Existuje mnoho různých způsobů čištění těla. Ale všeobecné přesvědčení, že všechny metody čištění jsou dobré a užitečné pro každého, často vede k další otravě toxinů a někdy k resuscitaci. Metoda čištění by měla být zvolena s ohledem na jednotlivé charakteristiky organismu, věku, období a dokonce i lunární fáze.
To je třeba vzít v úvahu při provádění preventivních procedur čištění (například při změně sezóny). Máte-li alergické příznaky - začněte čisticí procedury bez ohledu na fáze měsíce (před konzultací s odborníkem).
Nesměšujte zeleninu s ovocem, v počátečním stádiu léčby alergických reakcí na sliznici je vhodné pít šťávu jednoho druhu: dýně, mrkve, červenou řepu. Nedostatečné imunitní odpovědi těla jsou zpravidla způsobeny jeho struskováním na úrovni buněk.
Začněte s čištěním střev a poté pomoci játra a ledviny. Po normalizaci gastrointestinálního traktu pokračujte v hlubším čištění šťávy. 90% všech šťáv, které nakupujeme v obchodě, je pasterizováno. Nikdy nebudou pomáhat našemu zdraví - jsou to "mrtvé šťávy". Proto je třeba pro čištění používat pouze čerstvé šťávy. Vždy udělejte tolik šťávy, než potřebujete najednou. V počáteční fázi neměli byste smíchat zeleninu s ovocem, je vhodné pít džus jednoho druhu: dýně, mrkvová, červená řepa, jeruzalémský artyčok (20-30 ml ráno na prázdný žaludek). Časem můžete dávku zvýšit a kombinovat šťávy.
Dodržujte dietu
Pro alergiky je velmi důležité stanovit správnou stravu. Pokud po kousku ananasu, manga, avokáda nebo jakéhokoli jiného exotického ovoce máte kožní vyrážku nebo otravu jídlem, stojí za to přemýšlet o: možná že to není vaše? Naše orgány GIT jsou geneticky "naladěné" na určité potraviny. Žaludek "si pamatuje" to, co naši vzdálení předkové jedli před několika staletími. Proto je pro nás ideální jídlo, které se blížilo (tudíž "narušení" těla proti neznámé sadě výrobků). Ačkoli je předispozice alergií zděděna, nakonec závisí na nás samých. Mělo by být jasné, že klíčovou roli zde hraje správná výživa. Z nabídky alergií je nutné vyloučit provokativní výrobky, čokoládu, citrusové plody, zelenou a plodu pestrou barvu, mořské plody, včelí produkty (obsahují pyl rostlin), vejce (žloutek) a těžební výrobky (káva, bujóny, různé koření) stejné, rychlé občerstvení. Takže významně snížíte riziko nežádoucích alergických reakcí.
Chcete-li snížit negativní dopad na tělo různých "chemie", musíte před napuštěním veškeré zeleniny namočit - bez ohledu na to, zda je chcete vyložit, smažit nebo chcete udělat salát.
Jsme ošetřeni v sůl
Způsob léčby alergických onemocnění (astma, rhinitida atd.) V podmínkách solných jeskyní je už dlouho známý a dobře známý. Vzhledem k tomu, že v posledních letech se zvyšuje potřeba této léčby, se v posledních letech rozšířily sůl (halit, salvinit) - místnosti, které jsou zcela osazeny solnými talíři. Pomocí speciálního zdravotnického zařízení - halo-generátoru, který vyrábí a dodává aerosol suché přírodní horninové soli v požadovaném množství, je vytvořena čistá atmosféra jeskyní a dosaženo potřebného terapeutického účinku.
Naléhavý den na čistou vodu je nejlepší způsob, jak odstranit toxiny z těla a tím předejít nebo zmírnit projevy alergie. Vyberte kvalitní nízko mineralizovanou nebo tavnou vodu.
Moidodyr pravidla
Pokud máte alergické reakce, musíte věnovat zvláštní pozornost čistotě v domě. Denně provádějte mokré čištění, protože prach je ideálním stanovištěm pro roztoče, provokátory alergie.
V případech, kdy je alergická reakce způsobena prachem z domácnosti, je třeba učinit zvláštní opatření k léčbě alergických reakcí na sliznice. Koberce a čalouněný nábytek by měly být pokud možno odstraněny z bytu. Je lepší vzdát se dokonce i měkkých dětských hraček. Mokré čištění by mělo být prováděno nejméně jednou týdně, zatímco otřete všechny těžko přístupné plochy (mezipatře, regály atd.). Je výhodnější používat polštáře, matrace, přikrývky ze syntetických materiálů. Ložní prádlo by mělo být umýváno v horké vodě (60 ° C) každých 5-7 dní. Snižuje nebezpečí alergií a zničení houbových plísní v bytě. Zdobená tapeta odstraněna omítkou. Stěny postižené houbou, ošetřete složením mědi a železného vitriolu (ve stejných poměrech) a aplikujte štětec pro bělení. Při alergiích na vlnu, aby se psy a kočky doma nedoporučovaly. Pokud je samotná myšlenka odloučení od vašeho domácího mazlíčka neúnosná, nainstalujte čističe vzduchu na domácí účely s filtrem HEPA a nejméně 1-2 krát týdně, koupte zvíře.
