Bakterie mohou způsobit mnoho nemocí. Obklopují nás všude: doma, v práci, na ulici, ve veřejné dopravě. Chcete-li se úspěšně bránit, musíte rozpoznat nepřítele "osobně". Zjistěte, kde mohou být patogeny. To je základem jakékoli efektivní obranné strategie.
Průměrná úroveň nebezpečí
Váš oblíbený stůl v kavárně je opravdovým rájem pro bakterie. Důvod je jednoduchý: číšníci jej mohou otřít špinavou hadříkem. Pokud jste se právě posadili u stolu, požádejte servírky, aby přinejmenším neukládali příbory, dokud není stůl vyčištěn.
Arašídy na baru. V některých barech, zejména v zahraničí, jsou všem zákazníkům nabízeny společné ořechy. Raději nejíst! Nemůžete si být jisti, že ten chlápek nebo dívka, která sedí vedle vás u baru a svaří arašídy z jedné šálky, si umyla ruce po záchodu. Samozřejmě, riziko vzniku průjmu v tomto případě není velké. Ale je lepší být v bezpečí, než litovat později. Zvláště pokud užíváte po jídle snížit kyselost. Kyselina žaludeční ničí bakterie. A pokud snížíte koncentraci kyseliny, zdá se, že patogeny na vás pravděpodobně nakazí.
Bakterie způsobující chorobu se často vyskytují v akváriu. Proto jsou i menší zranění ruky dostatečným důvodem k odmítnutí čištění akvária. Koneckonců, můžete vyndat bolestivou infekci. Nicméně, pokud nelze čištění akvária odložit nebo filtr musí být opraven, noste pryžové vodotěsné rukavice.
Nemoci bakterií se nacházejí v slinách vašeho psa. Bohužel je to pravda: někteří psi jíst své výkaly. Proto bude lepší, kdybyste se rozhodli políbit psy přímo v obličeji. Toto pravidlo platí pro vašeho psa! Toto jednoduché varování pomůže zamezit riziku infekce fekálními bakteriemi, které často způsobují průjem (Escherichia coli, Salmonella nebo Pasteurella Multocida). Ujistěte se, že si umýt ruce, pokud jste se dotkl předmětů, které pes držel v ústech.
Vysoká úroveň nebezpečí
Tlačítko pro vypouštění vody, dveřní madla a umyvadla ve veřejných toaletách je oblíbeným stanovištěm patogenních bakterií. Oni často obývají fekální bakterie, včetně E. coli a Salmonella. Riziko průjemnosti se zvyšuje, pokud bakterie vstupují do úst během několika minut (například v kavárně nebo snack baru). Chcete-li snížit riziko infekce, zavřete kohoutek po umytí rukou toaletním papírem. S její pomocí otevřete dveře.
Kuchyňská houba. Kuchyňský dřez je ideálním stanovištěm pro patogeny. Tam je vždy hodně zbytky vlhkosti a jídla. Když používáte houbu pro mytí nádobí a kuchyňského nábytku, nečistoty a bakterie se dopravují po celé místnosti. Proto každý večer dezinfikujte houbičku v horké vodě mycím prostředkem. Ještě lépe je nahraďte co nejčastěji.
Veřejné telefonní číslo. Musíte zaplatit za telefonní hovor, ale za studena nebo chřipku se přenáší zdarma. Sluchátko a často používané klávesy jsou domovem virů a bakterií. Pokud potřebujete používat veřejný telefon, otřete sluchátko a tlačítka s dezinfekčními ubrousky na jedno použití. A držte mikrofon co nejdále od úst.
Zvýšená úroveň rizika
Kýchání a kašel jsou běžnou příčinou šíření viru chřipky ve společnosti. Můžete však strávit hodiny v místnosti s nemocným přítelem nebo přítelkyní, a přitom se nemusíte nakazit. Ale s podáním rukou nebo jakýmkoli jiným hmatovým kontaktem se riziko chytání chřipky mnohonásobně zvyšuje. Dokonce hodinu po dotyku můžete cítit první příznaky onemocnění. A další den jít do postele. Jak můžete zabránit šíření nemoci? Pokuste se, pokud je to možné, vyvarujte se přímého kontaktu s infikovaným. Neváhejte použít gázové obvazy. A co nejčastěji si umyjte ruce.
