Bolest třetího trimestru

Bolest třetího trimestru je známa mnoha ženám v posledních fázích těhotenství. Po celou dobu, kdy dítě v těle budoucí matky nese, jsou kolosální změny. Jejich dekódování je jednoduché: kluk rychle roste, orgány se mění, hormony se přestavují - v důsledku toho dochází k pravidelnému pocitu špatného zdraví. Jaká opatření je nutno učinit pro zmírnění bolestivých příznaků?

Bolest ve třetím trimestru těhotenství

Ve třetím trimestru se nevolnost neobtěžuje, ale objevují se i další příznaky. Bolestné projevy jsou zpravidla pozorovány v břiše a dolní části zad. To je způsobeno růstem dítěte, v důsledku čehož jsou svaly nakloněny a na zádech vzniká velké zatížení. Žena může pociťovat bolest ve stranách, v dolní části břicha, někdy bolesti u pupku. Takové projevy často souvisejí s trávicími orgány. Růst dělohy vede k jejich přemístění, což způsobuje bolest střev a žaludku. Často se cítila brnění v levé části, těžká noha.

K poznámce! Pokud máte nepříjemné pocity při řezání, škrábání a tahání, dlouhodobě narušují, je lepší být v bezpečí a konzultovat s lékařem.

Jak víte, mnoho tablet je v těhotenství kontraindikováno. Která možnost léčby zvolit, zmírnit stav a nepoškodit dítě?

Léčba bolesti hlavy ve třetím trimestru

Bolest hlavy se pravidelně vyskytuje u každého člověka, žena ve třetím trimestru těhotenství také není imunní vůči nim. Nicméně v tomto období není vhodné žádné anestetikum. Můžete vypít Paracetamol, který je považován za nejbezpečnější pro matky. Ve většině případů po jeho užívání zmizí bolest hlavy. Jedna tableta je dostačující, a co je nejdůležitější, nepřekračujte dávkování.

K poznámce! Pokud Paracetamol nepomůže a vaše hlava více bolesti, nemusíte navštěvovat ženské fórum a hledat odpovědi na vaše otázky. Doporučuje se okamžitě navštívit lékaře a vyprávět mu o problému.

Jak léčit bolest v dolní části břicha?

Po celou dobu těhotenství, každá žena alespoň jednou, ale bolest žaludku. Třetí trimestr je doprovázen tímto příznakem nejčastěji. Pokud je to kvůli protahování svalů, budete muset trpět. Pokud je bolestivost obzvláště intenzivní, doporučuje se plný odpočinek. Lékař může doporučit nosit speciální obvaz, který snižuje zátěž vazů. Stojí za to při procházkách a dalších aktivitách. Pomáhat a přicházet snadno do gymnastiky. Provádí se speciální cvičení určené těhotným ženám, posilují se svaly, provádí se příprava na porod. Je však třeba si uvědomit, že nadměrná fyzická aktivita je kontraindikována. Pokud se dívka cítí špatně, měla by cvičení zastavit.

Pokud je důvod v trávicích orgánech, stojí za to dodržovat určité doporučení:

• je žádoucí snížit množství konzumovaných potravin současně a zvýšit četnost jejich příjmu;
• stojí za to, že ve stravě máte dostatek ovoce a zeleniny;
• doporučujeme minimalizovat konzumaci tučných a sladkých potravin.

To vše pomůže snížit zátěž střev.

K poznámce! Bolestné pocity, které se šíří od pasu ke spodní části břicha, mohou naznačovat nástup porodu. Tento stav by neměl zůstat bez pozornosti. Měl byste se poradit s gynekologem, stejně jako sledovat vaše sekrety, včas zjistit únik plodové vody. Potřebují zvláštní pozornost v posledním týdnu těhotenství.

Pro snížení bolesti v zádech ve třetím trimestru

Vzhledem k narůstajícímu zatížení se poslední období těhotenství často stará o spodní část zad. Během tohoto období je zakázáno zvedat závaží tak, aby se zadní strana nezranila. Pokud existuje zácpa na zádech a kokcyxu, aby se snížila intenzita příznaků, stojí za to, že se připojíte k jednoduchým tipům:

• masáž pomůže zmírnit stav (doporučuje se svěřit odborníkovi, ale můžete to udělat sám);
• Teplá sprcha může zlepšit stav, protože snižuje svalové napětí;
• doporučuje se sledovat vlastní držení těla, držte si záda rovnou;
• Zvláštní gymnastika přijde na záchranu v případě takových projevů.

Pokud budete postupovat podle všech doporučení, doba nesení dítěte nebude zastíněna nepříjemnými příznaky.

V posledních fázích těhotenství se tělo ženy intenzivně připravuje na porod. Stále vznikají výcvikové boje (na několik vteřin spodní břicho je kamenitá) a další neobvyklé příznaky také vznikají. Chcete-li se zbavit některých z nich, včetně bolesti hlavy ve třetím trimestru, a neubližujte dítě, stojí za to obeznámit s výše uvedenými doporučeními.