Pokrývky hlavy
Je třeba nosit klobouk, může to být klobouk nebo teplá kapuce. Pokud tomu tak není, pak se riziko mnoha onemocnění výrazně zvýší.
Samozřejmě, že teď je velmi módní chodit s hlavou odkrytou a dokonce i ve 40 stupních mrazu se můžete setkat s lidmi, kteří se nestarali o tolik potřebné oblečení atribut. Ale nemusí být tak slepě sledovat módu, protože zdraví je důležitější. Navíc výrobci nyní nabízejí velký výběr pokrývek hlavy, různé kabáty a bundy, a každý si může vyzvednout něco, co mu opravdu jde, a nezdá se to směšné, což se mnozí z nás bojí. A co je lepší než kabát nebo sako, i tady se každý rozhodne pro sebe.
Musíte také nosit šátek
Výrazně chrání krk před průvanem, zabraňuje pronikání studeného vzduchu přes horní část krku. Šátek musí být hustý a nemusí být přirozený. Při velmi těžkých mrazivech můžete pokrýt obličej šálou, což je velmi důležité, zejména pro děti - protože brání vdechnutí studeného vzduchu.
Přečtěte si také: jak můžete nosit šátek
Koupit si termoprádlo
Pomáhá udržovat teplo a pohlcovat pot, pokud je přehřát. Koneckonců, v zimě můžete snadno přehánět to ve vaší touze se oblékat srdečně.
Které termoprádlo si můžete vybrat z přírodního nebo syntetického materiálu?
Termoprádlo ze syntetických látek je silným alergenem, přednost by měla být věnována vlně. Samozřejmě, vlněné oděvy jsou poměrně drahé a nikdo si to nemůže dovolit. Má však značné výhody - umožňuje to ve vzduchu, což zabraňuje skleníkovému efektu.
V zimě vždy noste rukavice nebo rukavice
Vzhledem k tomu, že jejich nepřítomnost může vést k omrzlinu, navíc v důsledku nachlazení dochází ke zúžení nádob, což může vést k infarktu. Jako vtip Američané kardiologové nazývají tyto infarkty "Nový rok". Toto onemocnění s největší pravděpodobností postihuje muže.
A co si vybrat, rukavice nebo rukavice?
Rukavice jsou mnohem pohodlnější než rukavice, ale jsou mnohem chladnější v rukavicích, prsty prstů jsou navzájem těsné, kvůli nimž zmrazí méně. Pokud nevíte, co si vybrat, pak zvolte rukavice transformátoru, tyto rukavice lze snadno změnit do rukavic.
Noste teplé boty
Podrážka zimní obuvi musí být nutně na vysoké plošině, jako podrážka, čím blíže jsou nohy ke studené zemi a výměna tepla je narušena. Obuv by měla mít patu, jak doporučují ortopédi.
Noste kalhoty
U mužů je nesmírně důležité správně oblékat se v zimě, aby nedošlo k ochlazení genitálií, což může vést k zánětu prostaty, ale přehřátí je také škodlivé. Povinným atributem pro muže by měly být spodní prádlo nebo kalhoty, které jsou na trhu hodně, můžete vyzvednout docela módní a roztomilé punčocháče a ne to, co se nosilo v době sovětské. Zimní sportovní nadšenci nebo sportovci, kteří sportují, by měli být v zimě obzvlášť teplé, takže je třeba dbát na spodní prádlo s fleecem, ve zbývajících dnech můžete nosit bavlnu.