Tantra není kříž mezi kamasutrou a jógou, jak si někteří nezaslali. Tantra je speciální duchovní praxe zaměřená na poznání sebe a vašeho partnera a získání fyzického potěšení. Tato technika se také nazývá "jóga lásky", ale hlavní věc zde není technika, ale nutný duch a povědomí o samotném procesu. Základem tantry je filozofie a znalost spirituality. A skutečnost, že některé techniky tantry (zejména tantrické pohlaví) mají dnes tak obrovskou popularitu - otázka jiného plánu. Pochopme, co je Tantra.
Teorie
Slovo "tantra" lze ze Sanskritu přeložit jako "nekonečno", "spojení", "spojení", "život". Toto je duchovní praxe buddhistů, což je doktrína, která říká, že svět je dvojí a je složen ze začátku - muže a ženy. Tantra kombinovala jógu, náboženství a filozofii. Tam je buddhistická a hinduistická tantra, a jsou poněkud odlišné.
V buddhismu je tantra systém, který umožňuje člověku, aby si uvědomil co nejvyšší možný způsob. Za to se člověk učí cítit v sobě životně důležitou energii, která prochází sedmi čakrami - do některých center umístěných na páteři a učí se to dělat prostřednictvím tělesných technik. To je jeho původní význam a parní tantra je jen jedním ze směrů tantrické cesty.
Pokud je jóga učením zaměřeným na duchovní a fyzickou dokonalost, je tantra více zaměřena na učení projevovat a cítění svých emocí. Není to náhodou, že se doporučuje jednat s lidmi s nízkou sebeúctou, těmi, kteří trpí sexuálními nebo jinými komplexy, osvobodit a "objevit lásku v srdcích", tyto praktiky jsou osvobozeny od komplexů, duševních a nevědomých bloků.
Ve skutečnosti je tantra jóga nejstarším systémem seberealizací, který přežil až dodnes, což nás učí nepotlačovat energii touhy, ale využít ji pro naše fyzické zdraví a duchovní rozvoj. Tantra také učí nalézt soulad s okolní přírodou prostřednictvím vztahů, ve kterých tantrický sex slouží jako most od ženy k člověku, což je druh ladičky, která nastavuje pár, aby pochopili sebe sama, svou druhou polovinu a svět. Samotný proces není cílem, ale slouží pouze jako prostředek k dosažení duchovní (!) Extáze (tělesné potěšení je pouze vedlejším účinkem). Kromě toho v sexu tantra není jen sexuální čin, ale proces absolutního spojení s partnerem. Tantristové jsou příkladem: když voníte květinu - je to sexy, protože vy a květina se mění na jediný celek. Tantra nás učí spojit naši mysl, duši a fyzické tělo.
Nesporné výhody: Tantrický sex je praxe, která probouzí nejsilnější vnitřní energii, která rozvíjí smyslnost, povědomí a spontánnost. Dokonce i ti, kteří neprovádějí duchovní metody sebevylepšení, se nezajímají do filozofie, skutečnost, že tantrický sex přinese významný nárůst kontaktního času, bohatý pocit a větší sílu orgasmu, a ještě lepší vzájemné porozumění mezi partnery, brousí a osvěží pocity. A někdy dokonce i resuscit vyhynul ...
Praxe Abychom pochopili tajemství starověké metody, není nutné navštěvovat tantrické semináře a prolomit horu literatury. Stačí pouze sledovat hlavní principy tantry. Tantra nepřijímá spěch - to je první a hlavní pravidlo. Protože jste se rozhodli tuto praxi využít, dejte jí alespoň pár hodin. Vypněte telefon, TV, rádio, odstraňte všechny rušivé faktory, zahrnujte klidnou hudbu a soustřeďte se výhradně na sebe.
Je to velmi dobré 2-3 dny předtím, než se cvičíte, abyste nepřišli do intimity.
Takže:
- Nálada. Dýchaj současně s partnerem taktně: sedněte proti sobě a představte si, že vás propichuje nekonečný proud energie. Pokuste se dýchat hluboko a rovnoměrně, pomalu si představte sebe navzájem jako jednu. V tomto případě povinná podmínka: podívat se do očí druhého, aniž by se díval pryč.
- Nyní je čas na fyzický kontakt. Ale! Žádná intimita: posaďte se tváří v tvář, překračujte nohy, tiskněte proti sobě a spojte se s rukama. Pokračujte v současném dýchání, zvyšujte a snižujte boky, aniž byste se nechali jít navzájem a bez přestávky. Toto cvičení se může provádět jak v oblečení, tak bez. Pro každé cvičení by mělo trvat nejméně 20 minut.
- Hlavní věc je předehra. Ale trvá to nejméně dvě hodiny, než se každý z partnerů dozví z rukou a dalších částí těla o tělo druhého od paty až po ušní lalůčky. Základní pravidlo: vše se děje velmi hladce a bez spěchu. V této době se masíruje čakry a z nich přichází energie. Živá energie (kundalini), vycházející z první čakry, se pohybuje až k poslední, sedmé čakře - to je to, co se děje během fyzického orgasmu, jestliže v těle (tj. V žádné z čaker) nejsou žádné bloky a svorky. Navíc samčí a mužské tělo mají polární náboje čaker, proto se spojují a navzájem se posilují.
Pamatujte, že skutečná tantra není technika, ale láska!