Možná jste nevěděli, ale nástup těhotenství se počíná od počátku. Její začátek je od posledního dne předešlé menstruace, i když v tomto okamžiku těhotenství stále není a není ovulace, vejce ještě není oplodněné. Těhotenství se počítá od tohoto dne, protože pokaždé, když žena začíná menstruovat, se tělo připravuje na těhotenství. Počínaje tímto datem používají lékaři standardní opatření, protože průměrné těhotenství trvá 280 dní a je velmi obtížné přesně určit den oplodnění. Takže těhotenství: první trimestr týdnů - vývoj plodu bude tématem tohoto článku.
1 a 2 týdny
Co se změnilo?
Nedávno jste vyčerpali měsíce a přemýšlíte o těhotenství. Když se snažíte otěhotnět, rozhodně potřebujete pochopit proces ovulace. Objevuje se, když opustí vaječník zralé vejce, projde vajíčkem a je připraveno k hnojení. Děloha se stává silnější, aby se připravila na zavedení oplodněného vajíčka.
Co byste měli plánovat tento týden
Ujistěte se, že jste tělo připravili na těhotenství. Hlavní věcí je udržet zdravou váhu, vyváženou stravu, užívat vitamíny a 400 mikrogramů kyseliny listové denně. Měli byste se také vyvarovat kofeinu, nikotinu a alkoholu. Pokud užíváte léky, zeptejte se svého lékaře, zda jsou v těhotenství v bezpečí.
Co dělat, aby těhotenství zdravé?
Nejdůležitější věc, kterou můžete nyní udělat, je jednat, jako byste již věděli, že jste těhotná. Než budete vědět, že bylo vajíčko oplodněno, může to trvat několik týdnů. Proto předem chráňte sebe a své budoucí dítě před všemi, které mohou způsobit problémy.
3 týdny
Pravděpodobně ani nevíte, že jste těhotná, ale vaše tělo už o tom ví. Hnojení je dokončeno. Překvapivě se genetický kód vašeho dítěte již zachoval v době koncepce - jeho pohlaví, všechny zděděné vlastnosti, včetně barvy očí, vlasů, kůže, struktury těla. Vaše dítě už je!
Co se změnilo?
Na konci tohoto týdne si můžete všimnout malých skvrn. Toto je tzv. Implantační bod, spojený s připojením embrya ke stěně dělohy. Proces začíná šest dní po oplodnění, ale o tom není úplná jistota. V každém případě je barvení velmi malá a vyskytuje se u menšiny těhotných žen. Většina z nich si ani nevšimne zvláštních změn.
Jak vaše dítě roste
Od samého začátku je vaše dítě malinkou kouli, skládající se z několika stovek buněk, které se množí závratným tempem. Když buňky (tzv. Blastocysty) hnízdí v děloze, vaše tělo začne produkovat hCG hormon - gonadotropin. Poskytuje signál vaječníkům, aby zastavil produkci oocytů a zvýšil produkci estrogenu a progesteronu. HGH hormon dává pozitivní těhotenský test. Během testu na konci tohoto týdne můžete zjistit, že jste těhotná. Je-li test negativní - v následujících dvou až třech dnech můžete test provést znovu. V prvním trimestru kolem embrya se začíná hromadit plodová voda každý týden, což je druh ochrany a polštářek pro dítě během těhotenství. V současné době hlavní fáze vývoje plodu: začíná rozvíjet hlavu a míchu, srdce, vylučovací systém.
Co byste měli plánovat tento týden
Vaše dítě převezme od vás vše, co děláte - jak dobré, tak špatné. Nyní byste se měli vyhýbat alkoholu, určitým lékům, potravinám, kofeinu a cigaretám. Přemýšlejte o tom, co a kolik jíte během těhotenství, protože výživa je nyní zvláště důležitá. Kyselina listová a další důležité živiny a vitaminy pro vývoj plodu musí nutně být ve stravě.
Co dělat, aby těhotenství zdravé?
Vaše tělo v současné době prochází drastickými změnami a to pro vás může být nejdříve obtížné. Pokuste se odpočívat a jíst dobře. Udělejte si čas, abyste si odpočinuli a užívali si klid.
4 týdny
Vaše dítě našlo svůj domov - toto je vaše lůno. Jakmile plod vstoupil do dělohy, s vámi se s vámi spojí s dalšími osmi měsíci (a poté po celý život).
Co se změnilo?
