Pokud se náhle dostanete k žaludku, ujistěte se, že mu věnujete pozornost: nikdy se tak nestará! Nepohodlí, těžkosti, křeče nebo bolesti mohou být hojné nebo nedostatečné potraviny, stejně jako nepravidelná nebo nevhodná strava, otravy a dokonce i stres. Pokud se opakují negativní faktory, začínají změny v žaludeční sliznici, které vedou k chronické gastritidě. Život s tímto onemocněním není snadný: bude vyžadovat přísnou disciplínu a diskrétnost při výběru stravy a dokonce revizi způsobu života. Rozhodnete-li se, že "uklidňující" gastritida může být s pomocí léků proti bolesti, jste velmi riskantní. Aplikujte anestezii - neznamená to, že jste "usnuli" navždy!
Bump nad pásem
Pokud jste nikdy nenapadlo, kde se nachází žaludek, gastritida vám to pomůže přesně určit. Na začátku akutního stavu onemocnění v epigastrické oblasti (horní břicho) dochází ke spasmodické nebo řezné bolesti - signál, že se žaludeční sliznice zhoršila. Později se bolest spojuje s hořkostí (vylučováním žluče), stejně jako s nevolností, nutkostí zvracet (zvláště pokud před tím jste používali špatně kvalitní jídlo).
Pili jste prázdný šálek silné kávy "vpriskusku" s cigaretou na prázdném žaludku? Nenechte se překvapit, pokud v čase dostanete v epigastrické oblasti tupou nebo ostrá bolest: vaše ranní menu není jako "hlava" celého trávicího systému. Kofein a nikotin způsobují přetrvávající vazospazmus - odtud pocit, že jste byli udeřeni nad váš pas nebo dát do žaludku kámen.
Urážka stálosti
Při přechodu gastritidy na chronickou fázi se její příznaky částečně změkčují, ale není to snadnější. Bolest už není ostrý, nauzea a zvracení se vyskytují zřídka, ale je zde přítomen pocit těžkosti a plnosti žaludku, i když jste jedli velmi málo. Nyní máte nepříjemné pocity téměř nepřetržitě: často se cítíte slabostí, rychle se unavíte a stanete se podrážděním (dokonce se může vyvinout neurastenie). To je způsobeno skutečností, že žaludek plně neabsorbuje užitečné látky a vaše tělo neobdrží potřebný make-up.
Kůže je bledá a vlhká, pocení se zvyšuje. Když si zuby brusnete ráno, věnujte pozornost jazyku: šedý a žlutý povlak znamená, že žaludek žádá o pomoc. Stálí společníci gastritidy - nepříjemná pachuť úst, nedostatek chuti k jídlu, žízeň. Nepríjemný okamžik - neustálý výskyt špatného dechu, bez ohledu na to, jak často si kartáče zuby nebo žvýkačky. Proto i když se o někoho nestaráte a nepříjemný zápach - je to signál o poruše v žaludku. Ujistěte se, že tuto skutečnost věnujte pozornost bez čekání na bolest.
Zajistěte požár kompetentně
Při akutní gastritidě se nepoužívejte samoléčebné léky, používejte léky proti bolesti. Okamžitě kontaktujte lékaře. Pokud žaludek náhle bolesti večer, přijmout naléhavá opatření, která pomohou zmírnit stav. Másový čaj (sáček nebo čajová lžička na 200 ml vroucí vody) - to pomůže odstranit spazmus. Teplota čaje by neměla překročit 45-55 ° C (aby nedocházelo k dráždění sliznice). Máte-li silné bolest v žaludku, můžete užít dva nožičky nebo tabletu spasmalgonu.
Máte puchýřku s vůní jedla nebo koření? Takže žaludek jasně ukazuje, že jste jedli něco špatně. Špatné jídlo vyvolává infekční gastritidu. V tomto případě je nutné opláchnout žaludek. Nejlepší je vypít hodně vařené vody (36-45 ° C) nebo slabý roztok manganistanu draselného (až 3 litry), který vyvolává zvracení. Pokud se po mytí nezlepšila - je čas na lékaře.
Neškrábejte zvíře
Nechcete nechat vývoj chronické gastritidy? To je pro Vás s pomocí léků na léčbu gastritidy. Poté, co se vyrovnáte s akutní gastritidou, jděte na šetrnou stravu. Pamatujte, že nyní nemůžete tuk, smažené a ostré. Z prvních jídel bude muset vyloučit grub, rassolnik a dokonce boršč. Maso a ryby jsou pouze vařené. Aby se zabránilo ani minimálnímu úrazu na sliznici, jíst sušenou polévku v první den po otravě nebo exacerbacím. Jakékoli surové potraviny mohou okamžitě vyvolat exacerbace.
Angličané se už po staletí nedotýkají tradice, aby konzumovali ovocnou kaši na snídani, která se vaří na vodě (sůl, cukr a mléko se přidávají pouze před podáním). Pro přípravu žaludku na pracovní den vypijte prázdnou sklenici balené vody při pokojové teplotě bez plynu. Takže uvolníte žaludek z pozůstatků nezdravého jídla. Po 20 minutách můžete snídat. Nemáš rád kaše? Můžete si připravit parní omeletu nebo zeleninovou polévku. Nepostradatelný stav - jídlo by mělo být jemné! Žádné sendviče se suchým klobásou a kořeněným tvrdým sýrem nebo kotletky. Vyvarujte se také vyváženého jídla. Již nyní si můžete dovolit, abyste měli při práci vaši šálek kávy nebo nejlépe mátový čaj nebo léky na léčbu gastritidy. A váš den se ukáže dobře!
Jednoduchá pravidla
Žaludek je tvarovaný jako vak, ve kterém je nezbytně plynová bublina, která je nezbytná pro aktivní trávení. Pokud jíte hodně, žaludek se táhne a plynová bublina je vytlačena ven (cítí se jako škytavka nebo erukce). Sedící u stolu, mentálně rozdělené obvyklé porce, na tři části: dva jíst, a od třetího zdržet se. A brzy pochopíte, že jste spokojeni, a co je nejdůležitější, jste nemuseli ojedinět. Jíst břicho nebo kyselý je první známkou gastritidy. I když žaludek neublíží, hladový škytavka, může dojít k nepříjemné pachuti v ústech. Jděte do frakčního jídla - každé 3-4 hodiny něco k jídlu. Pokud není žaludek prázdný, nebude se muset strávit a utrpět. Diskutujte o své stravě se svým lékařem a dodržujte jeho doporučení.
Jaro je období zhoršení chronických gastrointestinálních onemocnění a vznik nových. Zvedněte správný napájecí systém a vyhnete se nebezpečí.