Žena jízdy: 9 způsobů, jak se vyhnout stresu

1. Zkontrolujte, zda je zařízení v pořádku.

To se může zdát zřejmé, ale než odjedete, musíte se ujistit, že je stroj v pořádku. Máte dostatek benzinu? Kde na cestě můžete doplnit palivo? Kdy jste naposledy zkontrolovali hladinu oleje a vody? Je auto běžné jako obvykle nebo slyšíte nějaký hluk? Je kolo OK? Existují poznávací značky? Po vyčerpání dvou minut před odjezdem se můžete vyhnout mnoha hodinám zpoždění na cestě.

2. Naplánujte trasu.

Pokud cestujete za neznámou trasu, prozkoumejte mapu a snažte se co nejvíce pamatovat na silnici. Neváhejte se v předstihu dozvědět se o orientačních bodych zkušených řidičů. Při nákupu auta v kabině si můžete objednat počítačový navigátor, který bude zabudován do palubní desky a pomůže vám naplánovat trasu. Stejné navigátory jsou prodávány samostatně - v tomto případě ji nezávisle opravíte v kabině. Vhodný a kapesní osobní počítač (až 600 dolarů) nebo notebook (od 800 dolarů) s GPS přijímačem ($ 200-400).

3. Dbejte na pohodlí

Pokud je pro vás výhodné jízdě, nebude vám při jízdě nič rozptýlit. Nastavte židle a zrcátka tak, aby byly mrtvé zóny minimální. Nastavte klimatizaci na optimální teplotu. Připojte mobilní telefon k zařízení hands-free - velmi vysoké procento nehod se vyskytuje, když řidič drží telefon jednou rukou. Ale dokonce i s hands-free snižte konverzace na minimum, aby nedošlo k odvrácení od silnice.

4. Nechte předčasně

Pokud budete mít čas, budete mnohem klidnější a vyhnout se mnoha nepříjemným situacím. Když jste pozdě, máte větší šanci být nervózní a často máte riskantní manévry, které mohou vést k dopravní nehodě.

Pokud cesta, kterou hodláte podniknout, trvá déle než dvě nebo tři hodiny, je rozumné zastavit se na několik minut, pít vodu a dát si přestávku.

5. Dodržujte pravidla silnice.

Ano, jsou zde zcela zbytečné a hloupé silniční značky, stejně jako zaměstnanci dopravní policie, kteří si mnohem více myslí o svém vlastním bohatství než o dopravní bezpečnosti. Pravidla a omezení rychlosti však častěji vyplývá z jasných a srozumitelných důvodů a dodržováním pravidel se staráte o svou vlastní bezpečnost. Vyhýbejte se drsným manévrám: pokud přestavujete z řady na řadu, nevšimli jste si nedalekého vozu, pak pokud se budete pohybovat hladce a druhý řidič bude mít čas, abyste se vyhnuli kolizi. Při přestavbě zapněte směrové ukazatele a teprve poté, co se ujistíte, že je bezpečné, postupujte podle nich.

6. Buďte opatrní

Na silnici se snažte zůstat daleko od vozů, které se pohybují, pohybují se nerovnoměrně, rozkládají se ze strany na stranu. Za volantem takového automobilu může být opilý, nezkušený nebo příliš starý řidič nebo auto je ve špatném technickém stavu a už nemůže jít jinak.

Pokud je to možné, nepokoušejte se přiblížit nákladním vozidlům, trolejbusům nebo autobusům. Recenze v těchto vozidlech je horší než v automobilu, a když je řidič přestavěn, možná si prostě nevšimnete.

Pokud řídíte kamion, udržujte vzdálenost nejméně 20 - 30 metrů. Zadní kolo vozu často "chybí" oblázky ze silnice, která se může dostat do vašeho auta. Nemluvě o tom, že z nákladních automobilů a popelářských vozíků někdy odpadají velké předměty (vědra, lopaty, houpačky atd.), Které ohrožují nejen stav vašeho vozu, ale také vaše zdraví.

