A nyní číst, pamatovat a jednat.
1. Smát se, častěji se usmívat;
2. Je třeba se zbavit špatných zvyků a přestože je to obtížné, ale mohou být změněny;
3. Jste velmi přesná osoba? Snažte se být pozdě na práci a řekněte s nevinným vzduchem, že jste zapomněli, máte pocit, že jste hrdinou "služebního románu";
4. Nikdy jste přišel do práce včas? Vystupují v kanceláři před ostatními;
5. Rádi byste mluvili po telefonu? Deaktivujte ho celý den, nezapomeňte, že ve filmu "Pretty Woman" se stal hrdina Richard Gere?
6. Je to nudné jíst ve stejné restauraci, objevit další útulnou restauraci;
7. Nespěchejte domů po práci. Projděte celou rodinu, jděte nakupovat;
8. Nečekejte na víkend, jděte do kina nebo divadla. Nejméně jednou nechte děti svým příbuzným;
9. Dáváte dárky své rodině z jakéhokoli důvodu, protože je to skvělé;
10. Přemýšlejte o neškodné rally. A do vašeho každodenního života přinese určitou rozmanitost.
11. Je velmi užitečné dělat to, co si obvykle myslíte, že je škodlivé;
12. Ošklivý jíst na cestách? A vezměte si koupit kukuřičné tyčinky, zmrzlinu a s potěšením jíst na čerstvém vzduchu;
13. Kousek čokolády nebude schopna zkazit tvou postavu a může trochu zvýšit vaši náladu.
14. Sedněte si před zrcadlem a pogrimanishchayte, vaše legrační vznechy zvednou jen náladu;
15. Dokonce i když jste ve stravě, pijte šálek kávy se smetanou;
16. Radujte se z maličkostí, neboť život je z nich;
17. Jděte do květináče a kupte si krásnou kytici;
18. Přečtěte si časopisy, kde můžete najít něco zajímavého;
19. Jděte do nočního klubu (potřebujete opustit rodinu pro rodinu a jít společně) nebo na diskotéku a tanec;
20. Vyjměte válečky z mezipatře, položte na kolena a jezdte, a v zimě můžete jít bruslit s celou rodinou;
21. Změňte svůj obrázek;
22. Hrát badminton a volejbal společně s přáteli;
23. Pečte chléb a brambory v ohni;
24. Můžete otevřít novou vůni parfému;
25. Koupit módní věci v této sezóně;
26. Nebojte se experimentovat, protože nemůžete natřít řasy s černým inkoustem;
27. Koupit plavky a dát si postavu do pořádku;
28. Vyhoďte všechny župany ze skříně a doma procházejte v pohodlném a jasném oblečení;
29. Nenoste nudné monofonní spodní prádlo, kupte si něco jasného;
30. Od dnešního dne umyjte minerální vodou;
31. Koupit v domě čas od času nějaké nové věci;
32. Zůstaňte v roli návrháře, nakreslete noční stolek s nějakou kresbou;
33. Originální svícny a vázy zdobí váš interiér;
34. Nakreslete zajímavý obrázek a zavěste jej na zeď. Dětské kresby v rámu a také visí na zdi;
35. V šatníku s plátnem položte sáček s vůní příjemných bylin;
36. V krásných květináčích, rostlinné petrželce, řeřich, cibule;
37. Změňte těžké záclony do plíce a nechte je vítr hrát;
38. Pokud jste vždy pozdě a vše padá z vašich rukou, zpomalte tempo života;
39. Usmívejte se častěji kolem lidí a oni vám odpovídají stejně;
40. Přemýšlejte o jednoduchém rituálu rozloučení s pracovním týdnem;
41. Zůstaňte dnes a nečinte nic;
42. Změňte tradice a vytvořte nové;
43. Pořádejte oslavu pro rodinu;
44. Navštivte svou matku pro chutné koláče;
45. Seznamte se s vaší školní přátele a radujte se na jejich úspěchu;
46. Sdílejte s vaší matčinou tajemství;
47. Napište obyčejný, nikoliv e-mail svého přítele, manžela, nejlepšího přítele;
48. Otevřete okno širší a nechte ranní svěžest vstoupit do místnosti;
49. Vezměte si kontrastní sprchu s voňavým gelem a bude vám nabíjet pozitivní energii.
50. Udělejte to, co jste nikdy nedělali, jděte do rybaření;
51. Pozvěte své přátele na piknik a strávte víkend v přírodě;
52. Nahraďte tvář slunečními paprsky, získáte lehké opálení, které je mnohem lepší než jakýkoli základ;
53. Sedněte u řeky a poslouchejte zvuk vody, je to trochu uklidňující;
54. Začněte studovat jazyky, což výrazně rozšíří vaše obzory;
55. Dej svůj rozkaz ve svém šatníku a věci, které jsi neudělal celý rok, odhodili ho nebo ho vrátili;
56. Vyprázdněte staré trička s perličkami;
57. Přečtěte si nedávno zakoupenou knihu;
58. Pohodlně si sedněte na židli, sledujte svůj oblíbený film, zapomeňte na své problémy;
59. Naučte se hrát solitér, to je dobrá gymnastika pro mozog;
60. Bez spěchu a vůbec připravte voňavou kávu nebo čaj;
61. Řazení fotografií a vytvoření alba;
62. Nejlepší čas pro péči o kůži těla a tváře je hodinka před spaním;
63. Vytvořte masku olivového oleje, žloutku a medu;
64. Dělejte masáž hlavy, tím se uvolní únava;
65. Udělejte relaxační noční lázeň.
Nyní víme, jak se změnit na lepší život. Použijte tyto tipy a možná můžete změnit život k lepšímu.