Masáž je umění, které se nám dostalo od starověku. V masáži jsou také speciální metody, které jsou zaměřeny na regenerační funkce těla, stejně jako jeho léčbu a prevenci celkového stavu nebo jednotlivých orgánů. Praxe zpravidla ukazuje, že různé masáže mohou být kombinovány a kombinovány do jednoho, aby se dosáhlo maximálního účinku.
Co je lymfatická drenážní masáž?
Lymfatická drenážní masáž je speciální relaxační procedura, která má široké spektrum účinků na tělo, stejně jako velké množství příležitostí ke zlepšení.
Ve srovnání s jinými typy známých masáží má tento rozdíl mnoho, protože jeho specifičnost je jedinečná. Klasické typy recepcí mají zpravidla pouze preventivní účinek a mohou pouze zabránit tomuto onemocnění, nolymfatická drenážní masáž může léčit již existující onemocnění (například varikosity, puffiness atd.).
Účinnost masáže lze pozorovat v technikách zaměřených proti celulitidě, žilám, lymfostáze. Tímto účinkem dochází k vyčištění tkáně v hluboké úrovni. Buňky, které jsou zodpovědné za životně důležité funkce těla, jsou očistěny pupečníkem a účinně slouží při zvyšování imunitního systému a při detoxikaci orgánů. Masáž je odlišná strava, která zároveň neovlivňuje tělo, což je dosaženo správným rozdělením kapaliny a její částečnou eliminací. Stimulace metabolismu hraje také trvalou roli v procesu.
Aplikace hmoty
Tuto techniku můžete použít v různých oblastech. Často se používá jako samostatný druh terapie, ale je často možné setkat se s takovými úvodními a SPA salony. V těchto případech se lymfodérní masáž kombinuje s běžnou terapií a je nedílnou součástí procesu zlepšení stavu pacienta. Postupy pro použití mohou být kosmetické, hygienické a dokonce i estetické.
Umění masáže
Uměním jakéhokoli druhu masáže je, aby technik našel osobní přístup ke svým klientům. Při výkonu cvičení je třeba sledovat určité cíle a protože každý organismus má své rozdíly, měl by být přístup specifický.
Masáž se obecně rozšiřuje na posilování tkání, svalů, zlepšuje stav oběhu, provádí svalové výstupy a uvolňuje je. Kromě toho tato masáž pomáhá normalizovat duševní a emocionální kouli díky relaxaci. Tím se dosáhne celkového účinku účinku na celý organismus.
Masáž Tselilimfodrenazhnogo
Lymfodrenážní masáž je navržena tak, aby posílila pohyb lymfy působením nymfatických uzlin, jakož i cév, kapilár. Pomocí tohoto typu masáže můžete odstranit přebytečné tekutiny z těla a existující toxiny. Tato činnost se nazývá decongestant.
Masáž není rychlá, ale naopak měkká a hladká a pohybuje se prstem. Může se jednat o žehlení a tření. Je-li požadována hlubší metoda, mají pohyby určitou sílu. Tento typ masáže se používá k ovlivnění nalymfatických nádob. Plavidla prostupují veškerou svalovou tkáň a proto se k dosažení tohoto účinku používá síla.
Ruční odvodnění
Metoda provedení tohoto typu masáže vynalezla výkon z Francie - Pascal Kosha. Tento druh působení na tělo má anticelulitidový účinek a současně směřuje preventivní účinky proti křečovému zánětu.
Pohyb v takové masáži by měl mít měkký a hladký charakter. Za tímto účelem specialista využívá metodu válcování rukou, tj. Povrch opěrky rukou by se měl pohybovat v určitém pořadí na místa koncentrace lymfatických uzlin. Když je uzel "nalezen", master provede stisknutí tohoto místa.
Jak předchozí, tak i tato technika má zvláštní efekt, jelikož má kakostistový stres a také uklidňující účinek.
Hlavní účinek masáže na tělo
Masíruje hlavní aktivity:
- regenerační účinek metodou zlepšení mikrocirkulace a průtoku krve;
- posilující vlastnosti nádob a jejich stěn, stejně jako kapiláry;
- stimulace těla, aby se zbavil stagnačních jevů, tj. ztráta tělesné hmotnosti bez toho, aby způsobila poškození a stres těla;
- vliv myofascinal species, korekce ODA;
- výstupní funkce: odvození štěpitelných toxinů s vysokými molekulárními vlastnostmi;
- dává pružnost tkání, zlepšuje vzhled těla;
- zlepšení ochranných funkcí těla jako celku;
- normalizace CNS.
Etapy postupu
V první fázi se specialista, který provádí lymfodermatickou masáž, uchýlí ke spékání celého povrchu pokožky. A teprve potom přichází síla samotné masáže. Poté je vyrobena speciální maska - plastifikace. Ale jediný druh expozice nemůže udělat žádný postup, protože postlimfodermiruyuschego masáž profesionální začne toniruyuschuyu irrelaksiruyuschem masáž. V tomto případě se krém používá k lepšímu ovlivnění pokožky.
Výsledkem je pocit lehkosti po celé ploše těla. Kůže vypadá, že je zdravá a svěží, bez nejmenší stopy únavy. Mimochodem, je důležité, aby celulitida a její projevy také zřejmě klesaly.
Většina specialistů zpravidla provádí masáže v pevném pořadí a procedura trvá 90 minut. Chcete-li dosáhnout požadovaného efektu, je třeba aplikovat akci 2-3krát po celý týden. Výsledek bude viditelný po 7-10 kurzech.