- Imunita se snižuje. Zdá se, že v chladné sezóně, kdy dítě doslova na každém kroku čeká na viry, měl by jeho ochranný systém, který jste v létě posílil všemi dostupnými způsoby, splňovat příčiny infekcí dýchacích cest plně vyzbrojených. Nicméně, jak se blíží zima, krev dítěte snižuje obsah ochranných proteinů - imunoglobulinů A a M. První je střežení sliznic dýchacích cest, zabraňuje vniknutí virů a druhá udržuje obranu uvnitř těla dítěte. Nejen to! Pediatři zjistili, že do listopadu je aktivita dvou velmi důležitých enzymů pro imunitní systém - sukcinát dehydrogenázu a alfa-glycerofosfát dehydrogenázu. Účinnost lymfocytů závisí na nich - hlavních obránců těla dítěte. A jestliže byl ve věku 4-5 let, sezónní oslabení imunity je překonáno na tak důležitém jevu, jako je změna složení leukocytů dětské krve. To je další rizikový faktor pro infekce dýchacích cest!
- Porovnáním krevních testů drobků s těmi, které byly provedeny před rokem nebo dnem, lze vidět, že zvýšil počet neutrofilů, které poskytují počáteční ochranu proti bakteriální infekci a snížily obsah lymfocytů - specifických imunitních buněk, které v přímém kontaktu ničili viry a jiné cizí částice , a také pomocí protilátek. Nyní se poměr bílých krvinek u dítěte stává, stejně jako u dospělého, a od této chvíle reaguje na infekci tak velkou. To je velmi důležitý okamžik - lékaři jej nazývají kritickým obdobím rozvoje imunit. Chraňte své dítě před ničím, co by mohlo poškodit váš imunitní systém! Vaše akce. Ujistěte se, že dítě spí více. Mnoho dětí v odpoledních hodinách neochotně jít spát. Mezitím je denní spánek velmi důležitý nejen pro nervový, ale i pro ochranný systém: nedostatek spánku oslabuje a vede k častému nachlazení.
- Zvyšte imunitu správnou výživou. Vytváření ochranných protilátek na tělo dítěte vyžaduje bílkoviny, takže dítě musí jíst maso a ryby. Telecí a králík jsou zvláště užitečné.
- Čerstvě vymažte šťávy - pomeranč (pokud není alergie), jablko (můžete přidat 4 až 5 lžic mrkve), granátové jablko a ovocné nápoje z brusinek a brusin. Obsahují "živé" vitamíny a stopové prvky, které jsou nezbytné pro fungování imunitního systému.
• Každý den dělají takzvané perkuse ("perkuse" v latině - "zarážející") masážní brzlík. Produkuje ochranné buňky - lymfocyty - a nachází se za horní částí hrudní kosti. Lehce poklepejte dítě na tomto místě s špičkami čtyř prstů složených (kromě velkých) 15-20krát.
• Omezte kontakt dítěte s cizími lidmi tak, aby dítě nepocházelo z nich.
• Ujistěte se, že očkování proti chřipce.
Nedostatek světla. K rozvoji podzimní deprese přispívá krátký světelný den. Mumie jsou přesvědčeny, že toto je onemocnění dospělých, nemůže mít strouhnutí! Sezónní slezina navštěvuje i kojence a u malých dětí je okamžitě somatizována špatná nálada, což narušuje práci vnitřních orgánů a systémů. To vede k poklesu imunity, zhoršení chuti k jídlu, rozvoj gastritidy, alergií a dalších onemocnění. Proto je třeba, aby rodiče byli velmi opatrní ohledně duševního stavu dítěte, neboť známky mírné deprese se v tomto ročním období vyskytují u každého třetího nebo čtvrtého dítěte!
- Není dostatek čerstvého vzduchu. Za špatného počasí nechci jít ven. Snažíme se s dítětem chodit méně, když je zima: namísto dvou nebo tříkrát to odvodíme jen na jednu procházku a pak na půl hodiny. To není pravda: nejen na podzim, ale iv zimě by dítě mělo strávit 2-3 hodiny denně venku. Přinejmenším - hodinu, pokud se počasí zcela zhorší. Dlouhé procházky dělají děti, zvyšují odolnost vůči infekcím dýchacích cest, mají příznivý účinek na nervový systém. V místnosti jsou "skleníkové" děti, které jsou chráněny před nejmenším tečkováním, vyšší riziko anémie, zaostávání ve fyzickém vývoji, poruchy spánku a chuti k jídlu a jejich tváře jsou bledé a oči jsou smutné a nálada není až na značku, tisíckrát správný byl pediatr Alexander Andreevich Kissel, který prohlásil svým rodičům: "Den bez procházky je ztracený den!" A dokonce "pokoj je vězení pro dítě!" Dítě potřebuje procházku nejen kvůli čerstvému vzduchu, ale také kvůli znalosti světa kolem něj, nových dojmů, které lékaři obrazně nazývají pro duši vitamíny.
