípravu. Proto, když je zvýšený krevní tlak, je dítě nejprve diagnostikováno s "autonomní dysfunkcí hypertenzního typu". Pak je vymezena komplexní vyšetření, která vylučuje onemocnění vnitřních orgánů, které jsou doprovázeny zvýšením krevního tlaku.
Ve všech případech se vegetativní dysfunkce hypertenzního typu následně vyvine na arteriální hypertenzi. Existuje algoritmus pro předvídání arteriální hypertenze u rodin s dědičnými komplikacemi a byla stanovena kritéria, která umožňují zařazení dítěte do rizikové skupiny.
Co dělat, když je provedena diagnóza?
Zvýšený krevní tlak u dospívajících je signálem, aby rodiče změnili svůj životní styl. Co to znamená?
- 1. Je důležité věnovat pozornost hmotnosti dítěte - jeho dodržování věku a pohlaví ocení pediatr. Při nadměrné tělesné hmotnosti musíte vynaložit veškeré úsilí, abyste zhubla.
- Je nutná organizace práce a odpočinku. Pokud dítě není snadno trénováno, je to omluva, kterou si myslím: je nutné, aby se zúčastnil gymnázia, není lepší jít na běžnou školu; zda je nutné navíc cvičit cizí jazyky s učitelem atd.
- Je třeba opravit psychoemotional stav dítěte. Je nutné vytvořit v rodině přátelskou atmosféru, vést zdravý životní styl. Dítě musí naučit adekvátně reagovat na těžké životní situace. Mimochodem, každý dětský polyclinik může dnes nabídnout pomoc psychologa nebo psychoterapeuta, kterému se může obrátit o pomoc.
- Správná výživa: nezahrnujte produkty, které jsou na nervovém systému vzrušující (silný čaj, káva, bohaté vývary, vysoce provzdušněné, alkoholické nápoje). Je důležité omezit stolní sůl: jídlo je lepší než nedosalivat, nekupujte do chipsů domu, solené ořechy, olivy. Ve stravě dítěte musíte často zahrnovat potraviny bohaté na draslík (rozinky, sušené meruňky, švestky, brambory, vlašské ořechy, ovesné vločky a pšeničné obiloviny) a hořčík (čerstvé bylinky, mrkev, papoušci, fíky, fazole, data). Doporučuje se omezit přívod kapaliny na 1-1,5 litru denně.
DŮLEŽITÉ! Jakékoli další cvičení by měly dítěti dělat pozitivní emoce, spíše než stres a touhu. Pokud dítě říká kamarádům: "Nemůžu jít do bazénu, nemám čas hrát fotbal", je nutné přehodnotit své tréninkové zátěže a snížit je.
Děti musí denně strávit na ulici nejméně 2 hodiny, užitečné procházky před spaním, stejně jako spánek s otevřeným oknem. Kromě ranních cvičení by doba měla být dostatečná pro tělesnou výchovu 2-3x týdně po dobu 30-60 minut. Je lepší upřednostňovat jízdu na kole, bruslení, lyžování, tenis. Také dobré jsou volejbal, bedminton, plavání, aerobik. Ale takové sporty jako je vzpírání a zápas pro teenagery náchylné k hypertenzi jsou extrémně nežádoucí.
Je velmi důležité izolovat televizi a počítač od dětí - nemohou strávit víc než hodinu denně před obrazovkou. Také je nežádoucí umožnit hrát počítačové hry spojené s násilným zobrazováním emocí nebo monotónními.
Bylinky, masáž, koupel ...
Existuje celá řada nefarmakologických metod pro léčbu hypertenze, která pomáhají v počátečních stádiích onemocnění vrátit hodnoty dospívajících krevního tlaku na normu:
- masáž krční páteře;
- aromaterapie;
- lázně: uhličitá, jehličnatá (50 g jehličnatého extraktu na 100 litrů vody), chlorid (10 g stolní soli na 10 litrů vody), s vývary z máty, šalvěje, oregano;
- různé duše - kontrastní, kruhová, podvodní sprchová masáž;
- fyzioterapeutická léčba;
- používání léčivých bylin a poplatků.
Pokud je to nutné, lékař předepíše léky, které mají uklidňující účinek na nervový systém (novopassit, magvit, tinktury žaludku, hloh). Pokud uvedené prostředky normalizují krevní tlak, předepište léky, které snižují krevní tlak. Vybírá je lékař individuálně pro každého pacienta. Rodiče a mladí pacienti budou vyžadovat vytrvalost a přesné dodržování všech pokynů lékaře. Nebojte se dlouhodobého užívání léků - jejich vedlejší účinky jsou mnohem méně významné než hrozivé komplikace hypertenze.