Propojené jsou vnitřní příčiny, které způsobují rozvrstvení nehtů: nedostatek mnoha látek nezbytných pro normální fungování lidského těla, nevyvážená výživa, stres, beriberi, poruchy metabolismu a snížená imunita.
Abyste neutralizovali vnější faktory, které mají nepříznivý vliv na zdraví nehtů, můžete použít gumové rukavice, ochranné krémy nebo ruční gely, manikúry pouze u odborníků nebo v profesionálních salonech nebo dodržovat všechna pravidla svého vlastního držení.
Chcete-li odstranit lak, použijte výrobek, který neobsahuje aceton. Nehty by měly odpočívat pár dní od laku každých pět dní. Je třeba použít pilník na nehty se speciální vrstvou, protože kovové pilníky vytvářejí praskliny, které způsobují nehtovou folii. Všechny pohyby nehtového pilíře by měly být v jednom směru - od okrajů hřebíku ke středu. Příčinou prasklin a zlomenin je také řezání nehtů po stranách, proto je vždy nutné dát oválnou nebo semiquadní formu.
Svazky nehtů: léčba
Doposud byl vyvinut komplex léků pro účinnou léčbu problémových hřebíků. Kosmetologie ve svém arzenálu má také své vlastní metody řešení tohoto problému.
Těsnění - technika pro ošetření sáčků
V kosmetologickém pokoji můžete provést proceduru "utěsnění hřebíku", která při rozvrstvení posílí nehtovou desku. Utěsnění hřebíků je vrstvená aplikace různých léků, které obsahují stopové prvky a vitamíny, bílkoviny a speciální "krystalické minerály", které chrání nehty před stratifikací a sušením. Tyto látky pronikají do hřebíku a zůstávají v něm po dobu až dvou týdnů, po které nehty nepotřebují ochranný lak. Dekorativní lak není kontraindikován.
Léčba folií a lámavosti lidských nehtů
Vany s mořskou solí. Nejjednodušší nápravou pro posílení nehtů doma jsou vany s použitím mořské soli. Jeden pololitr teplej vody se odebere jedna lžíce soli, po které 15-20 minut nechty spadnou do vařené vody. Po zákroku utřete nehty a naneste na ně výživný krém.
Průběh procedur - 10 dní, opakujte v měsíci.
Maska na nehty z jódu a olivového oleje. Ve vodní lázni zahřejte lžíci olivové masky a přidejte do ní několik kapek jodu, po kterém vše promícháme. Výsledná hmota se vnesla do nehtů a kůže kolem nich, položila si bavlněné rukavice. Postup je prováděn jednou týdně, večer. Maska se vyplácí teprve ráno.
S touto maskou jsou odstraněny suché nehty. Protože se maska nanáší na kutikulu, zlepšuje se také zóna růstu nehtů, zlepšuje se její dýchání, zvětšuje pružnost a pevnost.
Olivový olej pro nehty. Olivový olej obsahuje kytici užitečných látek pro nehty. Velmi užitečné několikrát týdně na nehty použít olivový olej s citrónovou šťávou, takže takovou masku na noc v bavlněné rukavice.
Maska na nehty s použitím červeného pepře. Mletý červený pepř posiluje nehty a posiluje jejich růst. 0, 5 čajových lžiček pepře by mělo být smícháno s malým množstvím výživného krému na ruce, pak zahřát výslednou hmotu a pečlivě třepat do nehtů s tlustou vrstvou po dobu 15-20 minut. Tento postup nelze provést víc než jednou za měsíc.
Chcete-li posílit nehty, nezapomeňte na vitamíny E a A v kapkách.
Produkty a stopové prvky pro nehty
Vnitřní faktory mohou být opraveny řešením chyby při organizaci potravin. Některé nedostatky lze snadno odstranit tak, že vitamíny a stopové prvky v kapslích užíváte.
Nedostatek takových látek, jako je vápník, křemík, železo, nejčastěji způsobuje svazek nehtů.
Vápník. Vápník by měl být užíván s fosforem a vitamínem D, protože není absorbován tělem v jeho čisté formě.
V našich obvyklých produktech, jako jsou ovoce, zelenina, obiloviny a chléb, je vitamin D vzácný. Jeho hlavním zdrojem je surový žloutek, sýr, tvaroh, kyselé mléčné výrobky, mořské plody, rybí játra, máslo. Největší množství vitaminu D obsahuje játra halibuta a tresky obecné, sleď, tuňák, makrela a makrela.
Bohaté na vápník: rýže, meruňky, jahody, mrkev, řepa, okurky, třešně, broskve, pomeranče, ananas, petržel, celer, jahody, kopr, cibule, zelené fazole, , pampeliška, med, kyselé mléčné výrobky, mandle.
Bohaté na produkty fosforu: hrušky, žito, ořechy všeho druhu, ječmen, sója, čočka, klíčenka, houby, maso.
Silikon. Pomocí banánů, petržele, salátu, fazolí a rybízu můžete odstranit nedostatek křemíku v těle.
Výrobky, které jsou bohaté na celulózu, obsahují hodně křemíku: ovesné vločky, otruby, hrubá mouka, celer, černý chléb, pór, listy pampelišky, kyselé mléko, slunečnicová semínka, ředkvičky, prase přes hřbet, plíce.
Železo. Nasíťte tělo železným pomocným čajem z infuze lopuchu, pampelišky, šťovíku. Také užitečné jsou zelená zelenina, želva, vrcholky, řepa, hořčice, ledviny, játra, měkkýši, žloutky, sušené ovoce a luštěniny.
Pomocí seznamu těchto výrobků, bohatých na důležité prvky, můžete každý den snadno vytvořit vlastní jídlo. To vám pomůže posílit vaše nehty a také obohatit vaše tělo železem, křemíkem, vápníkem.
S cílem zlepšit vstřebávání těchto látek můžete pivovarské kvasnice převést do tablet. Obsahují selen, který hraje důležitou roli při posilování imunity a růstu nehtů. Česnek obsahuje také selén.
Užívání kyselin nikotinových a eskuzany (výtažek z ovoce z kuřecího koně) obnoví plné zásobení krve v těle.