Zvláštní pozornost je věnována otáčení. Hlavní problémy jsou vyrážky, sklon. A neestetické vyrážky mohou odradit touhu otevřít záda. Jejich prvním nepřítelem jsou zelenina, ovoce, ovesné vločky, pohanka, libové maso, kyselé mléčné výrobky, zelený čaj a minerální voda. To vše - uvnitř, několikrát denně, namísto kouřových výrobků, koláčů a klobás. Mimochodem, tvář zánětu zmizí. Spink je třeba důkladně otřít. Lufová matice na dlouhé rukojeti účinně čistí kůži keratinizovaných částic. Stejným úkolem bude křovinořez - koupen nebo připraven samostatně (z kávy, mořské soli, ovesné kaše, hnědého cukru). Přidejte k droze několik kapek oleje z grapefruitu nebo čajového stromu - jsou dobré pro zmírnění zánětu. Peeling je dvakrát až třikrát týdně, ideálně po koupeli nebo sauně. Poté musí být kůže "opitá" hydratačním krémem. Tlustší kůže, tím jednodušší by měla být struktura léku.
Krásné držení těla je otázkou tréninku. Pilates a plavání jsou nejlepší pro zádové svaly a tance jsou pro držení těla. Pokud je sport jedním z vašich oblíbených, při chůzi, otočte ramena a protáhněte korunu na strop, to se stane zvykem s časem. Plus kosmetika s minerály a masky na bázi jílu. Eva Herzigova věří pouze sobě a kladí si vlastní bílou hlínu. Je si jistá: toto je tajemství bezchybné kůže. Body scrub Gel Exfoliant Satin od Mans, tonizující tělové mléko Lait Hydratant Eau Dynamisante od Clarins, blikání prášku Poupoupidou Puff od Givenchy. Aplikujte malý krém nebo prášek na zádech s blikajícím efektem.
Zónou zvláštní pozornosti je hrudník.
Hlavními problémy jsou vyrážky, nedostatečná elasticita pokožky.
Pokud máte obavy ze zánětu, měli byste se uchýlit k dietě "proti akné". Několikrát týdně očistěte pokožku měkkým křovím, můžete ji také použít pro obličej. Nebude nadbytečné kontrastní sprchu jednou nebo dvakrát denně - stimuluje tok krve a dává pevnost pokožky. Chcete-li vyživit a navlhčit citlivou zónu, vyberte speciální krém - posiluje regenerační procesy a pokožka bude hladší a napjatější.
Nejsou žádné magické krémy pro zvětšení prsou, bohužel. Existuje však cvičení, které vizuálně zvedne poprsí. Jeho jméno je push-up. Každý den dělejte to nejméně 15-20krát a po měsíci bude vaše prsa na vrcholu.
Zábaly s mořskými řasami, plastifikační masky. Pštrosí smetana Phytobuste od Sisley, gel na poprsí Bust Beauty Extra-Lift Gel od Clarins, obličejový křidélkový Idealist Dual-Action Refinishing Treatment od Estee Lauder, tělový prášek Rose the One Shimmer Powder od Dolce & Gabbana.
Vložte do známého místa lesklý prášek s bronzovým odstínem - to zvětší prsa atraktivnější vzhled.
Zónou zvláštní pozornosti jsou nohy.
Hlavními problémy jsou nežádoucí vlasy, chlupatost pokožky, celulitida.
K nohám jsou štíhlejší, odmítají tuky, pečou, sladkou a pečou. Výsledkem toho jsou nejen nepotřebné měřiče, ale i celulitida. Připojte fitness: svaly se utužují a kůže - elastická. Rychlý účinek je způsoben hlubokými dřepy a výkřiky. Vykonávejte je denně 15-20krát ve třech přístupech - a po dobu 4 týdnů se hýždě, boky a nohy stanou silnějšími. Pro fanoušky aktivních pohybů je vhodný běh, step-aerobik nebo tanec. Nemůžete to dělat bez nástrojů pro modelování. Gely a krémy s utahováním a proti celulitidy působí dvakrát denně - ráno a večer. Těsně před triumfem byste měli myslet na odstranění vlasů. Dokonalá hladkost vám umožní dosáhnout voskování pár dní před večírek. Pokud dáváte přednost konvenčnímu stroji nebo krémům na depilaci, použijte je několik hodin před oslavou. A nezapomeňte na zvlhčující - krém, krém a opět krém, pro velmi suchou pokožku - kosmetický olej. Mimochodem, koksování je užitečné pro psychiku: odborníci tvrdí, že použití krémů uklidňuje a vytváří dojem bezpečnosti.
Pressoterapie, zábaly s mořskými řasami, masáž proti celulitidě. Zvedání závojů Voile Affmant, Haute Beaute, Carita, modelovací gel s mořskými řasami od Gamier.
V kritických případech Charlize Theron aplikuje světelný bronzový prášek podél hřbetu, aby vizuálně udělal nohy štíhlejší.
Zónou zvláštní pozornosti jsou ruce.
Hlavními problémy jsou hrubá kůže na loktech, ohebnost vnitřní strany ramen. Vnitřní strana ramen je slabým místem pro ženy, takže práce na této zóně by měla být prováděna horlivě. Posilování ramenních svalů pomůže zvrátit push-up z lavice. Uchopte okraj lavice, položte ruce na šířku ramen, natahujte nohy před sebe. Jděte dolů, co nejvíce na podlahu, ohýbejte paže v loktech a pomalu zvedněte. Do tří sad 10-15krát.
Kůže na rukou je třeba důkladně očistit a navlhčit, zejména na loktech. Kvůli konstantnímu tření kolem oblečení a stolu jsou hrubší. Peeling a výživa pomohou. Nejdříve masírujte lokty křovím, nejlépe s meruňkovými kostimi. Po namazání tuku s hustou výživnou smetanou, olejem nebo maskováním. Použijte malý mandlový olej na lokty s medem (pokud není alergie na včelařské výrobky!), Utáhněte s obvazem. Ráno si vzlétněte, sprchte a použijte hydratační krém. Nezapomeňte mazat a ruce s výživným krémem a před vyjížděním na ulici - speciální ochranný prostředek proti chladu.
SPA-manikúra, relaxační masáž s aromatickými oleji. Balzám pro tělo Baume Hydratant Tonic od Clarins, ultra-nutritivní obnovující balzám Baume des Families z Nuxe.
Navlhčete pokožku lehkým tělovým mlékem od 6. řádku vašeho oblíbeného výrobce.