Ginger - východní koření, které je velmi oblíbené. Ale zázvor je nejen koření, které dává pokrmy sofistikovanosti, zázvor - léčivé rostliny. Hojivé vlastnosti zázvoru působí svým rozmanitostí. A to vše se skládá z jedné rostliny, nebo spíše od kořene této rostliny.
Vlastnosti zázvoru pro hubnutí
Navíc se používá zázvor pro hubnutí. Východní lékaři objevili vlastnost zázvoru - "zapálit krev". To znamená, že přípravky připravené na bázi zázvoru, dispergují všechny metabolické procesy v těle, zatímco extrahují přebytečnou vodu a strusky z buněk.
Kromě toho zázvor má dobrý účinek na trávicí systém, pomáhá trávit jídlo.
Přispívá k tomu, že se nevytváří žádná nová struska.
Zázvor má mírně laxativní účinek, který je nepochybně cenný pro ztrátu hmotnosti a celkové zdraví, protože pomáhá odstranit cholesterol z těla. Například pokud užíváte produkt na bázi zázvoru před jídlem, pak se tělo zbaví přebytečných toxinů a jídlo bude dobře tráveno. Recept na tento produkt: zázvorový rošt na jemném struhadle, jednu čajovou lžičku, 2-3 kapky citronové šťávy, trochu soli. Veškerý mix a jíst, nepotřebují pít.
Zázvor pro hubnutí
Zázvor může okořenit různé pokrmy a domnívá se, že to má nějaký užitek. Nicméně, každá akce je užitečná pouze v systému, nejvíce věrný hubnutí náprava s zázvorem jsou zázvorové nápoje. Tyto nápoje jsou přínosné pro tělo, povzbuzující a chutné. Nápoje založené na zázvoru zrychlují metabolismus, rozptýlí vnitřní procesy, uvolňují buňky toxinů a přebytečný tuk.
Terapeutické vlastnosti zázvoru pro hubnutí: pravidla pro použití nápojů
Před nápojem si přečtěte pravidla pro jejich použití.
- Nápoje založené na zázvorě jíst lépe 3krát denně.
- Poté, co budete držet kurz užívání nápojů pro hubnutí, můžete vařit zázvor někdy být "vzpomínal" na tělo a začal pracovat rychleji.
- Můžete neustále používat zázvor, vařit obyčejný čaj s malým plátkem. No, jestli si v takovém čaji dal další lobulku citronu.
- Nepojíte čaj se zázvoru pozdě v noci, protože má povzbuzující vlastnosti, nemůžete usnout.
- Pro dobrý efekt musíte vypít 2 g čajového zázvoru denně, ale večer jej nepotřebujete.
- Pro zdravý zázvorový čaj, dostatečný pro 2-litrový termos je 4 centimetry kořene. Po vaření je čaj filtrován.
- Nejlepší je udělat ráno čaj, pak je vypít po celý den a přidávat různé doplňky.
- Zázvorový čaj je vhodný pro malé džbány.
- Pokud pijete zázvorový čaj před jídlem, pak bude hlad méně a proto budete jíst méně.
- Pokud milujete bylinné čaje, nezapomeňte přidat do konvice čaj, protože zvyšuje účinek bylin, takže výhody tohoto čaje budou dvojité.
- Zázvorový čaj s česnekem je považován za nejefektivnější nápoj na úbytek hmotnosti.
Recepty nápojů se zázvorem pro hubnutí
Zklidňující čaj se zázvorem a česnekem
Oloupeme a nakrájíme 4 cm kořenového zázvoru, 2 stroužky česneku nakrájíme na plátky. Přidejte česnek a zázvor v termosku a nalijte 2 litry vroucí vody, trváme dvě hodiny, poté násilím a opět nalijte do termosku. Pijte po celý den malými poháry.
Zázvorový čaj pro hubnutí oranžovou
Vezměte 2 cm kořenového zázvoru, 1 polévkovou lžíci. l. mátou a 1 špetkou kardamonu a promícháme je do mixéru. Výsledná směs nalijte 1 litr vroucí vody a stiskněte půl hodiny. Po filtraci trochu ochlaďte a přidejte 85 ml. citrónovou šťávou a 50 ml. pomerančový džus. Můžete přidat med dle vkusu. Tento nápoj je lepší pít v pohodě a v letním slunci, protože se osvěží.
Odšťavňující čaj se zázvorem a cowberry
Brew 1 čajová lžička cowberry se zázvorem, podržte čaj pod ubrouskem 30 minut, pak napněte a vychladnout. Můžete přidat med dle vkusu. Tento čaj je opilý, pokud je v těle hodně tekutiny. Normalizuje práci ledvin a odstraňuje zánět močových cest.