Pro nás učení Ayurvedy pochází z Indie, jak argumentovali někteří učenci, předtím, než byla védská civilizace rozšířena po celé Eurasii. Západní lidé se však nezapadávají do exotických metod, ale pamatují si jen to, co bylo blízko jejich předků. V některých evropských zemích se Ayurveda stala něčím obyčejným a obyčejným.
Po mnoho staletí byla Ayurveda používána k překonávání těžkých onemocnění, kdy tradiční medicína byla bezmocná, používala k omlazení a očistění těla. Postupy, které se používají v Ayurvedě, pomáhají aktivovat procesy sebeuculování v těle a pomáhají relaxovat. Léčba je založena na éterických olejích obohacených o bylinky, speciální stravě, motoroterapii, na očistných procedurách.
Postupy pro čištění těla jsou klíčem ke zdravé životnosti. Je celkem obtížné zcela odstranit strusku - panchakarmu. Musíme použít postupy, které jsou blízké našemu způsobu života.
Ayurveda navrhuje, jak nejlépe rozpustit strusku
Jablečný ocot je dobrou čistí pro ledviny a játra, působí na lymfatický systém, čistí střeva z strusky. Doporučuje se na prázdný žaludek třikrát denně, aby se vzala lžíce octa. Místo jablečného octa je dobré používat červené rybízky, brusinky, třešně, melouny, zelí.
Lemon čistí pankreas, játra, lymfatický systém a krev. Doporučuje se pít teplou vodu s strouhaným lobulem z citronu.
Pro odstranění strusky se používá sezamový olej, ale je vhodný olej z hroznových semen, olivový olej. Tento olej je třeba aplikovat na tělo, které pomáhá odstraňovat strusky ze systémů a orgánů.
Olej se používá pro masáž, která se provádí ve čtyřech rukou. Účelem této masáže je distribuovat energii v lidském těle za účelem dosažení maximální harmonie. Levá a pravá strana proto musí pracovat současně. Taková masáž odstraňuje toxiny, dokonale odstraňuje stres, mobilizuje ochranné reakce těla.
Ayurveda doporučuje jednou týdně tuto masáž teplým olejem. Za prvé, hlava, pak krk, obličej, hrudník, ramena, břicho jsou masírovány kruhovým pohybem. Konce jsou hromaděny ve směru shora dolů s podélnými pohyby, klouby jsou hromaděny pohyby ve směru hodinových ručiček. Po masáži po 10 minutách se doporučuje sprchovat, bez gelů a mýdla.
Samostatným postupem pro panchakarma bude účinek oleje na třetí oko, které bude dobře zmírňovat vzrušení a normalizovat krevní tlak.
Známým a úžasným způsobem čištění je parní lázeň nebo lázeň. Vzhledem k tomu, že naše mazové žlázy intenzivně pracují, můžeme odstranit nahromadené toxiny přes póry. V důsledku těchto postupů se pokožka stává hedvábnou a hladkou, bolest v kloubech a těle, posiluje imunitu, krevní cévy jsou dobře vyčištěny.
Pravé očištění podle zákonů Ayurveda je klasická lázeň s březovými meštičky z břízy. Existuje jedna věc: Ayurveda nedoporučuje zahřívat hlavu, ale v ruské lázni zakryjete hlavu tenkou čepičkou z plsti.
Zástupci různých škol orientální medicíny říkají, že s pomocí správné masáže se člověk může zbavit mnoha nemocí. Dnes jsou procedury v kosmetických salonech vhodné pro relaxaci a stres.
Kdo potřebuje salon Ayurveda? Je to nezbytné pro všechny. Pro ty, kteří chtějí najít klid a mír, zkuste exotické způsoby a metody péče o sebe a tělo.