Jak odstranit únavu nohou lakem?
Vezměte 2 lžíce lněného semínka a naplňte ho litrem vroucí vody. Stojíme jednu hodinu, dokud teplota neklesne na pokojovou teplotu. V této "lněné" vodě budeme držet naše nohy po dobu 15 minut.
Podnosy z únavy nohou, s přidáním heřmánek
Únava nohou nebo nohou dobře odstraňuje nebo odkládá podnosy nebo mísy s přídavkem vývaru z heřmánku. Vezměme lžíci heřmánku a naplníme litrem vroucí vody. Varíme 10 minut. Pak přidejte špetku sodovky a hotovou lahvičku.
Zásobník s plantain
Pokud jsou nohy z dlouhé cesty velmi unavené, existují praskliny a tření, pak uděláme koupele z hmyzu plantejníka. Vezměte 2 lžíce nakrájené plantain, naplníme 1 litrem vroucí vody. V takové lázni budeme držet nohy déle než dvacet minut.
Koupel s přidáním přesličky
Infuze přesličky se připravuje v následujících poměrech: 2 lžíce nalijte 1 litr vroucí vody. Trváme půl hodiny, pak budeme držet po dobu 20 minut, abyste mohli uvolnit únavu v nohách.
Léčba únavy nohou s mořskou solí
Dobrý odpočinek pro celý organismus a nohy dává mořské lázně. V nich přidáme hrst mořské soli. V takové slané vodě je třeba nohy držet pouze na deset minut. Tento postup zde nekončí. Po koupeli s mořskou solí musíte lehnout, ale nohy jsou nad vaší hlavou.
Jednoduchý způsob, jak léčit nohy z únavy
Pokud je z dlouhé chůze nohy unavené, pak je tady nejlepší, pokud si roztláčete nohy alkoholem.
Za stavu a zdraví nohou závisí jeho chůze, jeho ložiska. Nedostatečná péče a těžká zatížení vedou k praskání pokožky, drsnosti, odřenin, mozolům a pocení nohou.
Výpotek nohou
Člověk někdy příliš poteší. Důvodem může být zvýšená excitabilita nervového systému. Chcete-li snížit pocení, je třeba užívat uklidňující prostředky, jako je matka a valerián. Chcete-li odstranit zápach potu, potřebujete chodidla na nohy a posypejte kyselinou boritou mezi prsty. Chcete-li snížit opotřebení nohou, musíte každý den připravovat koupel s infuzemi léčivých bylin.
Doporučení, jak odstranit pocení nohou
1. Vezměte kyselinu boritou a rozdrtí ji na prášek. Každé ráno pokropte pokožku mezi prsty a chodidly. Večer umyjte nohy vodou při teplotě 35 až 40 stupňů Celsia. Změňte denní ponožky a punčochy, po 2 týdnech zmizí špatná vůně nohou.
2. Vezměte malou drcenou dubovou kůru a rozdrte ji do stavu prášku. Ponořili jsme si ponožky nebo punčochy, v nich naléváme prášek. Děláme to každý den, dokud pocení neklesne.
3. Nejúčinnější lék na pocení
Je vhodné učinit koupele z dekoračních oken z dubové kůry, na litr vody přidáme 50 nebo 100 gramů dubové kůry. Na malém oheň varte, vývar 20 nebo 30 minut
4. Slaná voda
Vezměte čtvrtinu čajové lžičky soli na sklenici vody. My umýváme nohy ráno a v noci se slanou, studenou vodou.
5. Sage
Při pocení nohou a při unavených nohou je užitečné dělat nebo dělat misky nebo mísy z přítomnosti šalvěje. Chcete-li to udělat, vezměte 2 lžíce nakrájené šalvěje a nalijte 2 šálky vroucí vody, trváme až do úplného ochlazení. Vezměme litr infuze na kbelík s vodou.
6.Tea
Při pocení nohou a rukou je užitečné připravit koupel s přídavkem silného čaje.
7. Cukr písku
Zlomenina nohou a pocení se vyléčí, pokud v našich ponožkách umístíme špetku cukru.
8. Citron
Při pocení utíráme nohy nohou citronovou šťávou.
9. Mincovna
Při nadměrném pocení nohou je otřete infuzí listů máty. Chcete-li to udělat, vezměte lžíci máty a naplňte ji sklenicí vroucí vody, trvajte půl hodiny, a pak vypusťte.
10. Sběr listů horského popela, pelyňku, měsíčku měsíčku
Ve stejném poměru vejce, pelyňku a měsíčku nechte, promíchejte jednu lžíci sbírky, vařte s jedním sklenicí vroucí vody a trváme 10 minut. U lahvičky na 1 litr vody přidejte lžičku infuze. Předtím umyjte nohy mýdlem a vodou. Vany používáme s pocením nohou.
