Každá žena by měla udělat pedikúru nejen pro krásu dobře upravených nohou (ačkoli krásná noha je skvělá nálada a sebedůvěra), ale také pro zdraví - podle japonské medicíny je na chodidlech nohou, že nervové zakončení jsou zodpovědné za toto nebo to vnitřní tělo. Odstraněním zarostlé kůže na chodidlech nohou v podstatě vyčistíte tělo, což usnadňuje dýchání. Pokud tedy nevíte, jak se učit pedikúru doma sami, přečtěte si článek.
Jak často je nutné pedikúru provádět, závisí na ženské touze, dostupnosti času a vlastností nehtů a kůže nohou. Při rychlém nahromadění kůže na nohou by měla být pedikúra prováděna co nejčastěji, ale pokud je pokožka nohou suchá a tenká, můžete tento postup použít pouze jednou za měsíc.
Jak se naučit pedikúru doma rychle a bezbolestně? Především je třeba pečlivě připravit nohy. Naplňte nádobu horkou vodou, položte do ní toaletní mýdlo a jemně protřete. Můžete přidat malou sódu a čpavek na změkčení nehtů a kůže na prsty. Někdo je zvyklý přidávat rostlinný olej do vody nebo vyrábět bylinné, jehličnaté, mořské koupele, avšak v každém případě by měly být nohy před hlavním postupem dobře parní.
Příležitostně nalijte horkou vodu do umyvadla vodou. Když máte pocit, že kůže na vašich nohách byla řádně napařena, můžete začít pracovat na kůži. Zjistěte, že stav pokožky je snadný - měla by získat jemnou růžovou barvu. Pata a podešev se otírají jemným jemnozrnným pemzkem - v kruhových pohybech můžete také použít středně tvrdý kartáč. Pro nohy můžete použít speciální čistící peeling, který pomůže odstranit keratinizované částice kůže. Opláchněte nohy vodou. Pedikúru můžete začít po 20-30 minutách.
Nejprve se speciální lopatkou na manikúru pečlivě přesuňte kůžičku na spodní straně nehtu, abyste zajistili volný dýchání nechtů. Kožní váleček kolem hřebíku někdy roste téměř ke středu hřebíku - to vypadá ošklivě a také nehygienicky, takže pokud chcete dosáhnout krásu a zdraví nohou, zatlačte kůžičku nehtů.
Zpomalit růst kůže na spodní straně nehtu může být, pokud ihned po nohou lázeň okamžitě jemně tlačit s okrajem froté ručník.
Nestříhněte kůžičku kolem prstů, protože to může způsobit zánět kůže.
Dejte svým nehtům krásný tvar, stříhněte je pomocí nůžky pro manikúru nebo pinzety pro manikúru. Ujistěte se, že miniaturu vyříznete pouze v přímce, abyste se vyhnuli zvětšení hřebu do prstu. Zastrčený hřebík přináší nepohodlí a bolest při chůzi, navíc každý vážný pedikér nebude schopen odstranit tuto vážnou kosmetickou poruchu. Nedělejte nehty na palci příliš krátké, protože slouží k ochraně okrajů prstů před třením botami a zabraňují vzniku mozolů.
Nadměrně silné a pevné nehty na nohou signalizují nadbytek vápníku v těle. Takové nehty se doporučují, aby byly po páření po dobu 10 minut rozřezány - delší párování nehtů je velmi škodlivé. Doporučuje se snížit spotřebu produktů obsahujících hodně vápníku, například tvaroh, sýr a mléko.
Pokud se stále setkáte s nechráněnými hřebíky, můžete se s ním vyrovnat pomocí roztoku ioductusu - lze jej koupit bez lékařského předpisu v lékárně nebo zakoupit v kosmetickém salónu. Iodusun obsahuje jód, který vysychá narušenou hranu hřebíka a glycerin zjemňuje tato místa. Je nutno několikrát denně zmrazit tento lék bočními otvory palce. Nepokoušejte se odstranit zraněné nehty, pokud vás velmi ruší, abyste neinfikovali infekci. Poraďte se s lékařem nebo zkušenými odborníky na pedikuru, kteří profesionálně odstraní zvětralé hrany.
Pro správné oříznutí hřebíků na prstách se doporučuje odstranit rohy nehtů po páření speciálním pinzetou na manikúru.
Mnoho nohou na prstech a stranách nohy jsou považovány za mozoly - to je chyba. Důvodem jejich vzniku je příliš těsná obuv s tuhými vložkami. Mohou se objevit "hormony", které porušují krevní oběh v nohách. Jsou velmi obtížné vyřešit, je možné snížit nepohodlí s olejovými kompresemi, které se nejlépe provádí v noci. Musíte si položit na nohy tenké bavlněné ponožky, impregnované teplým rostlinným olejem, nahoře nalepené na plastový sáček a na ně - další ponožky, můžete zesílit. Odečtěte olejový kompresní ráno, opláchněte nohy teplou vodou a pak protřepte "obláčky" tvrdým kartáčem. To je užitečné v noci na třepení v "natoptyshi" ricinový olej, který měkká pokožka dobře a léčí malé trhliny na podrážkách.
Když jste se otřeli, zapálili jste na vnitřní straně nohou a na kůži prstů před tím, než uděláte pedikúru doma, můžete z odtučněných jehličích jehliček nebo infúze ze suchých květenství heřmáku vytvořit hezký teplý lázeň pro nohy.
Dávejte pozor na stav nehtů. Není těžké se o ně starat, ale musíte to dělat pravidelně. Je k dispozici každé ženě.
Akumulované buňky a kontaminace pod hřeby jsou pravidelně odstraňovány matnou hůlkou ze dřeva nebo kostí. Udělejte to opatrně, aby nedošlo k poškození vnitřního povrchu nehtu a jeho přírodního tuku.
Při odstraňování hrubého povrchu hřebíku pilníkem použijte jemnější a měkčí pilník na nehty, abyste zachovali sklovinu.
Pilníky na nehty lze řezat libovolným směrem. Neustálý pohyb souboru, pak jedním směrem, pak do druhého, vede k tomu, že nadržená substance nehtů začíná rozpadat a stávají se křehkými. Takže nechte dolů jen jedním směrem, a to - od okrajů do středu. Jedná se také o péči o nehty nebo nehty na pažích nebo ruce.
Hřebíky na prstech se často začínají oddělovat. Díky tomu se můžete vyrovnat s mírným naolejováním hřebíků na noc s jódem nebo pravidelně pokrýváním bezbarvým, bezbarvým základem pro lak - chrání sklovinu.
Použijte speciální hojivý olej na posílení nehtů, který pomůže obnovit strukturu nehtů.
Nažloutlá barva nehtů indikuje nedostatek vitamínů v těle. Pro takové nehty pravidelně koupejte s přidáním citronové šťávy (asi 2 polévkové lžíce na 1 litr vody), můžete a jednoduše otřete nehty poloviční citron každý den. Zahrnujte ve své nabídce potraviny bohaté na vitamíny - zejména zeleninu a ovoce.