Už můžete identifikovat první příznaky těhotenství, jako je otok prsů, bolesti hlavy nebo bolesti zad. Mnoho žen v prvním trimestru nemá žádné příznaky těhotenství, s výjimkou prodlení. Pokud nemáte měsíční plán, můžete provést těhotenský test. Je to nejčasnější doba, kdy může být pomocí domácího testu určeno těhotenství.
Jak vaše dítě roste
Drobné buňky blastocysty pohodlně zakryté v podšívce dělohy a rozděleny na dvě části. Jeden z nich se stane placentou, která vyživuje dítě. Druhou částí je samotné embryo. Embryo má nyní tři různé vrstvy buněk, které se rozvinou v části těla vašeho dítěte. Vnitřní vrstva je budoucí trávicí systém, játra a plíce. Střední vrstva je srdce, pohlavní orgány, kosti, ledviny a svaly. Vnější vrstvou je nervový systém, vlasy, kůže a oči.
Co byste měli plánovat tento týden
Pokud jste provedli domácí těhotenský test a výsledek je pozitivní, navštivte svého lékaře a zaregistrujte se. Pokud test dává negativní výsledek - počkejte týden předtím, než provedete test znovu. U některých žen se zjištěná hladina hormonů těhotenství objevuje jen 2, 3 týdny po zavedení embrya do dělohy. Lékaři zpravidla nesouhlasí s registrací ženy před osmi týdny od posledního měsíce. To je nejlepší čas na registraci, pokud nejsou žádné zdravotní problémy a nebyly žádné problémy s předchozím těhotenstvím.
Co dělat, aby těhotenství zdravé?
Pokud užíváte nějaké léky, zeptejte se, jestli můžete pokračovat ve své užívání. Měli byste pít multivitaminy, které obsahují nejméně 400 mikrogramů. kyselina listová. To má pozitivní vliv na vývoj plodu. Dalších šest týdnů je velmi důležité pro rozvoj vašeho dítěte. Základní látky jsou již v placentě a pupečníkové šňůře, které pro vaše dítě poskytují výživu a kyslík. Prostřednictvím placenty dítě dostane to, co mu dáváte. Snažte se zajistit, aby dítě dostalo vše, co potřebujete.
5 týdnů
Úroveň hCG je již dostatečně vysoká a může být zjištěna při domácím těhotenském testu. Takže můžete potvrdit, že očekáváte dítě!
Co se změnilo?
Závažné zpoždění je jedním z nejzřetelnějších příznaků, že jste těhotná. Ale budou existovat i jiné: pocit únavy a citlivost hrudníku, vlna nevolnosti nebo zvrásněný pocit vůně. Vaše tělo tak reaguje na nový stav. Nejčastějším znakem nástupu těhotenství je zvýšená tělesná teplota.
Jak vaše dítě roste
Vaše dítě nyní vypadá spíše jako žvýkačka než dítě. Jeho srdce běží hladce, tvary očí a uší se již tvoří. Získáte formu svého dítěte.
Co byste měli plánovat tento týden
Pokud stále hledáte lékaře, pokuste se omezit rozsah kandidátů na organizaci první návštěvy. Již tento týden byste měli vyloučit kontakt s domácími zvířaty. Pouze pokud jste si naprosto jisti, že zvíře je zdravé. Toxoplasmóza je onemocnění, které může být přenášeno kontaktem s infikovanou kočkou. Je velmi nebezpečný pro dítě! Toxoplasmóza způsobuje vrozené vady a deformity nebo jednoduše zabíjí dítě.
Co dělat, aby těhotenství zdravé?
Kolísání hladiny hormonů v průběhu následujících devíti měsíců a všechny fyzické změny mohou být těžko tolerovat. Zdá se, že se účastníte experimentu, který změní váš život. Nenechte se překvapit, jestli se během jedné hodiny budete cítit střídavě propláchnuti štěstí a utlačovanými, rozzlobenými, stejně sentimentálními, silnými nebo zraněnými, líní.
6 týdnů
Dítě je příliš mladé, aby poslouchalo jeho stetoskop, vypadá jako malý pulzující bod uprostřed embrya. Od této doby až do narození vašeho dítěte, jeho srdce porazí asi 150krát za minutu - dvakrát častěji než srdce dospělého.
Co se změnilo?
