Vědci ze zdravotnické školy v New Yorku provedli řadu studií srovnávajících fyzický a duševní stav účastníků charitativních sociálních programů s občany, kteří žili v normálním životě. Na experimentu se zúčastnilo 106 mladých lidí, z nichž polovina, v souladu s 10-týdenním společenským programem, pracovala jen jednou hodinou jako dobrovolníci se studenty nižších ročníků a pomáhala jim se učit. V tomto případě se objevily objektivní indikátory stavu organismu před a po experimentu: BMI (index tělesné hmotnosti), obsah cholesterolu v krvi, zánět atd. Výzkumní pracovníci zaznamenali jejich významné zlepšení a také věnovali pozornost tomu, jak se zvýšila sebeúcta a pozitivní nálada dobrovolníků, což jasně ukázalo obnovení kardiovaskulárního systému subjektů.
V komentáři k výsledkům odborníci poznamenali, že tím, že poskytují nezaujatou pomoc ostatním, dobrovolníci altruisté v jakémkoli věku zlepšují své vlastní fyzické zdraví. Ale pokud pochopíte, výsledky jsou zcela v souladu se samotnou podstatou dobrovolnického hnutí. Dobrovolné naplňování sociálně důležitých děl bez získání hmotné náhrady za to, dnes je uspokojení vlastních morálních potřeb tím, že pomáháme jiným lidem či zvířatům. Je zajímavé, že mnozí televizní přednášející, kteří vždy vypadají stylově a zdravě, důrazně doporučují, aby jiné způsoby prodlužování mládí pomohly ostatním, a ujištění, že jsou samy aktivní dobrovolníci. Pozitivní emocí z realizace své potřeby nesou náboj pozitivní energie, která má příznivý vliv na celé tělo.
Motivace, které přimějí lidi k dobrovolné činnosti, se liší. Podle průzkumů provedených v USA, Rusku a řadě dalších zemí převažují:
- Chci pomáhat lidem v nouzi - 61%;
- Doufám, že se naučím něco nového - 46%;
- Chci mít nějaké zaměstnání - 41%;
- pro vlastní potěšení - 31%;
- Chci se seznámit s novými lidmi - 29%;
- Chci zodpovědět dobré lidi dobrým - 11%;
- Chci bojovat s určitým problémem - 7%;
- Mám volný čas - 4%
Takové motivace jsou obsaženy v různých věkových skupinách: mladým lidem je snazší vykonávat akce spojené s "běhnutím", zatímco starší dobrovolníci jsou neocenitelní, když potřebujete sedět s někým, poslouchat ho, prostě mluvit. A pracovat se zvířaty bez slov, může vše od malado být skvělé - laskavé slovo a podnikání jakékoliv zvíře ocení.
Starší lidé, kteří pomáhají druhým, se zbavují depresí stresu a bez ohledu na to, jakou pomoc mají, fyzické nebo emocionální. A dokonce i v mladém věku má dobrovolnictví tak silný vliv na kardiovaskulární systém, že starší dobrovolníci budou vypadat jasněji mladší a čerstvější než jejich vrstevníci, kteří žijí pouze pro sebe.
Nezúčastněným způsobem pomáháte jiným lidem a zvířatům, zabráníte srdečním onemocněním a budete mít větší šanci žít déle ... Je třeba najít jen upřímnou touhu pomáhat nezištně a dlouhý život v pozitivním smyslu - nestojí za to, že byste zaplatili své úsilí a myšlenky?