- Rozvíjení dětské duše je dvojí nutností! Procházka parkem se může stát fascinujícím vyučováním přírodní historie, na které dítě nikdy nezapomene. Sbírejte herbář z listů, které padly. Ukažte rybník s tečkami a vysvětlete, že ve skutečnosti se jedná o stěhovavé ptáky: většinou jdou na jih, ale městské kachny se nyní často zdržují doma, protože jsou zde naplněné. Rada. Správně noste dítě na procházku, aby nezamrzelo a zároveň se nepřehřívalo. Hlavní požadavek - větší oddělitelné úlomky a kombinace součástí. Například by bylo hezké mít sako s vestou v dětské šatně: pokud je dost teplé, sako je odstraněno, ochladí - zase je zapíná. Mimochodem bude odnímatelná kapuce a / nebo teplý límec: vyjměte ji a kolem krku dítěte zůstane malá stolice. Dětské batohy mají také odnímatelné hrany. Pokud se bez čelenky nosí čelenka, objeví se něco jako baseballová čepice a pokud zapojíte chybějící část, objeví se teplá přilba, která kryje uši a krk. Lehké rukavice, teplé ponožky a šály by měly být na dosah ruky. Dejte je na dítě, pokud zahořil chladný a vlhký vítr, začalo pršet, teplota klesla pod 10 ° C.
Mimochodem, estonské babičky si pletou miniaturní rukavice pro malé vnoučata, ve kterých zůstávají špičky prstů (s výjimkou velkých prstů otevřené) - je to velmi výhodné, když chcete vyzdvihnout krásný javorový list, hračku nebo špachotu z domu. Ale tyto rukavice s tajemstvím: na zadní straně ke každému z nich je spojen zvláštní cheholčik, který se táhne přes čtyři dětské prsty jako rukavice, pokud náhle ochladí. Koneckonců, počasí na baltském moři je velmi měnitelné a takovéto opatření je velmi užitečné! Podívejte se dobře na dítě tak, abyste nezmeškali známky hypotermie. Dotkněte se špičky trysky - studené? Dítě je nudné a unavené? Takže ho musíme oblékat srdečně a spěchat domů.
Kid vyrostl z bot
Často se to děje takto: na jaře si koupili botu na strouhání, aby se zvětšila s marží, ale noha roste velmi rychle a boty se staly spoustou a maminka si nevšimla! Z tohoto důvodu je poměrně běžné v tomto ročním období dětský problém - deformovaný těsnou obuví nehtů, může růst do okolních tkání. Rada. Ujistěte se, že boty a boty jsou malé velikosti. Prodávejte pouze kvalitní dětské boty (nejlépe ne čínské a ne korejské - pro východní děti má noha mírně odlišné rozměry).
• Opravte měsíčky správně - v půlkruhu, ne přesně v přímce. V opačném případě ostré rohy, které se nosí na horní straně boty, vyříznou prst a způsobí zánět, zvláště pokud dítě klesne.
• Pečlivě zkontrolujte prsty drobků. Některé děti ve své podstatě získají nehty nepravidelný tvar - jejich okraje se ohýbají a poškozují kůži. Pokud tomu tak je, ukažte drobky pediatrickému ortopedovi nebo chirurgovi! Pro klasickou formu měsíčku je také nutná pravidelná kontrola. Často se to děje takto: včera bylo vše v pořádku, ale dnes zlomený nebo poškozený neht "šel" špatně.
• Dítě batole si stěžuje na bolavý palec? Okraj nehtu spočívá na zčervenání kůže? Nejdříve rozkrojte nohu - připravte strouhanku na teplou koupel s heřmánkovou infuzí nebo světle růžovým roztokem manganistanu draselného a poté ošetřete zčervenalé místo zelení.
• Nyní nasaďte nožní manikúru (rovnou, ne zaoblenou). Opatrně přitiskněte přiléhající neht na kůži po celé délce, zaoblení po stranách. Pokud včera bylo všechno v pořádku, znamená to, že se ještě nepodařilo skutečně růst.
• V nadcházejících dnech pokračujte v vyšetřování prstu a péči o nehty. A současně provést audit dětských bot - najednou se pár párů stalo malými, opotřebovanými, deformovanými nebo nepohodlnými pro dítě. Příliš mnoho léků. Odborníci z Evropského úřadu Světové zdravotnické organizace zvuk alarmu. Když analyzovali informace, které jim přicházejí z různých zemí, všimli si, že s nástupem chladné sezóny začínají děti dostávat léky mnohem více než v létě, a ne vždy jejich recepce je odůvodněna doporučením lékaře a je prospěšná! WHO vyzývá rodiče, aby se u dětí vyvarovali antibiotik a sulfonamidů při nachlazení a nachlazení, febrifuge při teplotě pod 38 ° C, ale bolesti a analgetika bolesti břicha. Odborníci oproti tomu, že maminky zlepšují chuť svých dětí a uklidňují děti léky, si vybrali své léky na zvracení a průjmy, zneužívali vazokonstrikční kapky v nosu, jako je halazolin, nekontrolovaně užívaný interferon a další imunitní léky na respirační infekce. Rada. Snažte se uvolnit stav dítěte bez pilulky, například pomocí akupresury.
• Pokud má dítě bolesti hlavy, stiskněte ukazováček nebo bavlněný tampón v bodě ve vnějším rohu hřebu ukazováčku.