Tento týden máte dobré a špatné zprávy. Je dobré, že vaše tělo zvýšilo množství progesteronu. Tento hormon je zodpovědný za ochranu před infekcí a tvorbou cév v sliznici stěny dělohy, když je vaše dítě v přístřešku. Špatnou zprávou je, že progesteron zpomaluje proces trávení, což způsobuje nevolnost u téměř dvou třetin těhotných žen. Nevolnost, známá jako ráno, i přes své jméno, může vás napadnout kdykoli během dne nebo v noci. To se může stát s různou silou - od jemné indispozice až po prodloužené zvracení s bolestmi v žaludku.
Jak vaše dítě roste
Jeho srdce bije a krev začne cirkulovat po těle. Vytvoří se střevo, vznikne jádro z pojivové tkáně, rozvíjí se plíce. Jeho tělo hypofýzy je tvořeno stejně jako jiné části mozku, svalů a kostí. Ruce a nohy jsou označeny, prsty se vyvíjejí na jejich koncích.
Co byste měli plánovat tento týden
V tuto chvíli je velmi důležité určit krevní skupiny: vy, váš manžel a dítě. Krev každé osoby patří k jednomu ze čtyř typů. Krevní skupiny jsou určovány typy antigenů, které se vyskytují na povrchu krevních buněk. Antigeny na povrchu krevních buněk se podílejí na tvorbě imunitního systému vašeho dítěte.
Co dělat, aby těhotenství zdravé?
Některé ženy si stěžují, že vitamíny, které je třeba užívat během těhotenství, způsobují žaludeční potíže. Pokud máte nějaký problém, můžete si vzít vitamíny s jídlem nebo si vzít před spaním. Pokud vaše příznaky způsobené užíváním vitamínů přetrvávají - poraďte se s lékařem.
7. týden
Co se změnilo?
Vaše hruď, samozřejmě, je více než kdy jindy citlivá na dotek. To je způsobeno především zvýšením množství estrogenu a progesteronu. Objem tuku se zvyšuje v hrudníku a krevní oběh v této oblasti se zlepšuje. Bradavky mohou vyčnívat více než obvykle a jsou velmi citlivé. Halo kolem bradavky se stává tmavší a větší. Můžete také vidět drobné skvrny, které vypadají jako husí vrásky - to jsou potní žlázy. Vaše prsa bude trvat asi 33 týdnů k přípravě na kojení.
Jak vaše dítě roste
Z těla začínají růst paží a nohou. Vaše dítě je stále nazýváno embryo, má něco jako ocas (to je rozšíření chvostu), které zmizí během několika týdnů. Vaše dítě má malé oči, jen částečně pokryté filmem, který již má barvu. Špička nosu je viditelná. Zvýšení střevní smyčky v pupeční šňůře. Plenovitá šňůra je opatřena krevními cévami, které na zádech dodávají k embryi kyslík a živiny.
Co byste měli plánovat tento týden
Pokud jste nezvolili lékaře, je čas vyřešit tento problém. Nezapomeňte se zaregistrovat. Zvláště pokud máte po močení špinění na spodním prádle nebo toaletním papíru. To je poměrně časté v ranném těhotenství, ale někdy to může být první známka potratu nebo mimoděložního těhotenství. Pokud máte špinění nebo krvácení - zavolejte lékaře.
Co dělat, aby těhotenství zdravé?
Pokud trpíte ranní nemoci, postupujte podle těchto tipů:
- Jezte trochu, ale často
- Před 15 minutami, než se dostanete z postele, jděte do kraku
- Během dne si odpočinout
- Cibulí citrón a zázvor, aby se snížila nauzea
- Nejíst kořeněné potraviny
8. týden
Gratulujeme, vaše embryo je již v poslední fázi formace! Tento týden se embryo znovuzrozuje jako plod. Před otěhotněním měla děloha velikost pěstí a teď je to jako grapefruit.
Co se změnilo?
Jsi unavená? Jedná se o hormonální změny - zejména o radikální zvýšení progesteronu - což může přispět k vaší únavě. Nevolnost a zvracení vám, samozřejmě, stojí spoustu síly a energie. Dále očekáváte další potíže - nepohodlíte se spát, často jdete na toaletu.
Jak vaše dítě roste
Prsty začínají vystupovat z paží a nohou dítěte, víčka prakticky pokrývají oči, průdušnice a plic se rozvíjejí, "ocas" umírá. V mozku se nervové buňky rozvine, vzájemně se spojují a vytvářejí původní neuronovou síť. Nyní můžete snít o tom, jaký je váš sex. Ale jeho genitálie nejsou dosud dostatečně rozvinuté, aby vizuálně určily, zda je to chlapec nebo dívka.
