Základem chromoterapie jsou jednotlivé vlastnosti každé barvy.
Červená barva aktivuje životně důležitou aktivitu, probuzení fyzické síly člověka, jeho energie a lásky k životu. Existuje však doporučení omezit použití červené barvy v průběhu času, aby se předešlo únavě a snížila výkonnost jako vedlejší účinky dlouhodobé expozice. Různé odstíny červené prokázaly svou účinnost při sníženém krevním tlaku, chudokrevnosti, bolesti během menstruace, onemocnění nachlazení, sexuální poruchy.
Oranžová barva je barva zdraví a vynikající lék proti depresi. Bylo zaznamenáno příznivý terapeutický účinek této barvy na práci plic, pankreatu, srdce, sleziny, štítné žlázy a tenkého střeva. Oranžová barva může vytvořit veselou a veselou náladu, poskytnout vám radost z vnímání života a pomoci překonat potíže v komunikaci způsobené vnitřním ztuhlostí. Používá se ke zvýšení efektivity s emocionálním a významným intelektuálním zatížením, pro snadnější asimilaci materiálu. Ve svém efektu je oranžová barva podobná červené, ale méně únavné.
Žlutá barva má posilující, tonické vlastnosti a je docela účinná prevence deprese, tk. pomáhá udržovat optimistickou náladu a povzbuzuje člověka k tvůrčí činnosti. Zvyšuje se pracovní kapacita, ale ne tak jako při použití červené a oranžové barvy. Barva má léčebný účinek na játra a trávicí orgány. Žlutá barva zvyšuje chuť k jídlu.
Zelená barva označuje neutrální rozsah barev, je měkká a uklidňující. Každý člověk, který chodí mezi stromy a zeleň v lese podél hedvábné trávy, zažil relaxaci. Při chromoterapii vykazuje zelená barva svůj příznivý účinek na zrak, pomáhá zmírňovat duševní a fyzickou zátěž, léčí bolesti hlavy, stabilizuje tlak. Barva vyplňuje pocit klidu, uklidnění, ovlivňuje regeneraci buněk těla, usnadňuje kardiovaskulární onemocnění. Zelení lidé dávají přednost lidem, kteří hledají nový směr a jejich "já".
Modrá barva , chladná a klidná, snižuje životně důležité aktivity a pracovní kapacitu, vyhlazuje silné emoce, vyvolává rozjímání a meditace, může způsobit smutek. Přesný opak červené barvy. Pod vlivem této barvy vytváří příznivé prostředí pro tichou duševní práci a snižuje pocit únavy. Pozitivní vliv barvy na respirační orgány, nazofaryngu, zrak a sluch byl zaznamenán. Energie modré barvy normalizuje štítnou žlázu, má schopnost snížit bolest a léčit rány a také zastavit krvácení. Modrá snižuje chuť k jídlu.
Modrá barva - barva pasivity, je směs modré a bílé. Má výrazný uklidňující účinek, způsobuje ospalost. Životní procesy se zpomalují, emoční stres se snižuje. Modrá barva pomáhá poznat sami sebe, poskytuje pohodlí v samoty a podporuje kreativní inspiraci. Terapeutické účinky barvy zahrnují jeho příznivý a hojivý účinek na nervový systém, na krku, odstranění únavy a překonání nespavosti. Není divu, že modrá je považována za ideální pro ložnici, koupelnu a studium.
Fialová barva je ještě pasivnější. Vliv této barvy na tělo má oslabení životních procesů, snížení účinnosti, ospalost, únavu. Fialová energie však pomáhá rozptýlit se z každodenních problémů a inklinovat se k harmonii se sebou as okolním světem, ponořit se do příjemných snů. Fialová barva snižuje bolest při artritidě a zpomaluje růst nádorů. Vyhněte se dlouhé expozici fialové, ohrožuje pocit neustálé únavy.
Bílá barva vytváří ochranu, posiluje celé tělo a čistí ho. Z psychologického hlediska pomáhá bílý skrýt emoce, neberte vše do srdce. Tato barva je symbolem čistého záměru, čistoty a dokonalosti.
Brown označuje depresivní květiny. Je klidný a rezervovaný. Vliv hnědé barvy je charakterizován pocity tepla, vytváření měkké a klidné nálady.
V každodenním životě můžeme také použít vlastnosti barvy. Za tímto účelem ne vždy měnit interiér . Používejte tapety a podlahu neutrálních odstínů, odvážně uspořádáte barevné akcenty a používejte barvy, které potřebujete.
Totéž platí pro šatní skříň. Každá osoba, kromě pochopení toho, co se děje, má vnitřní pocit, který mu říká barvu oblečení pro den. K tomuto pocitu stojí za to poslouchat. V závislosti na Vašem zdravotním stavu a očekávání byste si měli vybrat barvu, která vám pomůže. Například pro těžký den, který vyžaduje stres Vaší síly, vyberte si červenou výstroj, přitáhněte pozornost někoho - žlutou.