Velmi často musíte slyšet: nepoužívejte péči o kosmetiku, dokud není kůže normální. Ale ve skutečnosti je to podobná radě ve večerních šatech, aby šla brambory k kopání, zatímco to bylo nové. Přemýšlejte o tom, souhlasíte s tím, že péče o pokožku na obličeji by měla začít od mladého věku, a ne kdy začnou problémy.
Fyziologové říkají, že osoba vyrůstá až na 20 let. Poté začíná proces stárnutí. Zpomalit obnovení buněk, metabolismus. Nahromadit "katastrofy a chyby" špatných zvyků, podvýživy a režimu, vliv prostředí a stresu. To vše se odráží v stavu pokožky: změní se její tón, ztratí se pružnost, objeví se vrásky a vrásky. A pokud se tomu nelze vyhnout, je možné posunout hranice stáří s pomocí správné péče o pleť po 27 letech
Zde je několik důležitých pravidel pro tuto péči:
- Vyhněte se cokoli, co by vaše kůže ubližovalo. Nedostatek spánku, nadměrná káva a sladkosti, nikotin a alkohol. Vítr, mráz a slunce. Nesprávně vybraná, nestandardní kosmetika. Make-up opustil přes noc. Slabina, kterou jste nyní ukázali, reaguje na vítězství stáří v blízké budoucnosti.
- Sledujte jídlo. Vyvážená strava je přínosná pro vaše zdraví obecně a zejména pro stav kůže. Pít více tekutin (nejméně 2 litry denně). Dostatečné množství vitamínů a zvlhčení zevnitř - zástava zářivého vzhledu.
- Přesuňte se více a nebojte se ukázat emoci, zvláště pozitivní. Svaly zodpovědné za výrazy obličeje se neliší od ostatních a mohou se také trénovat! A jejich "čerpání" a pružnost odkládá vzhled mimických vrásek.
- Používejte kosmetiku, která vám vyhovuje podle věku a druhu pokožky. Nezneužívejte silné prostředky: vaše kůže by měla fungovat sama. Neoprávněné používání kosmetických přípravků se silným účinkem vede k opačnému výsledku.
- Nejlepšími kosmetickými pomocníky v boji proti stárnutí jsou antioxidanty, vitamíny a filtre proti slunečnímu záření. Tyto komponenty musí být nutně součástí kosmetiky. V ideálním případě jsou součástí rostlinných výtažků spíše než chemické vylepšení.
- Nezapomeňte na peeling. Taková péče by měla být aplikována 1-2 krát týdně všem ženám starším 25 let. S mastnou a problematickou kůží - ještě dříve, někdy s 14-15. Povrchová (křovina) a hluboké čištění pokožky (jíl, ovocné kyseliny) pomáhá eliminovat mrtvou keratinizovanou vrstvu buněk. Je to ten, kdo dává tváři šedý zemitý odstín, prohlubuje vrásky a dýchá kůži. Pravidelné odstraňování této bariéry udržuje hladkost a svěžest pokožky.
- Ujistěte se, že používáte hydratační přípravky vhodné pro váš typ pleti. Pamatujte si: vzhled akné a suché pokožky - naprosto odlišné procesy. A dokonce i mastná pleť potřebuje zvlhčení.
- Kůže vyžaduje čistotu. Kosmetika a make-up nástroje, které používáte, jsou potenciálním útočištěm pro patogeny a bakterie. Podívejte se na datum vypršení platnosti kosmetiky. Většina prostředků může být použita 6-12 měsíců po otevření balíčku. Kefy, houby, aplikátory by měly být pravidelně omyty dětským mýdlem nebo jemným šamponem. Nejvhodnější obal na krémy je rozptýlený, s dávkovačem. A z obvyklého jara je krém správně užíván se speciální kosmetickou tyčinkou (podobně jako ty, které předtím používaly zmrzlinu).
- Závažné kožní problémy se nesnaží vyřešit sami nebo na radu přítelkyň. Kůže je hlas našeho těla. Změny ve svém stavu indikují změny ve stavu všech orgánů. Proto se zvýšenou suchostí nebo obsahem tuku, perzistentní akné, časté alergické projevy nebo vzhled pigmentace byste se měli poradit s odborníkem. Všechno, co vás rozčiluje, když se podíváte do zrcadla, může být příznakem vážných zdravotních problémů.
Nemyslete si, že anti-aging péče o pleť zahrnuje pouze použití drahé kosmetiky proti stárnutí. Bez ohledu na magickou sílu, kterou reklamní krém neobsahuje, je její působení impotentní bez dodržování všech pravidel péče.