Thajská masáž
Její historie je úzce spjata s historií thajských lidí a vznikla před několika staletími. V podstatě thajská masáž je obrovský systém léčení těla, který zahrnuje řadu způsobů ovlivňování. Mezi ně patří: hluboký tlak na svalové tkáně, cvičení, která se podobají jógovým postojům, reflexologii, protahování, otevírání kloubů, aktivace toku energie v lidském těle, akupresura. Mnohé východní systémy zlepšující zdraví zahrnují pojem obnovení energetické rovnováhy, podle mnoha thajských léčitelů energie v člověku cirkuluje prostřednictvím četných energetických kanálů "Sen" Podle jejich názoru jsou příčinou duševních a fyzických onemocnění porušení spojené s cirkulací energie a když je eliminována energetická nerovnováha, zmizí i příčina choroby.
Také thajská filozofie věří, že všude a ve všem existují dva protiklady Yin a Yang a měli by být vždy v rovnováze mezi sebou. A dosáhnout takového stavu v těle může být pouze úplnou relaxací - to je účel thajské masáže. Thajci také věří, že energetické vedení prochází tělem, na kterém se nacházejí důležité akupunkturní body, které představují určité "okny", kterými člověk dodává důležitou energii. Hlavním bodem je, že pokud jsou na těchto energetických linkách překážky, vzniká energetický blok, což vede k výskytu onemocnění a nerovnováhy.
V naší zemi je zvláštností thajské masáže skutečnost, že tento postup provádí skutečné tajné služby. Technika je velmi odlišná od té, na kterou jsme zvyklí. Zde budete pravděpodobněji zkrouceni, roztaženi a tlačeni a masáž sama o sobě bude prováděna nejen rukama, ale i lokty, koleny a dokonce i nohy.
Thajská masáž se doporučuje provádět každý den, v extrémních případech každý druhý den pro normální fungování mnoha orgánů a systémů. Je velmi důležité najít "svého" maséra, protože pro thajské, Yin a Yang musí být všude a ve všem.
Tibetská masáž
Existuje další exotický typ masáže - tibetský. Je pravda, že když říkáte toto slovo, před vašimi očima se objeví zcela odlišná krajina. Tam jsou zde hory, muži. Zde je vše přísné a neexistují žádné jasné barvy, ale i přes tento rozdíl v obrazech je tato technika obecně poněkud podobná technice thajské masáže.
Tibetská medicína definuje zdraví jako rovnováhu všech tělesných systémů a narušení systémů je porušením rovnováhy. Proto v tibetské masáži neovlivňuje každý orgán samostatně, zde je práce s celým tělem.
Charakteristickým rysem je, že před zahájením zasedání se uskutečňuje konverzace, jejímž účelem je určit typ osoby a na základě toho vybrat oleje, vybavení a dokonce i denní čas pro postup.
Samotná technika je velmi zajímavá. Provádí se ve třech etapách. Na prvním místě je olej aplikován na tělo. To je nezbytné pro otevření pórů pokožky, tk. používané oleje obsahují mnoho živin a vitamínů. Olej má příznivý účinek na nervové, kardiovaskulární, trávicí a hormonální systémy, má omlazující účinek na pokožku. Druhá fáze zahrnuje práci s šlachy, klouby a páteř. Ve třetím stupni je olej odstraněn z těla hráškovou nebo ječmenovou moukou. V žádném případě by se olej neměl absorbovat do pokožky, protože během masážních toxinů opouštějí póry.
Samozřejmě, není to všechno, co lze o těchto velmi zajímavých a úžasných technikách říct, ale jak říkají, "je lepší vidět jednou než slyšet stokrát!"