11. Pharmacy Heřmánek
Pokud nadměrné pocení nohou vytváří denní horké koupele, vezmeme 6 lžící heřmánek, naplníme 2 litry vroucí vody, pokryjeme pánvi víkem a trváme jednu hodinu. Infúze je filtrována, vyhřívána a udržována v infuzi nohou, dokud se voda neochladí. Po ukončení procedury nohy se prášku smísí s práškovým mastencem s kyselinou boritou.
Prostředky, které pomáhají při únavě nohou
1. Pokud jsou vaše nohy unavené z dlouhé procházky, pak je otřete alkoholem.
2. Pokud jsou nohy unavené z dlouhodobého hlediska, vložíme je do horké vody po dobu 10 minut. Přidejte anglická nebo mořská sůl, pak sedněte nebo si lehněte, aby vaše nohy byly nad vaší hlavou. To poskytuje dobrý odpočinek pro celé tělo a nohy.
3. Vezměte sklenici olivového oleje, vložte čajovou lžičku soli a míchat, dokud se nerozpustí sůl. S tímto olejem se třepíme na místa, která nás obtěžují.
4. Po dlouhé době je užitečné vytvořit posilující sůl. Vezměte hrst stolní soli na 4 litry horké vody, pokud vaše nohy mohou stát. V této lázni se ponoříme pouze do jedné nohy, plné vody. Když se voda ochladila, odstraníme nohy a protřepeme je následovně tvrdým ručníkem.
5. Chcete-li odstranit únavu nohou, protřete nohy kusem ledu, který obsahuje výtažek z máty a připravte si studené a horké lázně, ve studené vodě je třeba držet nohy po dobu 10 sekund, v horké vodě je třeba držet nohy po dobu 5 minut.
6. Vytvořte teplou lázeň pro noc, teplota vody by měla být 38 nebo 39 stupňů Celsia. Přidejte do vody infuze bylin, břízy, mátou, heřmánek, vezmeme stejné množství trávy. Mix a vezměte 4 polévkové lžíce směsi bylin, nalijeme 3 litry vařící vody a trváme 40 nebo 45 minut, pak následuje napnutí. Když se pokožka nafouká, roztřískáváme kůži pýchou.
7. Vezměte 3 lžíce z drcené dubové kůry, listy horského popela, květy třezalky, listy paličkou naplňte litrem vroucí vody, trvají půl hodiny, filtrujte a přidejte do lázní pro nohy.
8. Kontrastní postupy pro nohy
Sedíme si na židli vedle dvou kbelíků, jednu se studenou vodou a druhou s horkou vodou. Pusťme nohy po dobu 2 minut v horké vodě, pak po dobu 5 sekund jej spustíme do studené vody. Tak opakujte 5 nebo 6 krát. Dokončete studenou vodou.
9. Podnosy s lněným semínkem
10. Vezměte 2 lžíce lněného semínka na 1 litr vařící vody a trváme jednu hodinu. Ve vodě při pokojové teplotě přidejte infuzi, udržujte nohy ve vaně 10 až 15 minut. Takové denní koupele zlepšují krevní oběh a čistí pokožku.
11. Po fyzické práci je dlouhá procházka užitečná pro přípravu nočních lázní s mátou a limetkovou barvou, odeberte hrst každé bylinky, 3 litry vody.
12. Pro unavené nohy budou dobré lázně mátové máty, vezměte 100 gramů sušené máty, naplňte strmou vařící vodou, trvají půl hodiny. Nohy držte v teplé lázni po dobu 15 až 20 minut.
13. Jsou-li nohy unavené, objeví se praskliny a škrábance, pak vytvoříme podnosy z infuze plantainu, a proto vezmeme 2 lžíce mleté trávy na jeden litr vody. Udržujte nohy ve vaně po dobu 15 nebo 20 minut.
14. Pokud jsou vaše nohy unavené po dlouhé procházce, uděláme koupele s heřmánkovým vývarem, přidáme 1 litr vroucí vody do lžíce suchého heřmánku, vaříme 10 minut a přidáme malou špetku sody.
15. Když vám unavené nohy pomohou do lázní této přesličky. Vezměte 2 lžíce přesličky na 1 litr vody, trvejte půl hodiny, udržujte nohy 15 nebo 20 minut.
16. Napětí a únava projde, když je masírujeme.
17. Doporučujeme spát s nohama na polštáři.
Nyní víme, jaká je únava nohou z chůze lidových léků. Po těchto jednoduchých receptech můžete odstranit únavu nohou a posílit nádoby.