Pravidelné mokré čištění a zvlhčovače vzduchu pomohou odstranit suspenzi mikroskopických částic, které způsobují alergie.
Dejte svému dítěti zdraví
Domníváme se, že ve vývoji alergií hraje důležitou roli dědičnost, podle mnoha lékařů stále není rozhodující. Dokonce i v případě, že oba rodiče jsou alergičtí, mají možnost porodit a zvednout zdravé dítě.
Pravidlo číslo 1 pro budoucí matku - žádné konzervované potraviny: ani maso, ani ryby, ani zelenina (mají hodně "chemie", což je silný alergen). Ve stravě těhotné ženy by měla být hodně rostlinných potravin: ovoce, zelenina (koupit ne nejkrásnější a "lesklý": mohou být geneticky modifikované nebo obsahují dusičnany - lépe si vybrat obvyklé "babička" jablka a hrušky).
Pokud dítě už mělo alergické projevy nebo je přítomno, i když je to dědičná předispozice k nemoci, očkování jsou pro něj kontraindikováno! A nechte se očkovat pod "krytem" antialergických léků. Taková jmenování potlačují imunitní odpověď těla na vakcínu a narušují mechanismus tvorby postvakcinální imunity.
Více provozu!
Zkuste se pohybovat více: profesionální sportovci poznamenávají, že po vážné fyzické námaze, hodiny tréninku "před sedmým potem", různé alergické projevy se snižují. Dermatitida zmizela, alergická rýma prošla, astma ustoupila. A v tom není nic paradoxního: toxiny, které otravují tělo, vycházejí potem. Během tréninku (stejně jako u jakékoli intenzivní fyzické aktivity) dochází k aktivnímu pocení, v důsledku toho je tělo očistěno. Při sedavém životním stylu jsou všechny procesy čištění v těle inhibovány a toxiny se postupně hromadí, což způsobuje předispozici k infekčním a alergickým onemocněním. Je však třeba si uvědomit, že v období exacerbace alergií (zejména pokud jde o bronchiální astma) by měla forma fyzické aktivity a tréninkový režim být dohodnuty s lékařem.
Pozitivní myšlenky jsou léčeny
Když mluvíme o alergii, musíte pochopit, že její příčiny nejsou jen oslabenou imunitou, dědičností a špatnou environmentální situací. Faktem je, že náš gastrointestinální trakt je zodpovědný nejen za využití potravinových produktů. Když mozek produkuje negativní formy myšlení, jejich "zpracování" také spadá do trávicích orgánů. To je způsob, jak otravovat vlastní myšlenky. Psychologové jsou si jisti: tělo dává alergickou reakci, když se shodují dva faktory: skutečně alergický a emocionální.
Přidělit emocionální složky alergie: zvýšená úroveň úzkosti a takzvaný katastrofický typ myšlení (život prochází v neustálém očekávání špatného);
odmítnutí své zkušenosti (nekonečné "posouvání" v myslích situací, kdy člověk selhal a nebyl "nahoře");
potlačena, nebyla žít až do konce zlosti a agrese;
nedostatek důvěry v sebe a ve světě, neschopnost uvolnit se.
Z hlediska psychosomatiky není onemocnění vyloučitelná: po pochopení, kdy a proč poprvé došlo k destruktivním postojům, je může člověk nahradit tvůrčími. Nový způsob myšlení přinese změny na fyzické úrovni.
Věřte mi, život vám připravil mnoho příjemných překvapení! Jen se naučíte důvěřovat světu a ostatním, vytvářet zónu emoční pohodlí kolem sebe - a alergie přestane trápit vás!
Správná volba
Mnoho rodin, které používají chemikálie pro domácnost, někdy si nemyslí, že většina z nich obsahuje látky, které dokonce zdravý člověk mohou způsobit nežádoucí reakce. Jak nepoškodit vaše tělo a životní prostředí? Odpověď je jednoduchá: zvolit si bezpečné chemikálie pro domácnost, která by měla být hypoalergenní a šetrná k životnímu prostředí. Produkty společnosti Astonish, které jsou šetrné k životnímu prostředí a jsou bezpečné kvůli nedostatku fosfátů (látek způsobujících alergie a poruchy imunity), jakož i účinné složky přírodního původu, se osvědčily. Všechny výrobky jsou vyráběny výhradně v Anglii a splňují nejpřísnější požadavky na kvalitu v evropských zemích. Široká škála domácích chemikálií pro celý dům vám umožňuje vybrat si nejnáročnějšího spotřebitele. Šampony pro čištění koberců a čalounění nábytku pomohou vytvořit ideální čistotu a nepoškozují alergie na domácí prach a zvířecí srst. Pokud jste citliví na detergenty, vaše nenahraditelné pomocníky budou nejbezpečnějším prostředkem pro umírající umytí: také nemají fosfáty, které je odlišují od většiny pracích prášků.