7. Sledujte pohyb podél pruhů.

Přísně řídit jízdní pruh: v případě nehody je pro vás snadnější dokázat případ a pravděpodobnost kolize je v tomto případě mnohem nižší. A na pásku je lepší držet trochu nalevo od centra. Levá strana vidíte a ovládáte lépe než pravá.

8. Zadejte přísné pravidlo pro děti, které jsou s vámi v autě: můžete pouze rozptýlit vaši matku na zásadní otázky. Se všemi ostatními otázkami musíte počkat, dokud se nedostanete od cesty - například na semaforech. Nechte děti mít hračky, knihy, hráče se sluchátky, elektronické hry - všechno, co děti mohou na sebe vzít.


9. A nejdůležitější pravidlo - nebuďte nervózní. Silnice velkého města jsou velkým, neustálým stresem a vaším úkolem není podřídit se. Pokud nějaká situace na cestě vás vedla mimo sebe, zastavte se, uklidněte se a teprve potom pokračujte.

Pohled člověka

Nikolay Korzinov, redaktor časopisu Popular Mechanics

Studie ukazují, že ve srovnání s muži potřebují ženy 40% více času pro praktickou výcvik. Proto, pokud komunikace s instruktorem nedává radost, nemusíte spěchat na volnou cestu: lépe najít profesionálnějšího rádce. Jeďte s ním, dokud se necítíte na volantu.

Parkování v opačném směru - koně člověka a Achillovy pata téměř každé ženy: je lepší zvládnout tuto dovednost okamžitě než zažít rozpaky a stres po celý den. Najděte si výcvikové hřiště s vaším mentorem, položte na něj stojany, simulujte dvě naprosto zaparkované vozy a snažte se vytlačit vaše auto mezi nimi, aniž byste zasáhli regály. Kdysi pro desáté parkovací dovednosti najdeme. Ovládnutí manévrovacího systému ještě pohodlněji pomůže snímačům parkování. Při přiblížení se k neviditelným překážkám řidiče na stroji pomocí takových snímačů uslyšíte charakteristický písek.

Některé ženy jezdí příliš opatrně a dostanou se z toku méně bezpečných řidičů. To může vést k nehodě. Jak ukazuje praxe, "bílé vrany" na silnicích častěji než běžné dámy spadají do nehod. Protože jste před sebou viděli blikající zelený signál semaforu, projíždějícím žlutě, nehýbejte se zastavit! Řidič auta za sebou, byť si jistý, že nesete semafor bez zastávek, nemusí být schopen brzdit. Ze stejného důvodu není to nutné bez nutnosti jízdy rychlostí 60 km / h na levém "vysokorychlostním" pruhu. To může způsobit, že se ostatní rozzlobí a vyvolají z nich nejhorší, že vás oříznou. Lepší pobyt vpravo nebo (shh!) Jděte s rychlostí dopravy.

Je chybou předpokládat, že na silnicích jsou jen pánové. Směrovým signálem pro řadu řidičů - pouze příležitost se urychlí, aby se nikomu nestýkalo dopředu. Proto před přestavbou se ujistěte, že centrální a boční zpětná zrcátka zadního výhledu, ujistěte se, že takový manévr je bezpečný a teprve potom hladce manévr. Snažte se okamžitě naučit manévrovat v dopravních zácpách nebo semaforech: pro to musíte najít kompromis mezi příliš agresivním a příliš opatrným způsobem přestavby.

Rozpad v cestě pro ženu je vždy více stresující než u člověka. Proto se ujistěte, že vaše auto je v technicky dobrém stavu. Pokud máte pocit, že je něco špatně, okamžitě kontaktujte známého muže nebo specialisty na servis automobilů. V případě nepředvídatelných potíží s vaší telefonní službou a evakuací vozidel.

Jen málo žen může nahradit propíchnuté kolo samotné. Pokud tedy model vašeho vozu dovolí, je lepší instalovat pneumatiky s technologií Run Flat. Pokud v nich ztratíte tlak, můžete vyrazit další 80 km tratě na zesílenou boční stěnu silnice rychlostí až 80 km / h. Obvykle se stačí dostat k nejbližšímu montáži pneumatik.