V těch obdobích, kdy se frekvence nemoci u dětí zvyšuje, a to na jaře a v zimě, kdy se děti stávají unavené a rozmarnější, mnozí rodiče se začnou ptát, zda je možné, aby dítě, které nemá rok, vydat vitamíny a pokud ano, které z nich ?
Široce rozšířená víra, že vitamíny jsou chutné a bezpečné přísady, je velmi chybná, zejména pokud jde o děti do jednoho roku. Jakékoli léky, včetně vitaminů, mohou být předepsány pouze kvalifikovaným lékařem a ne na základě vašeho názoru nebo názoru vašich přátel.
V zimě, stejně jako kojenci, lékaři často předepisují vitamin D. Avšak dávka léku pro "umělé" a kojence je odlišná a předávkování nebo nedostatek vitamínu může vést k velmi smutným důsledkům. Příjem vitamínu D bude užitečný i tehdy, pokud je dítě na čerstvém vzduchu každý den po dobu nejméně půl hodiny.
Vitamin C je obvykle dodáván v dostatečném množství jako jedna ze složek mateřského mléka. Do směsi se přidá také kyselina askorbová, jejíž množství se přibližně rovná dennímu příjmu vitamínu. Nicméně, od čtyřletého věku by dítě mělo být přidáno do stravy čerstvé džusy a ovoce obsahující tento vitamin, protože v tomto věku směs a mateřské mléko neposkytují dostatek vitamínu.
Vitamíny jiných skupin jsou předepsány pro děti kvalifikovaným lékařem na základě:
- Anamnéza života a onemocnění dítěte;
- Podmínky pro domácnost;
- Anamnéza porodu a těhotenství;
- Umístění sídel (tj. Kvalita dostupné vody, množství slunečního záření, nedostatek nebo nadbytek minerálů atd.);
- Dětské stravovací návyky;
- Výživa v rodině.
Vitamíny pro děti: které z nich si vyberete?
Velmi často v reklamě, výrobci přesvědčují lidi, že jejich vitamínové komplexy jsou ideální pro dítě. Při nákupu však stojí za to pamatovat, že byste se neměli soustředit na to, co se v reklamě říká, ale na doporučení ošetřujícího lékaře. Z tohoto důvodu je vhodné pečlivě přečíst, co je napsáno na obalu přípravku a jeho anotaci. Za prvé stojí za to věnovat pozornost následujícím skutečnostem:
- Je výskyt nebo zhoršení alergických onemocnění možné při užívání tohoto léku?
- Pokud současně dítě užívá jiné léky - poraďte se s lékařem nebo lékárníkem, zda je možné tyto vitaminy současně užívat s těmito léky;
- Kolik množství vitaminů obsažených v denní dávce léčiva odpovídá potřebám dítěte;
- A nakonec - v jaké formě se uvolňují vitamíny a jak se hodí k dítěti. V současné době se připravují přípravky ve formě sirupů, pastilky, kapky, gely, žvýkací marmeláda atd.
Je třeba zajistit, aby dítě pravidelně užívalo vitamíny. Současně však stojí za to počítat, ale vy a váš rodinný rozpočet můžete ušetřit značné výdaje na široce inzerované drahé fondy nebo zastavit dostupnější ruské drogy? Většina firem vyrábějících vitamíny obdrží suroviny od několika výrobců vitamínů, takže biologická dostupnost nemá velký rozdíl.
Na jaře a v zimě jsou nezbytné vitaminové doplňky pro výživu dětí. Ale podle jejich výběru je nejlepší vyhledat lékařskou pomoc od lékaře.
Složení multivitaminového přípravku
Multivitaminové přípravky by měly být pečlivější než obvykle. Zde je třeba mít na paměti, že:
- Děti do jednoho roku nepotřebují použití multivitaminu obsahující minerály;
- Doporučuje se, aby složení léčivého přípravku zahrnovalo tokoferol, vápník, selén (pouze u dětí starších jednoho roku), retinol, beta-karoten, kyselina askorbová, jod;
- Je lepší opustit přípravky obsahující cín, brom, vanad, nikl;
- Prostředky, které neuvádějí dávku složených složek, je lepší nekupovat;
- Mělo by být zajištěno, že přípravek neobsahuje konzervační látky a barviva;
- Děti, které mají výraznou tendenci projevovat alergické reakce, by neměly používat jasně zbarvené sirupy nebo tablety.