Práce ve škole je velmi špatná pro zdraví a stav našich dětí. V Moskvě se nedávno uskutečnil pediatrický kongres, kde bylo zjištěno, že zátěž ve škole neodpovídá fyziologickým podmínkám a schopnostem našich dětí. Děti stráví příliš mnoho času na hodinách, nedělají příliš mnoho sportů a jíst velmi špatně. Lékaři často zaznamenávají, že děti mají velmi malou tělesnou hmotnost. Chronická onemocnění se nejčastěji vyskytují u dětí právě během tréninku. Lékaři jsou velmi znepokojeni rychlým růstem onemocnění trávicího traktu a endokrinního systému. Ve většině případů je to důvodem rychlého občerstvení, které děti často pomáhají. Vedl k mnoha nemocem: ke žaludečním vředům, gastritidě.
Během posledního desetiletí se zdraví našich dětí výrazně zhoršilo. Bylo mnohem více starších žáků, kteří trpí chronickými nemocemi v tak mladém věku. Existuje mnoho školních dětí, které trpí duševními poruchami. Toto vše vyplývá z těžkých nákladů ve škole, neustálého stresu, přepracování. Mnoho současných školních dětí trpí hypertenzí, což může způsobit infarkt blíž k 30 rokům. Možnost dokončit školu s vynikajícím zdravotním stavem má pouze každé třicáté dítě, ale každé druhé dítě trpí chronickými nemocemi.
Jak pomoci dětem vyrovnat se s napětím?
Jistě, mnozí z vás jsou hrdí na skutečnost, že vaše dítě tvrdě studuje na prestižní instituci, dobře ovládá program s vysokou složitostí nebo byl schopen vstoupit do jazykové nebo sportovní školy. Je to velmi dobré, kdyby se to dítě dokázalo skvěle vyrovnat. Ale přemýšlejte, zda jeho zdraví bude trvat dost dlouho? Jak ovlivňuje zatížení dítěte?
Každý školák, nejprve nadšený, po chvíli se stává bledým, unaveným a unaveným dítětem. Pokud provádíte průzkum všech studentů: "Jaká je nejtěžší věc ve škole?". Většina bude odpovědět, že nemají dostatek času. Každé dítě nemá čas a je velmi rozrušené, že nemá čas. Psychologové dávají přednost tomu, aby to nazvali "stresem nedostatku času". Tento stres je jednou z hlavních příčin všech onemocnění našeho těla, je příčinou v současnosti rozšířeného dětského nervu, zdá se to jako důsledek přetížení.
Velké množství informací padá na hlavy malých dětí. Obecně platí, že pracovní den studenta trvá 11-13 hodin, u starších dětí je to 12-15 let, a to s ohledem na domácí úkoly. Školní zatížení ve škole má špatný vliv na rostoucí tělo dítěte. Souhlasíte, že každý mladý organismus se s takovými zátěžemi nemůže vyrovnat.
Abyste pochopili, zda je vaše dítě přetížené, musíte se na něj dobře podívat a chvíli si ho pozorovat. Hlavní příznaky jsou, že vaše dítě začalo znatelně scházet, často si stěžuje na své zdraví, s modřinami pod očima, špatným spánkem a chuť k jídlu, pokud jste si všimli, že vaše dítě začalo kloubat, koktání, pokud jste si všimli, že vaše dítě najednou veškerý zájem o studium zmizel.
Rodiče pomáhají.
Způsob, jakým se děti věnují znalostem a studiu, závisí nejen na instituci, ale především na rodině, na rodičích.
Vaše dítě se může přizpůsobit. Chcete-li to udělat, připravte ho na studium se zvláštním nadšením. Zvlášť, pokud vaše dítě právě odešlo do prvního ročníku, je pro něj velmi obtížné zvyknout si na školní docházku, a to zejména při školní náplni od prvního školního dne, není pro něj obvyklé. Proto se snažte dělat všechno, abyste dům dělali k podpoře dítěte, aby věděl, že jeho domy budou naslouchány, podporovány, vysvětlovány vše, co se děje, pomohou připravit domácí úkoly. Cestou do školy, doprovázející dítě, by rodiče měli nutně diskutovat se svým dítětem o všech věcech, které jsou pro něj velmi důležité. Vezměte dítě z školy včas, jděte s ním, jděte, diskutujte o událostech a večer společně vyučujte. Nejlepší čas pro domácí úkoly je mezi 3. a 5. hodinou odpoledne. V prodloužení dítěte okamžitě dát, není nutné, protože to zvýší jeho školní zatížení.
Dovolená.
Během svátků vaše dítě spí dlouhou dobu, chodí na ulici, sedí až pozdě u počítače nebo televize, ale velmi brzy se vrátí v drsných podmínkách. Nejlepší ze všech, postupujte do tohoto náročného období postupně. Několik týdnů před 1. zářím se probudíte brzy, zvykáte ho na stabilní každodenní rutinu. Dítě neustále podporujte, chválte ho, zvláště to musí být nejprve učiněno, neposílejte mu ani nekritizujte jeho činy. Vaše dítě bylo vždy v dobré náladě, takže byl co nejméně unavený.
A samozřejmě nezapomeňte podpořit a povzbudit dítě, pokuste se, zvláště zpočátku, aby vás nezanevřel komentáře a kritiku. Nechte své dítě mít převážně dobrou náladu, pak bude méně unavený.
Předpokládá se, že nejzákladnější zatížení dítěte se děje během druhé a třetí hodiny, a pokud vezmete v úvahu dny v týdnu, pak je to úterý a středa. Nejtěžší měsíc je únor. Aby dítě pomohlo vyrovnat se s tím, jak ho čeká, je to koupit produkty společnosti FitLine. Perfektně podporují aktivní způsob života, chrání tělo před nemocemi, mají také vlastnost normalizovat tělo, trávení, obnovit a zlepšit vidění, dokonale normalizovat srdce, zabránit mrtvici nebo infarktům, stabilizovat tlak a zlepšit metabolismus v těle, , podporovat nervový systém, stav struktury vašich kostí, dokonale obnovit tělo fyzickým stresem. Vaše děti budou mít zdravou a silnou imunitu.