Společná sprcha. Často se nepoužívá společná sprcha, ale občas se to stane. Například v hotelu během volnočasových nebo služebních cest. Při návštěvě bazénu nebo sauny. Během sportovních akcí. Pozor prosím! Na mokrém povrchu je často obýván patogenními dermatofyty - různými plísňovými onemocněními. Je snadné se dostat do infekce, ale není snadné léčit vůbec. Proto se na každé cestě nezapomeňte vzít gumové pantofle a nosit je při návštěvě sprchy nebo páry. Můžete použít speciální ochranná preventivní opatření.
Kuchyňská deska je oblíbeným stanovištěm pro patogeny. Jakákoli deska, ať už plastová nebo dřevěná, by měla být dezinfikována po každém použití. U mikrotrhlin zůstávají zbytky potravin, které jsou živným médiem pro salmonelu nebo bakterie E. coli. Nejdůkladněji dezinfikován po krájení masa. Abyste snížili riziko infekce, nakrájejte maso a zeleninu na samostatných deskách. Po každém použití je ošetřete vroucí vodou. Nejvíce hygienické kuchyňské desky ze speciálního skla.
Chůze na přírodu s dětmi je často doprovázena komunikací s místními obyvateli. Dávejte pozor, aby se děti nedotýkaly obojživelníků! Pamatujte si, že žáby, které žijí v špinavých rybnících se stojatou vodou, jsou pokryty patogeny. Dotknuté žáby mohou děti snadno přivést do úst infekci s jídlem - a je zajištěn průjem. Vezměte prosím na vědomí, že během túry dítě nenarodí hlad. A po návratu domů důkladně umyl ruce baktericidním mýdlem.
Kde jinde můžete najít patogenní bakterie? Často se milovníci jídla nakazí horskými turisty. Zejména začátečníci. Když navštívíme hory, zdá se nám, že voda z horských toků je křišťálově čistá. Mezitím v těchto vodách žijí nejjednodušší organismy giardiami. Po pití vody se mohou usadit v tenkém střevě a způsobit nevolnost a těžký průjem. Hlavní pravidlo: nezáleží na tom, jak se zdá čistá voda v řece, jezeře nebo potoku - pitná voda by měla být vařená!
Jak různé infekce ovlivňují tělo?
Nejčastější infekcí je rány. Pokud je kůže poškozena, neperte ranu mýdlem a vodou. Staphylococcus aureus je jediná věc, kterou čeká! Jejich počet se zdvojnásobí každých 20 minut. Organismus je chráněn útokem stafylokoků pomocí cytokinů umístěných v bílých krvinkách. Zánět obvykle trvá několik dní. Některé kmeny bakterií však způsobují furuncles, abscesy, horečku, nízký krevní tlak.
Obvyklá zima je nejčastější příčinou nachlazení. Je velmi snadné tuto chorobu chytit. Například, váš přítel má tečkovaný nos. Automaticky si otřel nos. Na ruce nosní sliznicí se dostávají patogenní mikroby, které mohou působit několik hodin. Stačí, aby ji potřásla rukou nebo ji obejmout přátelsky, aby se vám infekce dostala do těla. Chcete-li se zbavit viru, imunitní systém těla produkuje více hlenu. Začíná to chladem. Tělo produkuje histamin a cytokiny, které ničí patogeny. Současně může nemoc trvat týden nebo déle. Naštěstí po každé infekci tělo rozvíjí imunitu. Stává se odolnější vůči onemocněním.
Velmi nepříjemným a dokonce nebezpečným onemocněním je průjem. Jeho příčinou jsou patogenní mikroorganismy. Jak se mohou infikovat? Například váš kolega při práci šel do koupelny. Byla ve velkém spěchu a nezmyla si ruce, opouštěla bakterie Shigella, Salmonella nebo Escherichia coli. Šli jste na toaletu a umyli jste si ruce, ale když jste vyšli, dotýkali se rukojeti dveří a zvedli nebezpečné bakterie. Během oběda proniká infekce tělem. Například na jednom čtverečním milimetru kůže může být asi 100 tisíc mikroorganismů Shigella. Samozřejmě, většina bakterií zemře ze sliny a pak ze žaludeční šťávy. Nicméně, některé mikrobi mohou přežít a napadnout střeva, což způsobuje průjmy. Chcete-li porazit bakterie, tělo trvá asi 2 dny.
Vědět, kde najdete patogenní bakterie, ušetříte sebe i své blízké před nebezpečnými nemocemi.