Současná ekologie, kožní změny spojené s věkem, nadměrně horké letní měsíce zhoršují stav kůže a přemýšlí o dodatečné hydrataci a výživě pokožky. Pro ty, kteří pravidelně navštěvují kosmetické salony, nabízejí širokou škálu lázeňských služeb, jako jsou masáže a ovocné zábaly. Ale ti, kteří jsou zvyklí dělat sami doma, vám poradíme s jednoduchými recepty na ovocné lázně.
V lázních, blátě, solných a minerálních lázních jsou nabízena lázně čerstvého ovoce. Využijte takového lázně po první návštěvě. Je zřejmé, že první je zarážející, takže se jedná o nepřítomnost konzervačních látek a vonných parfémů. Vaše kůže se bude cítit tónovaná, a vrátíte se mladosti a krásy, zvedání nálady. Podle doktorů a kosmetologů taková lázeň dělá zázraky, zmírňuje stres a mírné depresivní stavy, zlepšuje krevní oběh, zvyšuje imunitu a hlavně vyživuje pokožku.
Pravidla pro příjem ovocných lázní
Přijímání lázní z ovoce vám poskytne skutečné potěšení, potěšení a vnitřní klid. Poslední jídlo by mělo být 2 hodiny před zahájením léčby. Doporučujeme před koupáním důkladně umyjte pod sprchou, abyste umyl špínu a otevřeli póry. Teplota vody je 36-37 stupňů, doba trvání je 30-40 minut.
Po skončení procedury vysušte pokožku ručníkem, položte na teplý plášť a odpočiňte si na útulném místě. Kůže není zbytečná, aby nic nemazalo, vůně voní přírodou.
Kontraindikace: jakékoli zvýšení tělesné teploty, poruchy oběhu, srdeční choroby, alergie na složky ovocné lázně, kritické dny.
Různé recepty na lázně budou potěšeny množstvím. Jakékoliv ovoce podle vašeho výběru může být namočené do kaše a nalije se do teplé vody. Pokud jsou ovoce pevné, nakrájejte je na kusy, nalijte mléko a olivový olej.
Recepty ovocných lázní
Jeden z nejběžnějších receptů, nejčastější v lázních - ovocná lázeň na bázi ovoce a sódy. Chcete-li to provést, bič 4-5 druhů ovoce k mash, smíchat s 4-5 polévkových lžic sódy a nalijte výslednou směs do koupelny. Plody se sodou mají dobrý anticelulitidový účinek. Jak doporučují odborníci, kurz by měl sestávat ze 7 až 10 postupů a měl by být opakován ve dvou týdnech.
Receptura této koupelny potěší fanoušky citrusových aroma. Zedra tři pomeranče k broušení v mlýnku na kávu, spojte se dvěma sklenicemi čerstvého pomerančového džusu a promíchejte. Před přidáním do lázně je výsledná směs kombinována s 2 polévkovými lžicemi olivového oleje, v lázních používejte jen málo lněného semínka podle svého uvážení.
A teď je nutné udělat pro hosty hostinu. Naplňte lístky čerstvých růží do lázně, osvětlete svíčky, zapněte klidnou hudbu, ponořte se do lázně a odpočiňte si. Taková ovocná lázeň pomůže nejen uvolnit se po náročném pracovním dni, ale také získat sílu, rozveselit.
Ovocná koupel na bázi ovoce a borovicových jehel pomáhá vyhlazovat vrásky, omlazovat pokožku a uvolňovat celé tělo. Doporučuje se však užívat jednou týdně po dobu 20-25 minut. Stlačte 1 litr jablečného nebo pomerančového džusu, kombinujte s 200 mililitry řepy (nejlépe v horkém stavu) a ½ litru mléka. Směs se vlije do lázně. Po jehličnatém ovocném lázni se pokožka stává sametově a měkkou.
Banánová koupel se doporučuje provést po odlupování pokožky, aby bylo dosaženo maximálního účinku. Jeden kilogram banánů se oloupe a narazí na ovocné pyré. Pro měkkost pokožky přidejte banánové pyré dvě lžíce olivového oleje nebo oleje z čajovníku nebo slunečnice, podle vašeho přání. Kombinujte výslednou směs s teplou vodou v lázni. Po nasypání se póry otevírají a naplní se buničinou z banánového pyré.
V zimě, kdy ledviny a genitourinární systém pracují v plném výkonu kvůli zvýšenému zatížení, doporučuje se vyrábět jehličnaté koupele. Jehličnaté jehlice, nakrájené větvičky a rozkrájené kužely (asi 1 kilogram) jsou kombinovány s 8 litry vody a vařeny 30-40 minut. Směs se nechá stát 12 hodin a potom se vlije do připraveného lázně. Cyklus podobných lázní se doporučuje strávit asi měsíc.
A pro nohy doporučujeme ovocné lázně z grapefruitu. Přidejte několik křupavých grapefruitu do lázní pro nohy. Oddělte nohy asi za 25-30 minut. Při pravidelném používání grapefruitové lázně se pokožka na chodidlech změkne, což pomůže odstranit mozkovce rychleji na nohou. A aby tento postup nebyl nudný, můžete ho držet a sedět v pohodlné židli před TV. Po chvíli mohou vaše nohy závidět, pokožka získá krásný a dobře upravený vzhled.
Ovocné lázně pomáhají relaxovat, relaxovat, čistí a hydratují pokožku a zvyšují tón celého těla. Buďte zdraví a veselí, bez ohledu na počasí a náladu!