Vědci věří, že do roku 2020 se deprese stane jednou z nejčastějších onemocnění. To vše je důsledkem skutečnosti, že se člověk snaží věnovat spoustu úsilí duševní činnosti (pokud je třeba něco přemýšlet ...) a ještě méně síly pro fyzickou aktivitu, ale zároveň touží po maximálním potěšení, uspokojit všechny své potřeby a vytvořit nejlepší podmínky pro existenci . Už neexistuje žádná síla nebo touha po něčem jiném.
Každá zábava, pro kterou není vynaloženo vnitřní úsilí, neaktivuje tělo a vědomí a vede k rozvoji depresivního stavu. Toto zabraňuje člověku ve svém vývoji. Jako výsledek, osoba žije po většinu svého času v zármutku, nedostatku vůle, úzkosti, podrážděnosti atd.
Ukazuje se, že důvodem všeho je lenost, vnitřní a vnější.
Co je lenost a stojí za to bojovat s tím?
Na druhou stranu je k tomuto tématu ještě jeden pohled. Zjistíme to. Nesmysl je nečinnost. Nečinnost brání dosažení stanovených cílů. Ale zapomínáme, že z genetického hlediska máme přirozené pojistné ventily, které omezují nepopiratelné lidské ambice a ambice. Nesmysl je úspora lidských zdrojů. Když utečete od psa, kde je vaše lenost? Instinkty ... Láska je síla, která nám přináší přestávku od hektického života. Odpovězte na následující otázky a bude vám jasné, že ne všechno je tak špatné! Kdy jsi ztratil svou lenost? Když jste příliš líní, abyste pomohli, a co by se stalo, kdyby nebyla pro ni? .. Jakou funkci dělá lenost? Myslíme si, že by se neměla bojovat s lenost. Boj je vždy agresivní, negativní. Zdá se nám, že prostě musíme jednat sami a často odpočíváme, to znamená, správně distribuovat své síly.
Zvažme nyní, jaká je deprese. To je, když člověk nemůže přijmout a vyrovnat se s každodenním stresem. Reagujeme na životní situace, problémy, lidi atd. Je třeba se naučit správně myslet a přiměřeně reagovat. Samozřejmě, pokud jste ve všem zmateni (to je chaos ve skutcích, ve své hlavě), pak požádejte o pomoc psychologa. Specialista vám pomůže pochopit sebe, vyjděte z depresivního stavu. A pokud neuděláte nic, můžete se dostat do stavu hluboké deprese a pak se budete muset obrátit na psychiatry, pil pilulky ...
Jakékoliv psychosomatické onemocnění je důsledkem špatného výběru chování. Někdy se tak stane, že lenost je pro člověka ochrannou reakcí (chováním). A pokud tento stav narušíme, pak v budoucnu bude hněv, vina, hněv na vás, nelibost atd. Zde je nutné se cítit tenký, jsou zde velmi průhledné plochy. Je třeba porozumět staze, svalovému napětí, napětí, informativnímu, napětí imunity. Existuje frustrace - mezera mezi požadovaným stavem a skutečností. To znamená, že je třeba pracovat na emocích, existuje mnoho technologií.
Postarejte se o své zdraví, chování, myšlenky. Analyzujte, myslete, opravte včas, opravte. Důvěřujte sobě a své intuici, vašemu tělu. Postarejte se o svou spiritualitu. A pak se nemusíte bát žádné deprese (nebude mít čas ani o tom přemýšlet). Navíc, lenost nebude místo ve vašem životě.