1. Masáž
Masáž dokonale posiluje svaly, utahuje kůži a může upravit druhou bradu, čímž se zmenší. Procedura kosmetické masáže se nejlépe provádí v salonu, protože zkušený odborník může rychle a efektivně upravit problémovou oblast. Nicméně v intervalu mezi procedurami salonu se každý může masírovat doma. Chcete-li to provést, musíte hubnout podél druhé brady ze středu na stranu a nahoru s lehkými poklepávacími pohyby. V žádném případě nelze pokožku protáhnout. Střídavým klepáním na různé síly můžete pomoci sami se zbavit druhé brady. Tuto masáž potřebujete udělat ráno a večer.
2. Kontrastní sprcha
Je známo, že kontrastní sprcha posiluje pokožku, je pružnější a pružnější, takže v boji proti druhé bradě se tato metoda dokonale hodí. Každý den trvá 15-20 minut denně, aby byly do problémové zóny vyslány silné trysky teplé a studené vody. Během několika týdnů bude účinek tohoto postupu patrný, ale je důležité nezapomínat, že výsledek je možný pouze při pravidelném používání kontrastní sprchy.
3. Krém
Chcete-li utáhnout kůži a učinit reliéf obličeje atraktivnější, musíte si vybrat krém. Aby se zbavil druhé brady, není vhodné pro normální vyživující nebo zvlhčující krém pro obličej nebo tělo. Zpravidla by měl být účinný krém pro tento problém zpevňován, zvyšující pružnost pokožky a určený pro oblast krku a dekoltu. Takový krém lze aplikovat na druhou bradu tlustou vrstvou ve formě masky, nechat 30-40 minut nebo po celou noc a potom odstranit přebytek ubrouskem.
4. Cvičení
Je zajímavé, že existuje fyzická výchova pro obličej a může být úspěšně použita v boji proti druhé bradě.
Nejprve se pokuste maximálně vytáhnout dolní retu, opakujte toto cvičení 7-10krát. Potom s rukama zatlačte svou bradou nahoru a snažte se otevřít ústa, překonat odpor vašich rukou. Další cvičení je trochu komplikovanější. Budete muset napnout svaly na krku a čelisti co nejvíce, házet hlavu zpátky.
Tyto cviky lze provádět denně po dobu jednoho měsíce, pak bude výsledek patrný.
5. Masky
Navíc nezapomeňte na užitečné vlastnosti masky. Nejprve je užitečná maska z kyselých mléčných výrobků - jogurt, zakysaná smetana, fermentované mléko. Druhá brada pomáhá odstranit masku ze dvou polévkových lžic olivového oleje, 2 lžíce minerální vody a 1 vejce.
Můžete si vzít měkký ručník, namočit ho ve strmém roztoku mořské soli, otočit turniquet a kravatu na bradu na 10-15 minut. Stejný ručník může být proveden masáží, klepání na bradu.
Důvody, proč se druhá brada objeví, je mnoho. Tato a nadváha, dědičnost a nesprávná péče o pleť a věk. Ale druhá brada není verdikt, můžete se ho zbavit. Samozřejmě, to bude trvat nějaký čas, ale pravidelná péče přinese ovoce během prvních týdnů.