Rodinné vztahy jsou dnes považovány za jedno z nejoblíbenějších témat. V každodenní marnosti se často stává, že milující manžel a manželka nemohou najít hlavní věc - porozumění. Z tohoto důvodu se většina konfliktů vzbuzuje v rodině. Výrazy "my se vzájemně rozumíme bez slov", dnes se můžete setkat extrémně vzácně. Taková slova mohou správně říci naši prarodiče, kteří šli ruku v ruce po celý život a viděli těžké časy, zvláště ti, kteří se podařilo projít válkou. A my, moderní generace mladých lidí, kteří jsou v neustálém pohybu a rozhodují spoustu otázek, potřebujeme, abychom se navzájem propojili, procházeli řadou rodinných konfliktů.
Příčiny konfliktů v rodině
Možná na začátku stojí za to přemýšlet a vyhodnotit, kvůli jakým konfliktům dochází v rodině? Vědci zjistili, že konfliktní situace mezi manželi mohou vzniknout z důvodu nesouladu s právy " biologického času ". Existují lidé "larkové", jsou "sovy" a možná vy a váš manžel patříte do různých kategorií, zatímco jeden se probouzí ráno, vesele a už analyzuje a plánuje druhý den, naopak, spí a dokonce Nemyslete na to, co se bude dělat dnes. Ale je to jen předpoklad, který by se neměl omezovat na všechny problémy, které vznikají v rodinném životě. Možná je to jiné - máte jen neslučitelné životní pozice, například v oblasti vzdělávání dětí, neshody ve finančních záležitostech.
Chtěli bychom otevřít oči, jak konflikty vznikají v rodině doslovně na "prázdném prostoru" a smutně, poměrně často. Představte si, docela standardní situaci. Přijeli jste z práce, cesta domů nebyla příjemná, někdo tlačil, proklínal a den byl těžký. A pak manžel, který se posadil na pohovku a tiše sledoval televizi, dítě, které žádá o pomoc v lekci. A zdá se, že jste odtrhli od hněvu, který se ve vás nahromadil. A když rodinný konflikt dosáhne svého vrcholu, uvědomíte si, že nemá smysl pokračovat v rozhovoru. Nakonec jděte do rohů a dělejte si vlastní podnikání.
Den prochází, druhé, večery jsou v tichu, nikdo nehovoří a telefon je tiše mlčenlivý. Už myslíte:
- "Možná byste měl přijít a mluvit?"
- "Ne, proč, nejprve mám pravdu (a), a za druhé, proč bych měla (nejprve) přijít první?"
Pomoc psychologa při řešení rodinných konfliktů
Vznik nového trendu - konzultace psychologů, kteří jsou velmi populární v zahraničí, někdy určují osud mnoha lidí. Ano, pravděpodobně je to jeden z nejpravděpodobnějších způsobů, jak vyřešit konfliktní situace, které vznikly v rodině.
Co je s touto metodou řešení špatné situace tak dobré? Odpověď leží na povrchu, při hledání nejlepší cesty z obtížné situace, která se objevila, se obracíte na úplně nezávislou osobu, dokonce můžete říct odborníkovi, odborníkovi, který je kompetentní v oboru psychologie a nejde o vašeho nejbližšího příbuzného nebo přítele. Psycholog jistě vám pomůže udělat správné rozhodnutí. Ale u nás, když to není tak rozšířené, a stojí nebo stojí dorogovato, ne každý, kdo prostý člověk si může dovolit obrátit se na odborníka. Někdy to prostě nechtějí dělat - ztrácejí čas, peníze atd. Ale vždy si můžete vzpomenout na konzultaci s volným psychologem. Například telefony s horkou linkou, kde můžete vždy volat a dostat odpověď na otázku, o kterou máte zájem.
Pro mnohé by mělo být zřejmé, že pokud existuje konflikt mezi rodinnými příslušníky, bylo by lepší říci spíše s gramotnou osobou než (jako my) s tím, že půjdeme k nejbližšímu příteli při hledání pravdy. Navíc jste si někdy mysleli, že když se zeptáte svého milovaného k radu, můžete někdy narazit na nespravedlivé odsouzení těch, s nimiž máte konflikt. Možná, na své podvědomé úrovni, vaše přítelkyně vás závidí, například, kdo nemá rodinný život, a vždy se pokusí znovu říct: "Jaký je váš špatný manžel, Vasya, to dělá?"
Od konfliktu v rodině - k harmonii ve vztazích
Přemýšleme o tom a rozvíjejte situaci jinak. Koneckonců, konflikt v rodině a jiné aspekty života ne vždy přináší negativní stránku, protože vždy přináší změny. A dokonce i v některých případech může sloužit jako druh antidopresoru v monotónním, nudném životě.
Ve vyhřívaném konfliktu se manželé často začínají, aby se tak říkali, aby se přestali od tématu, která byla příčinou. V průběhu sporu se připomíná, že vše, co se nahromadilo, to, co jsem chtělo říct dříve, bylo nějak zapomenuto nebo odloženo až později, v naději, že "možná se to zlepší?". Takže v žádném případě! Ujistěte se, že to hned máte - co se snažíte vyřešit a vyřešit jeden problém, který v této situaci vznikl v tuto chvíli. A vůbec, že jste se dlouho nahromadili, a rozhodli jste se, že to všechno vyložíte s mrtvou hmotností na chudého manžela (manželku). Prostě nezadávejte hrozby, například: "pokud dnes neděláte úklid, nechám na celý den, takže vás s malým dítětem a nebudou odpovídat na volání" nebo "jsem unavený ze všeho a požaduji rozvod." Souhlasíte, bez ohledu na to, kolikrát to řeknete, nejdříve přestane fungovat v budoucnu a za druhé, budete muset jednoho dne splnit slíbenou.
Navrhujeme jednat poněkud jinak. Předvídat další konflikt v rodině, přemýšlejte o tom, co a jak budete mluvit. Pak se konverzace nezavádí negativní konotace, ale naopak, v tichých tónech zjistíte vztah. Lze to vůbec nazvat konfliktem? Samozřejmě že ne. Toto je jen vysvětlení pro vašeho partnera, co by chtěl v této situaci změnit a jaké řešení lze najít společným úsilím. Vynakládejte, abych tak řekl, self-vyšetření uvnitř sebe. Ano, je to těžké, řeknete, zvlášť když všechno vřítí uvnitř a právě vylévá. A kdo někdy řekl, že život je snadný? Co si myslíte, než řeknete - je to snadné? Zvláště když se to stane během konfliktní situace: vyžaduje úsilí, omezuje emoci, ale uvidíte - to přinese ovoce. A v budoucnosti pochopíte, že vyhnout se konfliktu v rodině je mnohem jednodušší v klidném prostředí, prostě vysvětlovat svou nespokojenost a hledat způsoby, jak je vyřešit společně. Tím se posíláte navzájem "I - zprávy" a slyšíte si vzájemné pochopení nespokojenosti obou stran.
Takže s použitím výše uvedených pravidel můžete bez potíží vyřešit konflikty v rodině, aniž byste se uchýlili k ponížení a urážkám. Co a co vám umožní další posílení vašich vztahů a rychle vyřešit nahromaděné problémy, obejdete "rodinné bitvy".
Hodně štěstí a harmonie ve svém rodinném životě!
mirsovetov.ru