Co byste měli plánovat tento týden
Po registraci můžete jít do prvního průzkumu. Lékař bude nutně provést komplexní obraz o vašem těhotenství, zeptat se na anamnézu, datum poslední menstruace, použité metody antikoncepce, historii potratů nebo porodu, pobyt v nemocnici, možnost alergie na léky a nemoci ve vaší rodině. Můžete se také spolehnout na cytologické a bakteriologické vyšetření a ultrazvuk. Pro vás je příležitostí klást otázky.
Co dělat, aby těhotenství zdravé?
Během prvního trimestru těhotenství se u některých žen s mastnou kůží projevuje záchvat akné. Pokud používáte tonikum a pleťové vody k vyřešení těchto problémů, je velmi důležité vědět, co obsahují. Zeptejte se svého lékaře, zda je bezpečné používat.
9 týdnů
Vývoj plodu pokračuje. Vaše dítě roste každý den o milimetr a více jako dítě.
Co se změnilo?
Pokračování těhotenství nemusí dosud ovlivnit váš pas. Možná jste ale již cítili, že jste těhotná. K ranní nemoci a opuchnutému hrudníku jsou spojeny ostré nálady nálad. To vše je naprosto normální - zkuste se uvolnit. U většiny žen nárůst nálady vzroste přibližně z 6 na 10 týdnů a zmizí ve druhém trimestru, aby se znovu objevil na konci těhotenství.
Jak vaše dítě roste
Plod začíná vypadat spíše jako lidská bytost. Téměř tvar tvořil ústa, nos a oční víčka. Srdce vašeho dítěte je rozděleno na čtyři komory, začínají se vytvářet jeho malé zuby. Vytvoří se svaly a nervy. Externí genitálie se již objevily, ale lze je rozlišovat až po několika týdnech. Oči dítěte byly plně tvořeny, ale víčka jsou zavřené až do 27. týdne. Nyní, když jsou hlavní orgány již zavedeny, vaše dítě začíná vážit.
Co byste měli plánovat tento týden
Pokud jste starší než 35 let nebo ve vaší rodině máte zkušenosti s genetickými onemocněními, jako je například cystická fibróza, můžete se obrátit na genetiky. Poraďte se s lékařem, abyste provedli prenatální vyšetření na amniocentézu. Tato studie, která může být provedena mezi 9 a 12 týdny těhotenství. Může detekovat chromozomální abnormality (např. Downův syndrom) a genetické poruchy s vysokým stupněm pravděpodobnosti (98-99%).
Co dělat, aby těhotenství zdravé?
Běžné stížnosti v této fázi těhotenství jsou pálení žáhy. Můžete se vyhnout pálení žáhy, jestliže jíte malé porce po celý den místo typických tří velkých porcí. Můžete také lehnout po jídle, a také se vzdát akutních a mastných potravin.
10. týden
Co se změnilo?
Samozřejmě jste si všimli, že vaše kůže se stává průhlednějším, tím, že jsou viditelné žíly. To je ještě více zřejmé, pokud máte poctivou kůži, ale lze ji pozorovat také u žen s tmavší kůží. Je to důsledek rozšíření plazmy, protože tělo potřebuje vyvést více krve, která je nezbytná pro plodovou výživu. Během těhotenství se množství krve v těle ženy zvyšuje z 20 na 40 procent. Když se dítě narodí a končí kojení, viditelné žíly pod kůží zmizí bez stopy.
Jak vaše dítě roste
Vaše dítě skutečně přebírá lidskou tvář. Kosti a chrupavky jsou tvořeny, malé drážky na nohou se mění na kolena a kotníky. Dítě už může ohýbat kolena. Zuby se tvoří na zuby. Žaludek vašeho dítěte produkuje trávicí šťávy, ledviny produkují více moči. Pokud je vaše dítě chlapec, jeho tělo již produkuje testosteron. Neuvěřitelné!
Co byste měli plánovat tento týden
Mezi 12. a 16. týdnem těhotenství musíte jít na druhou návštěvu lékaře. Váš lékař může provádět ultrazvuk, který vám umožní poprvé vidět dítě. Váš lékař může použít Dopplera, který poslouchá srdeční tep dítěte. Bude s vámi mluvit o prvních pohybech plodu, které se, i když obvykle vyskytují mezi 13 a 16 týdny, ale mohou být již dříve.
Co dělat, aby těhotenství zdravé?
Přes skutečnost, že jste těhotná, můžete provádět cvičení, abyste zůstali ve tvaru. Nejlepší je poradit se svým lékařem o tom, které aktivity jsou pro vás nejvhodnější. Většina lékařů doporučuje chůzi a plavání, neboť tyto cvičení vás nezašmodávají a mohou být užívány během těhotenství.
