Základním principem mnemoniky je vytváření asociativních vazeb mezi učeným materiálem a těmi, které jsou již dostupné v paměti. Vzpomínáte si na historické data, je pro vás logické najít nějakou asociaci mezi rokem akce a známou kombinací čísel (telefonní číslo, domov, byt, auto, datum narození).
Ukazuje se, že v procesu ukládání informací se hlavní roli hraje nejen memorováním, ale opakováním. Pokud rozdělíte proces přípravy na zkoušku na 7 částí, pak by memorování mělo trvat asi jednu část času, zbytek - pro opakování. Pro dobré zapamatování je vhodné opakovat informace v pravidelných intervalech: 30 minut, 2 hodiny, 5 hodin, 24 hodin. Všichni zná pravidlo: to, co se čte několikrát před spaním a opakuje se ráno, je vzpomínek na řád lepšího.
Psaní vzorců na stěnách, tabulky pravidel a dat je a je opravdu velmi jednoduchá a efektivní metoda memorování. Samozřejmě, není nutné zkazit stěny. Nechte svého žáka vzít několik listů papíru Whatman a přeměnit je do podšívkového papíru. Takže dítě používá několik typů paměti najednou. Koneckonců musíte nejprve vybrat a systematizovat nejdůležitější informace (vizuální paměť), pak je uspořádat a zapsat do tabulky (paměť motoru). Kdykoli dítě přechází přes plakáty, on nebo ona narazí na některé úvody (a opět vizuální paměti funguje).
Tímto způsobem s pomocí poznámky, přípravy na zkoušky studentů se hodně pamatuje prakticky bez námahy. Tabulky jsou užitečné pro přípravu na jakékoli - výměny nebo ovládací prvky. V dějinách jsou data obvykle neuvěřitelně obtížně zapamatovatelná ve fyzice, matematice a chemii - vzorce, v jazycích - gramatických pravidlech. Hlavní podmínky - psát velké a samozřejmě plakáty sami. Zakoupené stoly pomohou trochu. Navíc můžete zavěsit známky s nejtěžším a špatně zapamatovatelným materiálem na chladničce, na stěnách toalety (ano, nesměj se!), Na balkoně nad stolem a postele. Mimochodem, psaní cheat listy je také užitečné. Ale nemusejí být napsány, aby byly použity při zkoušce (to je plné katastrofálních důsledků), ale za účelem opakování nejdůležitějšího materiálu opět s využitím motorické a vizuální paměti.
Jednou z hlavních složek úspěchu v zkouškách a dalších odpovědných činnostech je správný psychologický postoj. Koneckonců, mnoho lidí se všechno naučilo, vše víte, a kvůli vzrušení, hlava absolutně odmítá vymazat z paměti potřebné vzorce a data.
Proto je třeba nejdříve přizpůsobit se pracovní náladě. To nemůže být snadné.
Okamžitě je spousta důležitých věcí, které musíte udělat: musíte jít někam, zavolat někomu, chcete zapnout televizor nebo vyzvednout detektiva, dokonce umýt nádobí dobrovolně, pokud to nebudete dělat. Pokud se nemůžete soustředit, můžete zkusit ... klamat. Za prvé, stačí říci: "Nechci studovat - a ne! Udělám to, co chci! "- a opravdu si dovolte 10-15 minut na to, abyste si vybrali něco příjemného (nejlépe poslouchat svou oblíbenou hudbu, tanec). Pak by bylo dobré 15 minut lehnout a snažit se co nejvíce relaxovat.
V tomto stavu si můžete představit jasné snímky úspěšných absolvování zkoušek - se všemi detaily a detaily. Mimochodem, takové relaxační sezení pomáhají velmi rychle uvolnit a obnovit sílu. Je užitečné strávit 3-4 krát denně, včetně, a před spaním. Po takovém nastavení je posezení pro studium mnohem jednodušší. A důvěra v úspěch je přidána! Nepřipravujte se ke zkoušce se svými přáteli, jinak se školení změní na jinou stranu.
Říkají, že existují chemické drogy, které vám umožňují "pamatovat si všechno". Říkají, že si s nimi můžete vzpomenout, co jste nikdy nevěděli. Ale to pro nás není možné. A díky Bohu! Protože takové prostředky velmi vyčerpávají vnitřní zdroje těla, které jsou pak dlouho a bolestivě obnoveny. Dokonce i energetické nápoje, které jsou pro mladé lidi velmi oblíbené, jsou daleko neškodné. A za úspěšnou přípravu na zkoušky jsou zcela nepřijatelné! Možná smrtelná dávka kofeinu a pomůže zůstat pár nocí bez spánku a doufá, že se konečně učí pár učebnic. Ale po ... Můžete si být jisti, že kvůli zkoušce nebo testu přichází amatérský "energetický inženýr" s úplně "sterilní" hlavou.
Ale lékařská rada memoranda, příprava na zkoušky studentů může být použita a nutná. Při přípravě na zkoušky doporučujeme povinné každodenní dlouhé procházky. A dostatečný příliv čerstvého vzduchu do místnosti po celý den! A v posledních dvou dnech před zodpovědnou událostí je vhodné strávit nejméně čtyři hodiny na ulici, bylo by hezké plavat v bazénu, jogging.
Je důležité udržovat si sebe v dobré, lehké náladě (to je velmi podporováno tanec!). A dostatek hodin nočního spánku. Ráno před zkouškou, pokud je to možné, také neohrožuje hodinovou procházku. Sluchátka s oblíbenou hudbou. Všechna tato jednoduchá opatření poskytnou příležitost k odpočinku a uklidnění, což je mnohem užitečnější než napjaté, zoufalé čekání. Než opustíte dům, měli byste pít sklenku slabého čaje nebo ovocné šťávy (můžete s vitamínem C rozpuštěným v této kapalině). To tón mozku, urychluje reakce. Ale káva by měla být zlikvidována. Je lepší podávat na hořké čokoládě (s umírněností), banány a ořechy.