Dříve nebo později, bez ohledu na to, jak skvělý je vztah, musíme čelit potřebě ukázat naše hranice. Řekněme "ne" nabídce nebo dokonce osobě, všichni si myslíme, že řekneme ne a necítíme se vinní . Ale odkud pochází tento pocit viny? Nepřijdeme v obraně našeho názoru, co je pro nás důležité nebo nákladné?
Nejpřírodnější odpověď diktovaná zdravým rozumem: prostě nemůžeme říci "ano". Mnoho akcí a rozhodnutí v tomto světě obsahuje pouze dvě odpovědi: buď ano, nebo ne. Je prostě nemožné vyhnout se.
A v tomto případě, neschopnost kvůli pocitu viny říkat "ne" jasně a okamžitě - je to strávil čas, peníze, zkažené vztahy. Necháme odpověď, přebíráme plnou zodpovědnost za plnění přiřazené "poslání". A pak nás budou obviňovat ... cokoliv! Jak mohu říci ne a necítím se provinile?
Odkud pochází víno z důvodu jednoduchého slova "ne"?
Zabránění odpovědi není odpovědí. Nebo to může být považováno za ve vaší prospěch. Ale odpovězte tak, jak by to bylo, mohl byste ohrozit vztah ... nebo ne?
Ve skutečnosti je vše mnohem složitější. S největší pravděpodobností se obávám z ničících se vztahů existují jisté předpoklady - tento pocit nepřišel "nikde", ale byl tvořen vaší zkušeností. Ale vyhýbá se odpověď, naznačuje-li "zítra dělat" nebo odpovědět "Pokusím se, ale nezaručuji", dal jste vztahy k stávce ještě dříve.
Každý neotevřený "Možná jiný čas", řekl z touhy nepoškodit partnera, podvádět dva lidi najednou. Jeden je podveden v očekávání, jeho čas je prostě neúctačně vyčerpán. Spoléhá na pomoc nebo podporu, pozornost nebo řešení svých problémů. A vy na sebe přinášíte další zátěž - alespoň morální. Koneckonců, když partner opustí, budete trýzněni pochybami a "hýčkat se" sami.
Výsledkem je, že i vy i partneři okamžitě trávíte svůj čas, místo aby okamžitě dotkl všechny "i". Nejpozoruhodnějším příkladem je pozvánka na datum. Dívka je pozvána od muže, který ji určitě nezajímá. Možná se přesvědčí, že jednoho dne bude mít o ni zájem ... Ano, a je neslušné okamžitě zastavit takové příjemné nároky na jeho čas ...
Ale i kdyby nahradila jednoznačnou "ne" namísto toho, aby říkala "Dnes jsem zaneprázdněná" nebo "Možná jindy?" To nezmění fakta a bude mít pocit viny.
Od odmítnutí nejsme pojištěni - ani v postojích, ani v podnikání ani ve vlastní rodině. Uvědomujeme si strach z neúspěchu, kterému jsme tak obeznámeni, nejsme ve spěchu, abychom "prosím" člověka. Docela často povzbuzujeme lidi, namísto toho, abychom postupovali dál.
Tak se ukazuje, že touha být dobrou není optimální. Pro takové lidi však existuje další cesta - kontaktovat zprostředkovatele, extrémní opatření a dokonce i právníky ...
Od mladého věku, slovo "ne"
Mezi prvními slovy, které se děti učí, je slovo "ne". Všimli jste si takové funkce? Má svou vlastní důležitou funkci. Vytváří hranice mezi člověkem a ostatními lidmi, mezi člověkem a světem. Vše, co je "nizya", je nebezpečné nebo neúčinné. Když říká "ne", moje matka chrání dítě před totým, co ještě nepotřebuje. A zároveň, téměř každý "nizya" dítě má jeho "ZYA!"
Stárnoucí jenom jsme, před tou mocí "ne." Nesnažte se znovu a cítit, mírně, nepříjemně. Ale jak asfalt velmi jasně říká "ne" k kolenám dítěte, tak my, pokud jsme si jisti správnost našeho "ne", máme právo a dokonce bychom měli odmítnout.
Taková odlišná "ne"
Ale ne všechny "ne" jsou stejně smutné nebo bolestivě vnímány. A pokud chcete říct ne a necítí se vinen, pokuste se začít přemýšlet o povaze slova "ne". Zde je jen několik příkladů.
- "Je venku teplé?" - Ne. (Přirozený přirozený fakt, není nic co dělat, budete se muset podle situace oblékat srdečně)
- - Už přišla tvoje matka? - Ne. (Vlak nebo autobus nelze "řídit" jen jednou touhou, aby člověk mohl dorazit brzy)
A konečně svátostné:
- "Miluješ mě?" - Ne. (A tohle je fakt života: "Aby ses zamiloval zpět, nebude už fungovat, zdá se, že stojí za to nechat člověka jít)
Nejjednodušší je samozřejmě odpověď "ne", pokud nemá sama o sobě ani pozitivní ani negativní charakter. Jako odpověď na jednoduchou otázku. Ale všechny otázky se nás týkají, jinak bychom se jich nezeptali? Odtud v jednom "není přítomen" to je tolik emocí, a v jiných - klidné prohlášení o skutečnosti.
Odpověď je jednoduchá: nepřinášejte do svého "ne" něco nadbytečného a nebudete mít ničivý pocit viny za nic.
Existuje mnoho skvělých způsobů, jak říkat "ne" a necítit se vinen.
- "Nemůžu teď" (což znamená, že později bude pozdě). Pokud přidáte ospravedlnění, pak se dotyčný sám nemůže zlobit na osobu, která je zklamána potřebou odmítnout.
- Děkujeme člověku za to, co vy nebo vaše dovednosti (síly, dovednosti) jsou pro něj důležité. Poté bude odmítnutí znít mnohem měkčí.
Existuje několik nesprávných způsobů, jak říci ne.
- "Jinýkrát" - neváhejte, obrátí se k vám.
- "Promluvte si s Basilem (Natalie)" - budou se vás snažit přesvědčit o vaší všemohoucnosti, i když konkrétně v této otázce.
- "Možná později" - člověk bude stále více než jeden přístup, takže se s ním setkáte.