Jak obnovit vztahy v manželství

Podle informací psychologů rozšířená fráze, která v manželské lásce umírá, obsahuje sama o sobě jistý podíl pravdy. Nicméně podle stejných psychologů může být život v manželství velmi dlouhý a plný. Je to jen to, že oba partneři si musí pamatovat, že ani pocity druhého, ani samotné manželství není něco samozřejmého a trvalého. Manželství, jako každý jiný vztah, by mělo být čas od času "osvěženo" pomocí pravidelných "injekcí obnovy". Níže uvádíme některé z nich a ukázat, jak mohou pomoci v tomto případě.

Někde pojedete na víkend

Tato rada neznamená známý výlet na víkendové místo na dovolenou. Souhlasíte, je nepravděpodobné, že to pomůže obnovit vztah. Nejlepší je jít někam, kde jste nikdy nebyli například na cestě na nějaké vzdálené místo. Jako možnost - můžete jít tam, kde kdysi odpočívali společně, kde jsou plné vzpomínek, bydlet ve stejném domě nebo hotelu, jako tehdy. To se může zdát podivné, ale takový nostalgický výlet může pomoci při obnově pocitů.

Udělat překvapení

Nemůžeš ani představit, kolik dokážeš osvěžit své postoje s nečekaně příjemnými maličkostmi. Neomezujte se na žádné nezapomenutelné termíny nebo svátky, ale dávejte svým partnerům něco jako překvapení. Pokud je dar neočekávaný, získává ještě větší hodnotu než běžné. Dárkem může být cokoliv - dokonce i čokoláda pod polštářem, ačkoli pohlednice, ve které sdělíte vašemu partnerovi, jak moc se vám to líbí.

Ptejte se

Psychologové říkají, že v těsné blízkosti, manželé se často zajímají o záležitosti své druhé poloviny, ne více než pět procent z celého času rozhovorů. Snažte se rozvíjet zvyk požádat svého partnera o to, jak jeho den šel, co ho potěšilo, co ho rozčilovalo. Představte ve venkovských malých večerních setkáních v kuchyni šálek čaje a příjemný rozhovor. Hlavním úkolem není, abyste se unášeli - pokud je účastník unavený, nemusíte ho držet, pokračovat v rozhovoru, který už není zábavný, ale únavný.

Dotkněte se

Komunikace zahrnuje nejen slova. Dotkněte se druhé poloviny co nejčastěji a více. Začněte jednoduchými gesty - posaďte se vedle sebe, položte hlavu na rameno, obejměte si vlasy. Tyto zdůrazněné náznaky pozornosti pomohou vašemu partnerovi, aby si odpočinul od těžkého pracovního dne.

Mluvte o sobě

Nezastavujte se. Pokud vás něco obtěžuje, pak odvážně vyjádřete své myšlenky a pocity, i když jste si jisti, že osoba, s níž mluvíte, nesouhlasí. Velmi často se střet názorů může projevit jako dráždivý, osvěžující obvyklý vztah. Neváhejte a ukažte partnerovi, že jste také pijavice.

Péče o sebe

Nepouštějte se! Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak oživit vztahy, je péče o váš vzhled. Pokud si všimnete extra-kilogramů v oblasti pasu - rychle do tělocvičny. Sledujte své vlasy, celkový vzhled - partner je mnohem hezčí, než vás vidí ve skvělé podobě, spíše než naopak.

Změňte místo

Pokud chcete osvěžit své intimní vztahy, pak si můžete vzpomenout, že ložnice není jediným místem v domě, kde se můžete vzdát sexuálních potěšení. Nesnažte se něco naplánovat předem - pokuste se podřídit náhlému impulsu, je obvykle mnohem lepší než předtím.

Jděte spolu spát

Tato rada je dána psychologem-poradcem ze Spojených států amerických Mark Goulston. Argumentuje tím, že jestliže pár usneme společně, dává jim příležitost nevědomky cítit to, co cítili během prvních let jejich manželství, jdou spolu spát. Psycholog tvrdí, že podle jeho vyjádření se většina šťastných ženatých párů chová stejným způsobem, i když musí vstát v různých časech.

Vysvětlete v lásce

Myslíš, že je to trite nebo banální, jdou do děr? Absolutně marně. Jedná se o jednu z nejjednodušších a současně účinných metod, jak aktualizovat vztah - jen řekněte partnerovi, že ho milujete, že je stejně drahý jako na začátku vašeho vztahu, jako v den vašeho prvního dne.