Špatné chápání vlastního organismu vede k tomu, že mnoho manželských párů žije v neustálém vzoru před neplánovaným těhotenstvím. Ostatní jsou nešťastní, protože i přes vynikající zdraví a velkou touhu nemohou dítě počkat. Možná si zvolí špatný čas na počat dítěte.
Muž je schopen počínat po celý život, počínaje dospíváním. To znamená, že mužská plodnost je trvalá.
Žena je úrodná pouze za 4% jejího trvání. Je těžké tomu věřit? Počítám:
- dívka není schopna požívat před adolescence (asi 11-15 let);
- žena ztratí svou schopnost otěhotnět po nástupu menopauzy (po cca 50 letech);
- v plodném věku může žena počítat s dítětem pouze několik dní v měsíci, až když vejce, které dozrává jednou měsíčně, pochází z vaječníku.
Existuje možnost přesně předvídat dobu, kdy je žena plodná.
Menstruační cyklus ve vztahu k plodnosti je rozdělen na tři fáze:
Fáze I - relativní holost, když vajíčko roste. Jeho trvání je nestabilní a u některých žen je zcela nepřítomné (u žen s velmi krátkým menstruačním cyklem)
Fáze II - plodnost, když je vajíčko zralé a vychází z vaječníku. Teprve v tomto období je možné si představit dítě.
Fáze III - absolutní neplodnost, od okamžiku smrti vajíčka až po další menstruaci.
Úplné období v menstruačním cyklu může být rozpoznáno bez chyby a naučit se regulovat koncepci. Přestože ženy často říkají, že není možné určit dobu nástupu ovulace. Samozřejmě, kdyby vejce mělo zvonek a zavolalo by nám, kdyby cestovalo skrz vajíčko, byl by náš život mnohem klidnější. Ale proč nevidět v jeho nepřítomnosti za těmito cíli řadu vlastností charakteristických pro plodné období.
1. Nosní hlen.
Na začátku menstruačního cyklu je děloha uzavřena korkou silného hlenu. Jak se oocyty zvedají, hladina estrogenu v krvi se zvyšuje. Žlázy děložního hrdla jsou velmi citlivé na tyto hormony a pod jejich vlivem začínají produkovat hlen. Nejdříve hlen je blátivý a lepkavý, ale postupně se stává průhledným, kluzkým. Jeho počet se také zvyšuje. Žena cítí vlhkost v pochvě. A když se hlen připomíná bílkovina ze syrového vejce - znamená to, že přišla ovulace. Po ovulaci se množství hlenu postupně snižuje, stane se hustým, zakaleným a tvoří sliznatou zátku, která opět uzavře děložní krk.
Proliferace hlenu je nezbytná k udržení životaschopnosti spermií. V tomto hlenu mohou žít tři až sedm dní. Bez ní zemřou po třech hodinách. Pokud vezmeme v úvahu různé typy cervikálního hlenu pod mikroskopem, je vidět, že lepkavý a zakalený hlen má vzhled hustě tkaných sítí, což znemožňuje proniknutí spermií. V plodném, průhledném, tekutém hlenu se vlákna narovnávají a vytvářejí rovné trubičky, kterými se spermatozo koupí do vajíček.
2. Poloha cervixu.
Dalším projevem rytmu plodnosti jsou změny polohy cervixu. Tuto skutečnost může stanovit nejen gynekolog, ale i každá žena sama o sobě, ale také hodnocením jeho měkkosti nebo tvrdosti a stupně otevřenosti cervikálního kanálu. Před ovulací je hrdlo pevně, uzavřeno a spuštěno do vagíny. Během ovulace je krk měkký, mokrý (je hlen), kanál je mírně otevřený a samotný krk je vtažen do vagíny. Okamžitě po ovulaci se cervix pod vlivem progesteronu rychle stává znovu tvrdým, uzavírá a spadne. Všechny tyto změny jsou rychle zjištěny po získání určité zkušenosti.
Pozorování by mělo být prováděno jednou denně, nejlépe ve stejnou dobu. Položte jednu nohu na okraj koupelny nebo křesla, vložte jeden nebo dva prsty do pochvy (nebojte se infekce, pokud je vše provedeno čistě umyté ruce). Cervix lze snadno odlišit od měkčích stěn vagíny.
3. Bazální teplota.
Hormon progesteron, který se produkuje bezprostředně po ovulaci, způsobuje zvýšení tzv. Bazální tělesné teploty, což také umožňuje vznik fáze post-ovulační neplodnosti. Prudký nárůst teploty - skok, znamená, že vývoj progesteronu začal, což znamená, že již došlo k ovulaci
Teplota by měla být měřena ráno každý den, současně, bezprostředně po probuzení, aniž by se dostala z postele. Ženy, které pracují v noci, měří teplotu po 3-4 hodinách po odpočinku v posteli. Měření teploty by se mělo provádět v konečníku, ve vagině nebo v ústech pod jazykem. Ale pouze celý cyklus by měl být měřen jedním směrem a teploměr musí být jeden.
Teplota před samotnou ovulací může klesnout o 0,1 - 0,2 stupně a pak se po ovulaci zvýší alespoň o 0,2 stupně a zůstane na této úrovni až do konce menstruačního cyklu. Před menstruací se teplota opět sníží. Fenomén bifázické teploty se zpravidla vyskytuje v každém menstruačním cyklu zdravé ženy. Pokud se během několika měsíců váš program ukáže jako jednofázový - je to příležitost konzultovat lékaře. Jednofázový bazální teplotní graf ukazuje hormonální poruchy. Tato metoda určení dne koncepce je jednoduchá, snadná, bezbolestná a hlavně levná. Samozřejmě můžete setkat se ženami, kteří nejsou spokojeni s denním měřením teploty. Říkají, že nechtějí být zachyceni teploměrem. Ale koneckonců, všichni lidé si každé ráno střílí zuby a nikdo neprotestuje proti tyranii zubního kartáčku. Můžete si snadno zvyknout na denní měření teploty. Navíc je mnohem levnější než drahé testy na ovulaci, pokud jde o problém otěhotnění.
Nyní na internetu existuje mnoho programů, které automaticky určují ovulaci, je to jen měření teploty a záznam výsledků.
4. Existují také další příznaky, které souvisejí s ovulací. Některé jsou pro některé ženy typické a některé pro druhé.
Například:
- překrvení mléčných žláz, bolest a citlivost bradavek;
- bolest v dolní části břicha z jedné nebo druhé strany, která se nazývá ovulační bolest (pro nejčastější příznak);
- ovulační skvrny (na kalhotkách) kvůli přítomnosti malého množství krve v ovulačním hlenu.
Netřeba dodávat, že to, co je důležité, je příležitost, jak pár rozpoznat tyto několik dní každého měsíce, kdy je pravděpodobné, že je počítáno s dlouho očekávaným dítětem, stejně jako další dny, kdy je těhotenství nemožné.