11. týden
Najednou cítit neodolatelnou touhu požírat celý grapefruit, steak nebo balíček čipů. Toto těhotenství vyvolává takové chutě. Můžete začít jíst něco, co se vám nikdy nelíbilo, nebo se vzdát dříve milovaných potravin. To je teorie, která říká, že vaše tělo vyžaduje to, co mu chybí. Obvykle je to vitamin C, železo a sůl.
Co se změnilo?
Váš žaludek může trochu vyčnívat (i když to stále nevypadá, jako byste byla těhotná). Ale i když je váš žaludek stále plochý, jako deska (těhotenství začíná být vidět v různých časech), máte pocit, že vaše džíny jsou malé. Důvodem je nadýmání. Odpadové plyny nesou hormon těhotenství - progesteron. Progesteron uvolňuje hladké svalstvo - včetně gastrointestinálního traktu - což zpomaluje trávení. Tak je krev dostává více času na to, aby absorbovala živiny a přenesla je k dítěti.
Jak vaše dítě roste
Tělo vašeho dítěte je téměř úplně vytvořeno. Jeho (nebo její) ruce jsou schopny oddělit a sevřít pěsti a některé kosti se začínají tvrdit. Dítě se začne trochu pohybovat. Četnost těchto pohybů se zvýší s rostoucí tělesnou hmotností a vývojem vašeho dítěte. Můžou už cítit malou ženu.
Co byste měli plánovat tento týden
Pokud jste v prvních týdnech těhotenství trpěli ranní nemoci, pak jste až dosud ztratili, ale nehmotněli. Snažte se nebát, většina žen získá během prvního trimestru několik liber. Pokud máte obavy, poraďte se s lékařem. Během těhotenství se ženy zotavují v průměru o 12-20 kg.
Co dělat, aby těhotenství zdravé?
Zanechte jídlo, které může poškodit vaše dítě - například měkké sýry a syrové maso. Pokud vás pálení žáhy narušuje, nechte nádobí s kořeněnými omáčkami a kořením. Podle starých pověření ukazuje, že lov citrusů ukazuje, že bude dívka, a chuť na maso slibuje chlapce.
12. týden
Co se změnilo?
Přiblížíte se na konec prvního trimestru těhotenství - první trimestr týdnů ve vývoji plodu hraje obrovskou roli. Vaše děloha má v současné době velikost velkého grapefruitu, pohybuje se od dna pánve nahoru. To může snížit tlak na močový měchýř a už nebude trvat na toaletě. Navíc zmizí další časné symptomy těhotenství - nevolnost se snižuje, hrudník přestane bolet, averzní potrava a únava zmizí. Ale na oplátku může dojít k závratě. Vaše krevní cévy se uvolňují a rozšiřují, aby zvýšily průtok krve do dítěte. To vede k tomu, že krev se vám vrátí pomaleji. Čím méně krve, tím méně tlaku a méně průtoku krve do mozku. To vše může přispět k tvorbě závratí. Dalším důvodem těchto stížností během těhotenství je nízká hladina cukru v krvi, což se stane, když se budete jíst nepravidelně.
Jak vaše dítě roste
Tento týden začíná vaše dítě rozvíjet reflexe. Brzy se prsty dítěte narovná a ohýbají. Dítě může zavřít oči a provádět sání. Pokud se dotknete žaludku, dítě může reagovat s otočením hlavy, nicméně to nemůžete cítit. V tuto chvíli rychle vynásobte buňky nervů a mozek vašeho dítěte. Správná podoba trvá na tváři dítěte: oči jsou umístěny na přední straně hlavy a uši na stranách, přesně tam, kde by měly být.
Co byste měli plánovat tento týden
Pokud pracujete, měli byste brzy říct svým šéfům, že jste těhotná. Je důležité, abyste to profesionálně podnikli: shromažďujte informace o vašich právech a firemních zásadách týkajících se mateřské dovolené, přineste plán, který specifikuje, kolik času potřebujete k lékařským vyšetřením během těhotenství. Chcete-li změnit pracovní dobu, řekněte to nyní.
Co dělat, aby těhotenství zdravé?
Pokud máte pocit závrať nebo mdloby - ležet nebo si sednout a držet hlavu mezi koleny. Dýchate hluboce a uvolněte těsné oblečení. Jakmile se budete cítit lépe, můžete jíst nebo vypít něco.