Káva.
Podle statistik většina žen pít kafe každý den. Kofein obsažený v tomto nápoji může způsobit porušení během nadcházejícího narození. Takové látky jako kofein z kávy nebo čaje a teobromin z čokolády spolu s matkou krví vstupují do těla dítěte. Vědci, kteří provedli řadu studií, zjistili, že pokud pijete 1 až 3 šálky kávy denně, nebude to mít žádnou škodu, ale doporučuje se dočasně tento nápoj vzdát. Prvním důvodem je, že kofein způsobuje dehydratace, což způsobuje poškození dítěte. Za druhé, dochází k nárůstu nálad, spánku a odpočinku, ztrácí chuť k jídlu. Rovněž bylo zjištěno, že železo, které je nezbytné pro vývoj dítěte, je méně dobře absorbováno. A poslední bod - kofein může vést k cukrovce u dětí.
Co dělat se závislostí na kávě? Místo kávy mohou těhotné ženy pít mango nebo třešňový džus. Hypotenze může zvýšit krevní tlak prostřednictvím bílkovin a uhlohydrátových potravin nebo aktivní životní styl. Kdo nemůže okamžitě opustit špatný zvyk, může snížit dávku kávy pomalu a nepít více než pár šálků denně. Překonání závislosti je snadnější při užívání vitamínů, dostatek spánku, udržování hladiny cukru v krvi na konstantní úrovni nebo při častých a malých jídlech.
"Fanta", "Pepsi" a další vysoce sacharidové nápoje.
Není žádným tajemstvím, že téměř každý má rád takové nápoje, ne rozpaky, že je příliš mnoho cukru, což škodí žaludku. Neméně škodlivé jsou "lehké" nápoje, které jsou vyráběny téměř bez cukru, ale stojí za to věnovat pozornost štítkům na štítcích. Je zřejmé, že těhotné ženy, stejně jako všichni, chtějí něco lahodného a sladkého, ale stojí za to zvážit, jak by to mohlo poškodit budoucí dítě. Je užitečné vědět, co se stane v žaludku poté, co jste vezli sýtené nápoje.
Soda se roztáhne do žaludku, vydává bubliny plynu, které dále roztrhají stěny žaludku a zasahují do normálního snížení a v zásadě pracují. Je třeba poznamenat, že pacienti s pálením žáhy utrpí tento proces horší a pocítí silnou bolest. Kromě žaludku trpí plyny a střevy, peristaltika je narušena. U osob, které jsou diagnostikovány s gastritidou nebo žaludečním vředem, mohou plyny obsažené v nápoji vyvolat exacerbace nebo záchvat.
Aspartam je často zahrnuta v nápojích, což je sladidlo a je slavné, že je 200 krát sladší než cukr. Přínosy z něj trochu, ale spíše naopak - jen škoda. Když se používá, dochází k porušení fungování jater, rozvoji diabetu a dokonce ik obezitě. Těhotná musí vědět, že tělo se ještě nenarodilo dítě, má stejný negativní účinek. Kromě toho všeho, aspartam paliva chuť k jídlu, který u těhotných žen, a tak je zvýšený. Následně může soda způsobit nadměrné zvýšení hmotnosti.
Velkou škodu způsobuje kyselina fosforečná obsažená v sycené vodě. Tato kyselina vede ke vzhledu ledvinových kamenů nebo žlučníku. Není nutné vysvětlovat, že ledviny mladé matky pracují na hranici a dělají práci pro dva, což znamená, že riziko onemocnění se zvyšuje.
V sodě se přidává příchuť, barviva a konzervační látky. Tyto látky mohou vést k závažným onemocněním, a to i astmatu, a dítě může mít alergii. Ze sody nevyhnutelně trpí a smalt zubů, což povede k zubnímu kazu. Je prokázáno, že těhotné ženy mají zvýšenou spotřebu vápníku a fluoru pro normální zajištění dítěte se vším potřebným. A bude prostě šílené, abyste vystavili zuby škodlivému vlivu lahodného sody. Pokud pijete minerální vodu, vyberte si neharmonizovanou vodu. A dokonce i ne všechny, ale v závislosti na složení solí. Hořčík, draslík a sodík jsou nezbytné prvky pro nervový systém a správný metabolismus. A chloridy přitahují více tekutiny, což vede k edému a zvýšenému tlaku.
Tak, soda - sladké nebo ne - pití těhotné je škodlivé. Odložte jeho příjem až po těhotenství a nahraďte čerstvě vymačkané ovocné nebo zeleninové šťávy.
Nízkoalkoholické nápoje a šampaňské.
Šampaňské je také nežádoucím produktem. Obsahuje celou sadu alkoholů - ethyl, amyl, butyl, propyl a mnoho dalších. Naše tělo je navrženo tak, že nejdříve zpracovává ethylalkohol a všechny ostatní alkoholy vstupují do krevního oběhu a jsou přenášeny po celém těle. To může vysvětlit symptom bolesti hlavy po šampaňské.
Je známo, že láhev šampaňského působí na tělo po dobu 10-20 hodin. Všechny ženy by neměly pít více než dvě sklenice, jinak byste mohli dostat kocovinu. Tento nápoj je zakázán jak pro diabetiky, tak i pro alergiky. Zejména těhotné ženy a nemoci nemohou brát. Kojené matky potřebují vědět, že alkohol dostane do mléka během pouhých 10 minut, dokonce i alkoholické nápoje škodí a mohou způsobit duševní poruchy a halucinace.
Zde, kolik nebezpečí skrývají v sobě nápoje, které jsou pro nás obvyklé. Těhotné ženy mohou být nahrazeny přírodními šťávami, bylinnými odvarky, ovocnými nápoji nebo kompoty. To vše posílí imunitu a snižuje toxicitu. Ozonizovaná voda přinese více výhod než uměle mineralizovaná voda. Například bělošské ženy pijí z horských zdrojů a pravděpodobněji trpí těhotenstvím a také se zotaví rychleji po porodu.